2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Сонгино нь тархины эсийг цэвэрлэх өвөрмөц чадвартай болохыг Японы эрдэмтэд нээжээ. Тэдний үзэж байгаагаар сонгино нь эсийг цэвэрлэхээс гадна хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
Сүүлийн үеийн судалгаагаар сонгино нь хүний биед маш амархан шингэдэг хүхрийн нэгдлүүдийг маш ихээр агуулдаг. Цусны урсгалд орсны дараа тэдгээр нь тархины хэд хэдэн чухал хэсэгт сайнаар нөлөөлдөг.
Энэ аргаар сонгиноос ялгардаг бодисууд хүний биед сайнаар нөлөөлдөг. Тэд тархины санах ой, сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг эсүүдийг идэвхжүүлж, залуужуулдаг.
Францын эрдэмтэд эмэгтэй хүн сонгино, сармисаа хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэвэл хөхний хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Тиймээс бүсгүйчүүд сонгино, сармисаа хоолондоо оруулахаасаа өмнө үнэрт нь дургүй байдаг тул сайн бодож үзээрэй.
Сонгино нь янз бүрийн асуудалд хүний биед сайнаар нөлөөлдөг олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, булчингийн шөрмөсөө сунгахдаа сонгиноо хальслаад нилээд цавчих, бага зэрэг сахартай холих хэрэгтэй.
Даавуун дээр хольцын зузаан давхаргыг асгаж, нөлөөлөлд өртсөн газар, боолт дээр тавь. Өдөрт нэг удаа солих. Сонгино бол байнгын ханиалгын эсрэг тэмцэхэд зайлшгүй туслах туслагч юм.
Хальсалж сонгино нь үрж жижиглээд, өөх тосоор хутгана. Галууны өөх байх нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ бусад шинэ амьтны өөх тос байхгүй тохиолдолд. Энэхүү хольцыг цээж, хүзүүндээ үрж, бүлээн алчуураар боодог.
Өглөө нь энэ хольцыг ходоодонд хоосон хэрэглэдэг - нэг халбага. Сонгино нь үс ургахад бас тустай байдаг. Коньякийн нэг хэсэг, сонгины жүүсний дөрвөн хэсэг, burdock үндэсийн декоциний зургаан хэсгийг холино.
Энэ декоциний толгойг үрж арчина. Толгойгоо алчуураар хучиж, хоёр цагийн дараа угаана. Энэ маскыг долоо хоног бүр үсэндээ хийж байгаарай, ердөө ганц сарын дараа л үр дүнд нь гайхах болно.
Судасны хатуурал өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд өдөр бүр шинэхэн хэрчсэн сонгино, зөгийн балтай тэнцүү хэмжээний холимог халбага идэх нь үр дүнтэй байдаг. Ханиадны хувьд шинэхэн шахсан сонгины шүүс зөгийн балтай тэнцүү хэсгүүдэд ашигтай байдаг - нэг халбага өдөрт гурван удаа.
Гэсэн хэдий ч энэ нь хүчиллэг ихтэй ходоодны өвчин, зүрх, элэгний өвчинд эсрэг заалттай байдаг. Шавьж хазахад нэн даруй нэг сонгино талыг нь тайрч, нойтон хэсгийг нь хазуулсан хэсэгт уя.
Зөвлөмж болгож буй:
GAPS хоолны дэглэм нь ходоод, тархийг эдгээдэг! Хэрхэн болохыг хараарай
GAPS хоолны дэглэм нь исгэсэн хоол хүнс ба түүний бие махбодийн үйл ажиллагаанд тулгуурладаг бөгөөд тухайлбал: сэтгэлийн хямралыг эмчлэх, ходоодны өвчнийг арилгах, тархины үйл ажиллагааг бэхжүүлэх, албадан ба хил хязгаарын эмгэгийг эмчлэх. GAPS хоолны дэглэм гэж юу вэ?
Энэ сонгино, зөгийн балны сироп нь тамхичдын уушгийг цэвэрлэдэг
Хэрэв та тамхичин бол энэ жор зөвхөн танд зориулагдана. Гэртээ бэлтгэхэд хялбар бөгөөд бүтээгдэхүүнийг гал тогооны бүх өрөөнд авах боломжтой. Энэ нь тамхичдын уушгины шүүрлийг зайлуулдаг. Өвлийн улиралд ханиалгах, хамар гоожих вирусын халдвар авахад бэлтгэх нь сайн байдаг.
Эрчим хүчний ундаа нь тархийг хаадаг
Урьд өмнө байгаагүй эрчим хүчний ундааны хэрэглээг харгалзан шинжээчид, эрдэмтэд энэ төрлийн ундааны хүний бие бялдар, оюун санаанд "ашиг тус", хор хөнөөл учруулах талаар өргөн хүрээтэй судалгаа хийж эхэлжээ. Харамсалтай нь, судалгааны үр дүнгээс олонхи нь сэрэмжлүүлэхээс гадна айдас төрүүлж байна.
Шоколад нь бамбай булчирхайг устгаж, тархийг гэмтээдэг
Сүүлийн жилүүдэд бидний дуртай хоол хүнс бараг бүгд эрүүл мэндэд аюултай байсан юм шиг санагддаг. Зөвхөн бид үүнийг хэтрүүлээд зогсохгүй ерөнхийдөө. Харамсалтай нь энэ мэдэгдэл үнэнээс холгүй байна. Хоолны уруу таталтыг эрүүл мэндэд аюултай болгож хувиргах буруутан нь хүнсний үйлдвэрлэлд ашигладаг GMO бүтээгдэхүүн юм.
Газрын самар, бүйлс нь тархийг хамгаалдаг
Олон хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүд их хэмжээний илчлэг агуулдаг тул самар идэхээс зайлсхийдэг. Самар нь эрүүл мэндэд тустай, маш их хэрэгтэй байдаг. Эдгээр нь бие махбодийн хэвийн ажиллах чадваргүй бодис агуулдаг - витамин, антиоксидант, эрдэс бодис.
