2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Ачача бол Амазоны ширэнгэн ойд ургадаг халуун орны жимс юм. Боливт энэ жимсийг "зөгийн бал үнсэлт" гэж нэрлэдэг бөгөөд түүний хүндэтгэлд зориулсан наадам хүртэл байдаг. Энд жимсний цэцгийн нектараар хооллодог зөгийөөс зөгийн бал оруулан чанамал, ликёр болон ачачаас гаргаж авсан бүх төрлийн бүтээгдэхүүнийг дэлгэн тавьдаг.
Ачачааг ихэвчлэн модноос шууд түүхий хэлбэрээр иддэг. Энэ нь амтыг нэмэгдүүлдэг тул хэрэглэхийн өмнө бага зэрэг хөргөх нь сайн байдаг. Дотор талыг нь нухаж, бялуу болон бусад амттан хийхэд ашиглаж болно.
Жимс нь өөрөө чихэрлэг, исгэлэн маш амттай холимог юм. Энэ нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд витамин С, кали ихээр агуулдаг. Антиоксидантуудын гол үүрэг бол бидний биед хортой нөлөө үзүүлдэг чөлөөт радикалуудтай тэмцэх явдал юм. Эдгээр нь бидний дархлааг нэмэгдүүлж, вирус, өвчин эмгэгээс хамгаалдаг.
Кали нь эргээд тархийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, түүний үйл ажиллагааг дэмжиж, стресстэй тэмцдэг. Энэ нь бөөрний үйл ажиллагааг хөнгөвчлөх, зөв ажиллах үүрэгтэй.
Жимс нь фолийн хэлбэрээр В витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд, жирэмсний өмнөх эмчилгээ, зүрх судас, мэдрэлийн болон бүдүүн гэдэсний эрүүл мэндэд тустай.
Яг фолийн ачаар энэ жимс нь ургийн эсийн өсөлтийг дэмждэг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нэн тустай байдаг. Энэ нь ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, бүх төрлийн сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэхэд маш сайн туслагч юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуун чинжүүний сорт ба түүний халуун байдал
Чинжүүний гарал үүслийг Колумбын Шинэ ертөнцийн тухай тайлбараас хайдаг. Дараа нь тэдгээрийг Мексикийн хойд хэсгээс өмнөд Америк руу ургуулсан. Маш олон янз байдаг Чили . Энд хамгийн алдартай халуун чинжүү, тэдгээрийн Scoville хэмжээсийг энд оруулав.
Киви бол халуун орны хамгийн ашигтай жимс юм
Даллас дахь судлаачид нэгэн сонирхолтой нээлт хийжээ. Тэдний үзэж байгаагаар киви бол хамгийн ашигтай жимс юм - түүнд агуулагдах антиоксидант ба витаминууд нь хамгийн ашигтай халуун орны жимсний тэргүүн эгнээнд явуулдаг. Үүнээс гадна, энэ жимс нь лютеинээр баялаг юм.
Хамгийн алдартай халуун орны жимс
Дэлхий даяар олон төрлийн жимс, хүнсний ногоо байдаг. Тэдгээрийн зарим нь байдаг гэдгийг бид мэдэхгүй, бидний туршиж үзсэн зүйлүүд дэлхий даяар тархсан байдаг. Заримыг нь энд оруулав халуун орны жимс Болгар улсад тийм ч алдартай биш боловч дэлхий даяар маш их алдартай байдаг.
Сүү коктейль нь халуун орны наран шарлагын газрыг санагдуулдаг
Сүү коктейль нь халаалттай орон сууцанд орохын оронд халуун орны наран шарлагын газар дээр наранд шарж байна гэж төсөөлөх гайхалтай арга юм. Сүү нь олон ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд кальци агуулдаг тул эмэгтэйчүүдэд үнэ цэнэтэй байдаг.
Бууцай бол чихрийн шижин өвчний эсрэг тэмцэгч юм
Бууцай нь чихрийн шижин өвчний эсрэг маш их тустай болох нь батлагдсан. Британийн анагаах ухааны сэтгүүлд "төмрийн ногоо" -ны ач тусын талаар жимс, хүнсний ногооны хэрэглээ, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрт үзүүлэх нөлөөллийн талаар өргөн цар хүрээтэй судалгаа хийхдээ бичжээ.
