2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Квинс нь бүх жимсэнд маш их алдартай боловч яг л жинхэнэ амин дэмийн бөмбөг юм. Эдгээр нь эрүүл мэндийн олон асуудлуудад тусалдаг, жишээлбэл, хулуу нь илүүдэл жинг хайлуулах маш сайн хэрэгсэл юм. Эдгээр нь хоол боловсруулахад маш сайн нөлөөтэй бөгөөд бодисын солилцоог нэмэгдүүлдэг.
Ханиалгах зориулалттай quincins бүхий гар хийцийн цай
Айвинтай ханиалгах цай C, B1, B2, B3 (ниацин) зэрэг олон тооны амин дэмээр ханасан байдаг. Квинс нь каротиноид (провитамин А) болон хүхэр, кальци, манган, магни, төмөр, кали, цайр, зэс, натрийн эрдэс бодисын маш чухал эх үүсвэр болдог нь бидний эрүүл мэндэд тустай. Эдгээр жимсний дээрх бүх ач тусын зэрэгцээ амьсгалын замын янз бүрийн асуудлууд, түүний дотор ханиалгыг арилгахад маш их тусалдаг.
Өнөөдөр би танд маш үр дүнтэй хоёрыг санал болгох болно quince цайны жор танд туслах болно ханиалгыг арилгах болон ердийн ханиадны шинж тэмдгүүд, энэ нь өвлийн хүйтэн улиралд маш их хамааралтай байдаг.
Ханиалгахад зориулагдсан quince цайны жор
- 1 кг айвин;
- 1 ½ цэвэр ус;
- цагаан сахар (5-7 хоолны халбаганууд);
- 1 нимбэгний шүүс.
Бэлтгэл: Бүх жимсийг сайтар угааж, жижиг хэсгүүдэд хуваана. Дараа нь тэдгээрийг холимог буцалтал өндөр гал дээр буцалгана. Модон халбагатай үе үе хутгахаа санаж, хольцыг ойролцоогоор 35-40 минут байлгана.
Шаардлагатай хугацаа өнгөрсний дараа quince цайг зуухнаас гаргаж аваад хөргөнө. Эцэст нь 1 нимбэгний шүүс нэмсэнээ мартуузай. Өдөрт хэд хэдэн удаа цай ууж, удахгүй үр дүнг нь харах болно, тухайлбал ханиалга мэдэгдэхүйц буурч, дараа нь алга болно.
Ханиалгахад зориулагдсан quince үрийн цай
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
- 5-10 грамм quince үр;
- 100 мл. цэвэр ус;
- зөгийн бал (заавал биш).
Үүнийг бэлтгэхдээ ханиалгах цай бүх үр нь бүтэн байх нь чухал юм. Тэдгээрийг ойролцоогоор 100 миллилитр цэвэр усаар 20 минутын турш буцалгана. Та бага зэрэг бүлээн усанд шингэлээд хүссэнээрээ зөгийн бал нэмж өгөх хэрэгтэй quince-ийн үрийн баяжмал шиг зүйл олж авдаг. Энэхүү цай нь амьсгалын замын өвчинд маш их тустай бөгөөд ханиалгыг маш сайн арилгадаг.
Квинс нь хүүхэд гэлтгүй хүн бүхний хэрэглэж болох жимсний нэг юм. Эдгээр нь хэрэглэхэд эсрэг заалтгүй тул үнэхээр хор хөнөөлгүй, аюулгүй байдаг боловч нөгөө талаар эдгээр нь жинхэнэ амин дэмийн бөмбөг бөгөөд эрүүл мэндийн олон асуудлыг арилгах ардын эмчилгээ юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Гар хийцийн паш хийх - хялбар, амттай, хэмнэлттэй
Гэрийн хийсэн шувууны паштетууд , мах, загас эсвэл хүнсний ногоо нь өглөөний цай, үдийн хоол эсвэл баярын хоолонд тохиромжтой санаа юм. Гэртээ хийсэн хоолны дуршлыг амт, лууван, сонгино, ургамал, чанасан өндөг, цөцгий, махан шөлөнд төрөл бүрийн амтлагч нэмж хийж илүү амттай болгох боломжтой.
Амтат гар хийцийн татсан махны нууц
Татсан мах нь бидний дуртай олон төрлийн хоолонд ордог бөгөөд амттай бөмбөлөг, kebabаас авахуулаад спагетти, муссака, чихмэл ногоотой хоол юм. Гэсэн хэдий ч купешкагийн татсан маханд найдах нь бидний сэтгэл дундуур байдаг. Гэхдээ өөртөө амттай гар хийцийн татсан мах бэлтгэхийн тулд ур чадвар шаардагдана.
Гар хийцийн тос санаанууд
Гэрийн хийсэн цөцгий тос нь хөнгөн баярын амттан бөгөөд та баяр ёслолын үеэр төдийгүй өдөр тутмын хоолондоо цэсээр баярын өнгө нэмж болно. Жимсний өндөгний цөцгий маш амттай, хөнгөн. Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 6 өндөгний шар, 100 грамм элсэн чихэр, 600 миллилитр сүү, 20 грамм желатин, 1 ваниллин, 100 грамм нухсан гүзээлзгэнэ - магадгүй компот, 600 миллилитр цөцгий, гоёл чимэглэлийн зориулалттай гүзээлзгэнэ.
Улаан өндөгний гар хийцийн хоол хийх санаанууд
Баярын дээжний хоолны талаархи бидний саналыг үзнэ үү Улаан өндөгний баярын ширээ . Улаан өндөгний хамхуулын шөл Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 300 гр хамхуул, 1 улаан лооль, 5 сонгины шинэ иш, 1 лууван, 4 өндөг, 2 цайны халбага. сараалжтай бяслаг, ½
Хялбар гар хийцийн амтат уруу таталтанд зориулсан санаанууд
Дэлгүүрт санал болгож буй бэлэн бялуу, вафльнаас бүгд залхаж байна. Энд бид танд гар хийцийн бялуу хийхэд хялбар, маш амттай хоёр жор санал болгож байна. Гэрийн трюфель Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 2 багц цайны жигнэмэг (заавал биш, брэнд нь хамаагүй, хамгийн сайн нь болгар дугуй жигнэмэг);