2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Та суши идэх дуртай юу, гэхдээ тэр болгон ресторан руу явдаггүй эсвэл урт ороомог тоодоггүй юмуу?
Бид танд болон таны хоолны хүсэлд тохирсон шийдэлтэй бөгөөд үүнийг нэрлэдэг суши салат. Энэхүү жороор хийсэн хамгийн сайн зүйл бол та суши хийхдээ ядаргаатай хэсгийг хэмнэж жинхэнэ амтыг мэдрэх болно - зүгээр л саванд байгаа бүх зүйлийг хольж, Азийн үдшийг гэртээ сайхан өнгөрүүлээрэй.
Ерөнхийдөө хоолны дуршил сайтай энэхүү салатанд суши хийдэг бүх зүйл байдаг бөгөөд гол орц нь мэдээж будаа юм. Энэ нь танд үнэхээр япон зоогийн газарт байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлэх гайхалтай соусыг гаргаж өгдөг.
Бэлтгэл ажил бүхэлдээ 55 минут үргэлжилнэ. Хэрэв та бүрэн жинхэнэ амтыг хүсч байвал зочилсон супермаркетынхаа Азийн хэсгээс бүх орцыг худалдаж авах нь зүйтэй. Гэхдээ та тэгээгүй ч гэсэн мэдээжийн хэрэг сушитай салат энэ нь таны гар дээр байгаа зүйлтэй хамт байх болно.
Танд хэрэгтэй бүтээгдэхүүнүүд энд байна.
• Сушид зориулсан 1 цайны аяга будаа;
• 2 1/4 аяга ус;
• 1/4 аяга дээр нэмж 3 хоолны халбага цагаан будааны цуу;
• 1/4 чихрийн талст;
• 1 1/2 халбага давс;
• 1 хоолны халбагын кунжутын үр;
• 2 хоолны халбаган дээр маш нарийн даршилсан цагаан гаа жижиглэсэн;
• 3 ширхэг ногоон сонгины иш, жижиглэсэн;
• 2 дунд лууван нилээд жижиглэсэн;
• 1 том өргөст хэмхийг хальсалж хэрчсэн;
• 1 аяга edamame;
• Далайн байцаа 2 навч, тууз болгон хуваасан;
• 1 ширхэг хэрчсэн авокадо;
• 100 гр утсан хулд загас.
Соусын хувьд:
• Васаби нунтаг 2 халбага
• 1 халбага халуун ус
• 2 хоолны халбагын хүйтэн ус
• 2 хоолны халбагын шар буурцаг сумс
• 2 хоолны халбага шинэхэн шахсан цагаан гааны шүүс
Бэлтгэх арга:
Том хайруулын тавган дээр ус, будаагаа холино. Буцалсны дараа маш бага температурт бууруулж, тагийг нь таглаад 45 минут буцалгана.
Үүний зэрэгцээ, жижиг саванд элсэн чихэр, давсны хамт их хэмжээний цагаан будааны цууг буцалгана. Бүрэн ууссаны дараа галаас авна.
Салат аяга аваад цагаан будааг дотор нь цуутай хольж хутгана. Хөргөсний дараа кунжутын үр, үлдсэн цагаан будааны цуу, цагаан гаа, хүнсний ногоо, хулд, эдамам, далайн байцаа туузыг асгаж ууна. Энэ бүхний дээр хэрчсэн авокадог байрлуул.
Одоо бид зөвхөн соусаа хийх л үлдлээ гар хийцийн суши салат. Эхлээд васабиг бүлээн усанд хутгаад дараа нь хүйтэн ус, шар буурцаг, цагаан гааны шүүстэй холино. Суши салат дээрээ асгаад үйлчил.
Сайхан хооллоорой!
Зөвлөмж болгож буй:
Эдгээр 3 хоол нь таны бодож байгаа шиг огт ашигтай биш юм
Эрүүл хооллолт нь бүрэн дүүрэн, урт удаан амьдралын урьдчилсан нөхцөл юм. Заримдаа хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг идэхийн тулд олон хүмүүс хайж эхэлдэг мэдэгдэж буй хоол хүнсний өөр хувилбарууд тэднийг орлож, эрүүл сонголт хийсэн гэж боддог.
Таны дуртай хоол таны дүрийн талаар юу хэлдэг вэ?
Таны илүүд үздэг хоол хүнс дүрийн талаар олон зүйлийг илчлэх гэж эрдэмтэд хэлэв. Эсрэг хүний амт нь шувуу гэж юу болохыг харуулах болно.Амьдралын сонголтууд нь бид ямар хүмүүс болох, бидний амьдралын хэв маягийг тодорхойлдог, үүнд бидний хоолны сонголт .
Та аяга таваг угаагч машинд хийж болох, хийж чадахгүй зүйл
Сав угаагч нь сүүлийн жилүүдэд бараг бүх айлд байдаг төхөөрөмж юм. Гэхдээ үүнд юу хийж болох, юу хийж болохгүйг мэдэхгүй байх асуудал өргөн тархсан байна. Бид аяга таваг угаагчдаа ямар аяга угааж болох, ямар хоолыг угааж болохгүйг харцгаая. Эдгээрийг угааж эхлэхээсээ өмнө бүх аяга таваг, аяга таваг угаагч машинд аюулгүй байх ёстой.
Таны дуртай болох амтат гуа бүхий зуны гурван амттан
Амтат гуа маш шүүслэг, чихэрлэг байдгаас гадна маш хөнгөн, амттай амттан бэлтгэхэд тохиромжтой. Олон төрлийн жорууд нь үнэхээр асар том боловч эндээс бид гуа амттан хийх стандарт бус 3 сонголтыг сонгов. Өөрийгөө хараарай: Гэр бүлээрээ амтат гуа жимсний салат Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
Энэ нь овсгоотой биш гэж үү? Улаан өндөгний бялууг угаалгын машинд утсаар хийж зуурна
Уламжлал ёсоор бид Улаан өндөгний баярыг Улаан өндөгний баярын бялуугүйгээр тэмдэглэж чадахгүй, гэхдээ үнэхээр амттай байхын тулд сайн зуурсан байх ёстой. Гэсэн хэдий ч гараа няцлахгүйгээр нухах илүү ухаалаг арга бий. Энэхүү аргыг Сапарево тосгоны Спаска Кудева зохион бүтээсэн бөгөөд тэрээр Улаан өндөгний баярын бялуугаа угаалгын машинд хэдэн жил зуурч байгаа гэсэн.