2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Чанасан, шатаасан эсвэл шарсан иддэг бүх ногоог камер эсвэл хөлдөөгчид гүн хөлдөөхөд тохиромжтой. Текстээс та хүнсний ногоог хөлдөөхөөс өмнө цайруулах процессын талаархи чухал мэдээллийг олж авах болно.
Бэлтгэхийн тулд хүнсний ногоог цэвэрлэх, угаах, хэрчсэн байх шаардлагатай. Бүтээгдэхүүний өнгө, амт, витаминыг аль болох удаан хадгалдаг тул цайруулах нь маш чухал юм.
Үүний тулд танд буцалсан устай гүн гүнзгий сав (7-8 литр багтаамжтай), гүн шүүгч эсвэл төмөр сагс хэрэгтэй. Урьдчилан чанаж, жижиглэсэн ногоог (нэг удаад хагас килограмаас ихгүй) сагсанд хийж буцалсан усанд дүрнэ.
Ус нэг минутын дотор дахин буцалгаж, цайруулах явцад буцалгана. Төрөл бүрийн хүнсний ногоо нь янз бүрийн цайруулах хугацааг шаарддаг. Ихэнх бүтээгдэхүүн 3-5 минутын хооронд явагддаг.
Үл хамаарах зүйл бол байцаа (1-2 минут), чинжүү (2-3 минут), бууцай (2 минут) юм. Буцалж буй уснаас гаргасны дараа хүнсний ногоог хүйтэн усанд дүрж сайтар хатаана.
Полиэтилен уутыг савлагаанд нь ашигладаг. Бүтээгдэхүүнийг хавтгай тэгш өнцөгт багц хэлбэрээр хэлбэржүүлэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь таны орон зайг хэмнэх болно. Бууцай, нилээд жижиглэсэн таана зэрэг хуванцар саванд хийх шаардлагатай зарим хүнсний ногоо байдаг. Хэсэг нь 1 кг-аас хэтрэхгүй байх ёстой.
Бүтээгдэхүүнийг гэсгээх арга нь тэдний амтыг хадгалахад маш чухал юм. Хүнсний ногоог буцалж буй усанд асгах эсвэл өөх тосоор жигнэх замаар гэсгээх боломжтой.
Хөлдөөсөн ногооны хоол хийх хугацаа шинэхэн ногооныхоос 1/3 бага байгааг мэдэх нь чухал юм. Байцаа, бууцайг хоол хийхээс өмнө хэсэгчлэн гэсгээхийг зөвлөж байна. Гэсгээсний дараа бүтээгдэхүүнийг дахин хөлдөөж болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүнсний ногоог хөлдөөх үндсэн дүрэм
Хөлдөөхөд тохиромжтой, чанасан, шатаасан эсвэл шарсан махаар иддэг бүх ногоо юм. Аль ногоог хөлдөөж болохгүй вэ? Өргөст хэмх, шанцайны ургамал, улаан лууван, сонгино нь хөлдөх нь туйлын тохиромжгүй бүтээгдэхүүн юм. Боловсруулаагүй эсвэл хэт боловсорсон хүнсний ногоо нь хөлдөөгч, хөргөгчинд байргүй.
Хүнсний ногоог ариутгах үндсэн дүрэм
Шинэхэн ногоог үргэлж байгалийн амт, үнэр, өнгө, амин дэм, бусад тэжээллэг бодисоор илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч тэдний улирал дуусахад бид тэдгээрийг өөр аргаар лаазлах, хөлдөөх эсвэл хадгалах замаар ширээн дээрээ байлгахыг хичээдэг. Хүнсний ногоо нь хоол тэжээлийн найрлагаа хамгийн удаан хугацаанд хадгалдаг ариутгалаар хадгалагдана .
Мах шарах үндсэн дүрэм
Орчин үеийн бүх үзэл бодлын дагуу шарсан хоол нь эрүүл мэндэд маш хортой байдаг. Шарсан мах нь түргэн хоолны газруудад хоол хийх үндэс суурь болдог. Энэ нь зарим талаараа үнэн юм. Шарсан хоол хийх дүрмийг дагаж мөрдвөл шарсан хоол нь чанаж болгосон, шатаасан гэх мэт тэжээллэг, амттай, бүр эрүүл чийрэг байж болно.
Хоолны танилцуулга хийх үндсэн дүрэм
Үлгэр жишээ хост байхын тулд зөвхөн амттай хоол хийх нь хангалттай биш боловч хоолны дуршил нь хоолны төрлөөр дагалддаг тул хоол танилцуулах үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Хэрэв та дараагийн удаа найз нөхөддөө зочлохоор ирэхэд хуримтлуулахыг хүсч байвал эдгээр зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Хүнсний ногоог нарийн хооллох дүрэм
Заримдаа хүнсний ногоог тансаг идэх нь жинхэнэ сорилт болдог: вандуй сум шиг нисч, чидун нь декольтэд унаж, шанцайны ургамал нь та тэмцэж чадахгүй аварга том шувууны далавч шиг харагддаг. Гоёмсог, асуудалгүй хийх боломжийг олгодог хүнсний ногоо идэх бичигдээгүй дүрэм байдаг.
