2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв та тамхичин бол энэ жор зөвхөн танд зориулагдана. Гэртээ бэлтгэхэд хялбар бөгөөд бүтээгдэхүүнийг гал тогооны бүх өрөөнд авах боломжтой. Энэ нь тамхичдын уушгины шүүрлийг зайлуулдаг. Өвлийн улиралд ханиалгах, хамар гоожих вирусын халдвар авахад бэлтгэх нь сайн байдаг.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүд нь: 1/2 кг сонгино, 1/2 кг хүрэн сахар, 1 литр ба 500 мл ус, 2 нимбэгний шүүс, 7 хоолны халбаганууд. гар хийцийн зөгийн бал.
Бэлтгэл: Тохиромжтой саванд элсэн чихэр хийнэ, карамелжихын тулд дунд зэргийн халуунд хийж, хөнгөн карамель хүртэл үе үе хутгана. Нь хальсалж нилээд жижиглэсэн сонгино нэмж, модон хутгуураар холино.
Нэг минутын дараа шүршихгүйн тулд усыг сайтар асгаж хутгаад дунд зэргийн гал дээр шингэнийг 2/3 хэвээр үлдээж, нөгөө 1/3 нь ууршина.
Нь colander дамжуулан шүүнэ, сонгино арилгаж, хоёр нимбэгний шүүс нэмж, гар хийцийн зөгийн бал нэмнэ. Зөгийн бал уусах хүртэл бүх зүйлийг маш сайн холино.
Шилэн саванд хийгээд хөргөгчинд хөргөөд үлдээнэ үү.
Учир нь уушиг цэвэрлэх 1 tbsp ууна. мацаг барих хоол бүрийн өмнө. Сироп дуусах хүртэл ууна. Та дараагийн тунг 3 сарын дараа бэлдэж болно.
Эрүүл байх!
Зөвлөмж болгож буй:
Энэ жил зөгийн балны ургац хоёр дахин бага байна
Энэ жил Болгарын зөгийчид зөгийн балны ургац 30-50 хувь буурна гэж найдаж байна. Тус байгууллагаас энэ жил зөгий бүтээгдэхүүнийг бөөний үнээр худалдаж авах үнэ нь килограммыг нь BGN 4 байхаар нэмж хэллээ. Энэ жил тус улсад орсон мөндөр, аадар борооны улмаас зөгийн балны ургац бараг хоёр дахин бага байгааг салбарынхан энэ жил Беклемето орчимд болсон хойд өмнөд зөгий үржүүлгийн үндэсний 50-р уулзалтын үеэр мэдэгдэв.
Хан боргоцой нь уушгийг цэвэрлэдэг
Бидний уушиг бол хамгийн үнэ цэнэтэй эрхтэнүүдийн нэг юм, учир нь тэдгээргүйгээр цусыг хүчилтөрөгчөөр хангадаг агаараар амьсгалах боломжгүй юм. Амьсгалах үйл ажиллагаа нь нарийн төвөгтэй процесс бөгөөд уушгиа арчлах нь маш чухал юм. Хан боргоцойн хоолны дэглэм нь уушгиа эрүүл чийрэг байлгахад туслах зорилготой юм.
Сонгино нь тархийг цэвэрлэдэг
Сонгино нь тархины эсийг цэвэрлэх өвөрмөц чадвартай болохыг Японы эрдэмтэд нээжээ. Тэдний үзэж байгаагаар сонгино нь эсийг цэвэрлэхээс гадна хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар сонгино нь хүний биед маш амархан шингэдэг хүхрийн нэгдлүүдийг маш ихээр агуулдаг.
Брокколи уушгийг цэвэрлэдэг
Брокколи нь уушгинд агуулагдах бодисоор нь цэвэрлэвэл сайн. Хэрэв та тамхийг байнга зүй бусаар хэрэглэдэг хүмүүсийн нэг бол брокколийг илүү олон удаа идээрэй. Эдгээр нь макрофагуудыг дахин идэвхжүүлэх эсвэл идэвхжүүлэх чадвараар тодорхойлогддог сульфорафаныг агуулдаг.
Зөгийн аж ахуй эрхлэгчид сүүлийн 20 жилийн хамгийн бага зөгийн балны гарцтай гэж мэдээлэв
Энэ жил манай улсын зөгийчид зөвхөн 20 жилийн хугацаанд зөгийн балны ургац хамгийн сул байгааг мэдээлж байна. Мэргэжилтнүүд цаг агаарын таагүй байдал 2014 онд ургац муу авах гол буруутан гэж үзэж байна. Энэхүү мэдээг Мэргэжлийн зөгийчдийн үндэсний холбооны орлогч дарга Иван Кожухаров Дарик радиод мэдэгдэв.
