2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хүн бүр хоолны давсны хор хөнөөлийн талаар мэддэг. Аз болоход үүнийг орлох олон хувилбар бий. Хамгийн шинэ нь хар давс юм.
Хар давс эсвэл шаврын жан Энэтхэгээс ирдэг. Энэ бол Аюурведад өргөн тархсан өвөрмөц амттай тусгай эрдэс давс юм.
Бодит байдал дээр хар давс нь хар өнгөтэй байдаггүй. Энэ нь хар саарал өнгөтэй хар улаан өнгөтэй. Натрийн давснаас эрс ялгаатай тул үүнийг нөхцөлт хар гэж нэрлэдэг. Түүний өнгө нь түүнд агуулагдах эрдэс бодис, төмрөөс үүдэлтэй юм.
Хар давс зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь өөр ямар ч давс, амтлагчаар орлуулашгүй өвөрмөц, өвөрмөц амттай байдаг. Та хичээсэн ч гэсэн хоолны үр нөлөө үүрд алдагдах болно. Хэрэв жор дээр хар давс хэрэглэх талаар тусгайлан дурдсан бол та үүнийг авах ёстой.
Энэтхэгт хар давс нь эмчилгээний шинж чанараараа үнэлэгддэг. Цусан дахь натрийн түвшинг нэмэгдүүлдэггүй тул цусны даралт ихсэх өвчтнүүдэд хэрэглэх боломжтой тул энэ нь бусад зүйлүүдийн дунд хамгийн ашигтай гэж тооцогддог. Төмөрөөр хангахаас гадна гэдэс дотрыг болон ходоодны хүчлийг эмчлэхэд ашигладаг.
Хар давсны хэрэглээ нь гэдэс цэвэрлэх замаар боловсруулалтыг сайжруулдаг. Энэ нь алсын харааг сайжруулж, биед тоник, залуужуулах үйлчилгээ үзүүлдэг.
Хар давсны өөр нэг үнэ цэнэтэй чанар бол түүний амт нь өндөгний амттай ойролцоо байдаг. Энэ нь өндөг хэрэглэдэггүй веган болон цагаан хоолтнуудын дуртай амтлагч болдог. Дүпүг өндөгний салатны амтанд ойртуулахын тулд түүнийг амтлахад ихэвчлэн ашигладаг.
Хар давс нь халуун ногооны холимог масалийн найрлага дахь гол орцуудын нэг юм. Үүнээс гадна, амтлагч нь нунтаг манго, чинжүү нунтаг, хатаасан цагаан гаа, хар чинжүү, асафетида, кориандра, зир зэргийг агуулдаг.
Халуун ногоо нь ундаа, аяга таваг амтлахад хэрэглэгддэг. Түүний үнэрийг ялзарсан өндөг гэж тодорхойлдог бөгөөд амт нь исгэлэн амттай байдаг. Гадилын навч эсвэл жижиг хавтгай тавган дээр үйлчил.
Хар давс нь амтлагч байхаас гадна зарим шүдний оо болдог.
Зөвлөмж болгож буй:
Трюфель - алтнаас илүү үнэ цэнэтэй
Өнөө үед трюфель нь хөгжил цэцэглэлт, эд баялгийн бэлгэдэл болсон боловч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Трюфелийг эртний Грек, Ромчууд афродизиак болгон ашиглаж байжээ. Хожим нь Дундад зууны үед зөвхөн тариачид л тэдний давуу талыг ашиглаж байв.
Кориандер бол үнэ цэнэтэй витамины эх үүсвэр юм
Кориандер нь бидний бэлтгэсэн аяга таваганд үл нийцэх амтыг өгөхөөс гадна үнэ цэнэтэй витамины эх үүсвэр юм. Ашигтай халуун ногооны чимх буюу өөрөөр хэлбэл дөрвөн грамм нь өдөрт хэрэгтэй С аминдэмийн 2 хувь, А аминдэмийн 5 хувийг агуулдаг.
Зах зээл дээрх хамгийн үнэ цэнэтэй органик хүнс
Зах зээл дээрх хамгийн үнэ цэнэтэй органик хоолыг 2 бүлэгт хуваадаг. - гэж нэрлэгддэг хамгийн өндөр чанартай органик хүнс "Деметер" чанар; - органик хоол хүнс, түүний дотор Goji berry зэрэг супер хоол хүнс; Чиа; Acai жимс; Спирулина болон бусад.
Авокадогийн хамгийн үнэ цэнэтэй хэсэг нь гэдэгт та итгэхгүй байх болно
Авокадо бол сүүлийн үед хамгийн эрэлттэй байгаа супер хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Тэрбээр баялаг боловсон хүчин, эзэмшсэн бүх үнэт чанаруудынхаа ачаар хурдан хугацаанд алдар нэрийг олж авсан. Авокадо бол эслэг, моно ханаагүй, поли ханаагүй, ханасан өөхний эх үүсвэр юм.
Цагаан төмс үү? Та тэдний хамгийн үнэ цэнэтэй хэсгийг алдаж байна
Төмс бол манай оронд төдийгүй дэлхийн хамгийн түгээмэл хоол хүнсний нэг юм. Тэд харьцангуй амархан ургадаг, хурдан бэлтгэгддэг, маш их хоолны дуршил, дүүргэлттэй байдаг. Тиймээс эдгээр нь хэд хэдэн салат, шөл, жигнэмэг, заримдаа бүр амттангаар байдаг.
