2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хоол идэж буй гэр бүлүүд хичнээн аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байсан ч хамаагүй түргэн шөл ТВ-ийн зар сурталчилгаа, тэд бүгд зүгээр л төлбөртэй видеонд оролцдог жүжигчид гэдгийг мэддэг. Зар сурталчилгааны мэргэжилтнүүд танд юу гэж хэлсэн ч гэсэн нэг зүйлийг баттай хэлэх хэрэгтэй. түргэн шөл хэрэгтэй зүйлээс өөр зүйлгүй. Хүнсний ямар ч мэргэжилтэн эрүүл мэндэд аюултай тул тэднээс хол бай гэж хэлдэг.
Саяхан ч гэсэн Дэлхийн хорт хавдар судлалын сангаас хурдан уусдаг хэмжээ болон бусад хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг гэсэн албан ёсны мэдэгдэл гаргажээ. Үүнээс гадна энэхүү хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн нь хорт хавдар тусах эрсдлийг 35% -иар нэмэгдүүлдэг.
Цайны аяганд бэлтгэх зориулалттай зөвхөн нэг багц шөл нь зөвшөөрөгдсөн давсны талаас илүү хувийг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар энэ нь хортой бодис уудаг хүмүүсийн хувьд хамгийн бага асуудал болж байгааг харуулж байна. Тогтмол хэрэглээ нь гипертензи, цус харвалт, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв та уусдаг пакетийг уншвал нунтаг хольц нь E-621 гэсэн шошготой натрийн глутаматын өндөр агууламжтай болохыг олж харах болно. Энэхүү функц нь амтыг сайжруулах, сайжруулах үйлчилгээтэй боловч үйлдвэрлэгчид нь маш их хор хөнөөлтэй тул толгой өвдөх, ходоодны эмгэг, багтраа өвчнөөр өвчлөхөд хүргэдэг.
Хэдийгээр түргэн шөлний сав баглаа боодол нь амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг гэж хэлдэг боловч дотор нь байгаа хүнсний ногооны ачаар энэ бол зүгээр л нэг бүдүүлэг сурталчилгааны худал зүйл гэдгийг мэдэж аваарай. Уусдаг шөлийг бий болгоход ашигладаг бүх ногоог тусгай боловсруулалт хийдэг.
Энэ нь шингэн алдалтанд хүргэдэг (энэ нь маш өндөр температурт түүхий эд дэх бүх чийгийг арилгахад тохиолддог). Ийм байдлаар бүтээгдэхүүний өнгө төдийгүй бүтэц, үнэр, амт өөрчлөгдөнө. Тэд витамин агуулдаггүй.
Жинхэнэ шөлтэй төстэй үнэрийг үйлдвэрлэгчид химийн бодисыг бүхэлд нь коктейль нэмсэний дараа олж авдаг бөгөөд тус бүр нь өмнөхөөсөө илүү эрүүл мэндэд хортой байдаг.
Хамгийн аймшигтай багцад хүртэл уусдаг шөл нь транс тосны хүчлийн зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хоёр дахин их байдаг нь бүр ч аймшигтай юм. Эдгээр нь хорт хавдар үүсгэдэг бүтээгдэхүүн юм. Барууны олон оронд хүн амын эрүүл мэндэд заналхийлж байгаа тул эдгээрийг хориглодог. Болгар улсад ихэнх савласан хоолонд транс тосны хүчил байдаг.
Транс өөхийг бие махбодид задалж, бодисын солилцоог удаашруулж чадахгүй. Энэ нь судасны хананд хуримтлагдах муу холестерины хэмжээг ихэсгэж улмаар зүрх судасны өвчин, цаашлаад үхэлд хүргэдэг.
Транс тосны хүчлээр бөмбөгдсөн эсүүд инсулинд тэсвэртэй болж, чихрийн шижин үүсгэдэг. Дараагийн удаад түргэн шөл худалдаж авах талаар дахин нэг бодоорой, яагаад гэвэл энэ нь үнэхээр хурдан бөгөөд амттай хоол биш, зөвхөн нэг аяганд төвлөрсөн хэд хэдэн ноцтой өвчин юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хаки жимс - бүх ашиг тус, хор хөнөөл
Нэрийн цаана khaki жимс диваажингийн алим гэгддэг мэдрэмжинд жинхэнэ баяр баясгалан байдаг. Хакийн жимс нь маш их алдартай тул жил бүр Стара Загора мужид тэмдэглэдэг 11-р сарын дундуур өөрийн гэсэн баяртай байдаг. Хакигийн ашиг тус Тэрээр тусдаа амрах эрхээ хэрхэн олж авсан бэ?
Архи согтууруулах ундааны хэрэглээний хор хөнөөл
Амьдралдаа архи ууж үзээгүй хүн бараг байдаггүй. Магадгүй цөөхөн хүн уухгүй байх, гэхдээ хүн амын дийлэнх нь үүнийг тогтвортой хэрэглэдэг. Ажлын урт өдрийн дараа тайвшрах, найз нөхдөө хүндэтгэх эсвэл онцгой баярын үеэр аяга нь бүх зүйл дээр очдог.
Цагаан талхны хор хөнөөл
Бид хүүхэд байхаасаа л ихэнх нь хоол идэж заншжээ цагаан талх болон гоймон. Тэд бүгдээрээ нэг зүсэм чанамал, боов, хуушуур, бялуу, бялуу идэх нь маш амттай байсан. Хоол идэж байхдаа энэ төрлийн хоол ямар ашигтай болохыг хэн ч боддоггүй.
Шуурхай будаа - бид юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Цагаан будаа, хүрэн будаа, цайруулсан будаа, Басмати будаа, мэлрэг цэцгийн будаа гэх мэт олон төрлийн цагаан будаа нь үнэхээр асар том юм шиг санагддаг. Таны мэдэхгүй зүйл бол манай арилжааны сүлжээ бас санал болгодог бэлэн будаа . Энэ юу вэ, ямар ашиг тустай вэ, энэ нь бидний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй юу?
Хуурай шөлний хор хөнөөлийн төлөө
Ханиад томууны вирус, ханиад, өвлийн хүйтэн өдрүүдэд тахианы бүлээн шөл гайхамшгийг бүтээх болно. Саяхан зах зээл дээр байдаг бэлэн шөл гэж нэрлэдэг. хуурай шөл . Энэ бол гал тогоонд олон цаг суухгүйгээр бүлээн аягатай шөлөөр өдөрт шаардлагатай тэжээлийг авах хялбар бөгөөд хурдан сонголт юм.
