2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Баярын амтаар дүүрч, бэлтгэхэд хялбар эдгээр сэвсгэр хуушуур нь хамгийн тохиромжтой өглөөний хоол юм. Тэд Христийн Мэндэлсний Баярын сонгодог цагаан гаатай жигнэмэгээс хамаагүй хөнгөн боловч амт нь доторх халуун ногооны ачаар гайхалтай гайхалтай байдаг.
Хуушуур Хүүхдүүд үргэлж баяртай байдаг бөгөөд энэ жор нь ялгаатай биш юм. Гэхдээ эдгээр нь дэг журмыг зөрчиж, танай гэрт болон таны ширээн дээр баярын уур амьсгалыг авчрах болно.
Цагаан гааны амт нь Христийн Мэндэлсний Баярын зоогийн ердийн зүйл боловч үүнийг хийхэд танд юу ч саад болохгүй. цагаан гаа бин Хүссэн үедээ энэ амтат хоолонд тохиромжгүй цаг хугацаа байхгүй болно!
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
1 1/2 tsp. гурил
1 tbsp. жигд нунтаг
1/2 tsp сол
1 tbsp. элсэн чихэр
1 tbsp. шанцай
1/8 tsp хумс
1/4 tsp хавар
1 tsp цагаан гаа
2 tbsp. цөцгийн тос (хайлсан)
1/4 tsp меласс
3/4 tsp сүү
1/2 tsp ваниль
1 өндөг
Сиропын хувьд:
1/4 tsp меласс
1/2 tsp Maple сироп
Бэлтгэх арга:
Гурил, жигд нунтаг, давс, элсэн чихэр, шанцай, хумс, анхилуун чинжүү, цагаан гаа зэргийг бүрэн саванд хийж том саванд хийж холино.
Цөцгийн тосыг хайлуулаад дараа нь мелас, сүү, ванилийн ханд, өндөг нэмнэ. Бүх зүйл нэгэн төрлийн холимог болтол найрлагыг нь цохино.
Нойтон орцоо хуурайшсан дээрээ нэмээд хутгана. Хэрэв зуурсан гурил хэтэрхий зузаан байвал нэг халбага сүү нэмнэ.
Хайруулын тавгийг өндөр гал дээр халаагаад дараа нь дунд зэргийн гал дээр тавь. Тус бүрт 1/3 аяга зуурсан гурил хийнэ цагаан гаа бин. Хажуу талдаа эсвэл шаргал хүрэн болтол 1 минут орчим жигнэнэ.
Меласссын сироп хийж байхдаа хуушуураа дулаан байлгаарай. Мелассыг агч сироптой жижиг саванд холино. Буцалтал буцалгана.
Хуушуурын дээр сиропоо асгаж, хүсвэл кремээр чимэглээрэй.
Одоо та тэдний гайхалтай амт, анхилуун үнэрт умбах л үлдлээ. Сайхан хооллоорой!
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаан гааны эрүүл мэндэд үзүүлэх 5 гайхалтай ашиг тус
Цагаан гаа нь ходоодны өвчинг арилгах хамгийн түгээмэл байгалийн эмчилгээний нэг шалтгаан болдог нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Цагаан гаа нь дотор муухайрах, бөөлжихийг үр дүнтэй дарж, бусад олон өвчний үед тусалдаг. Цагаан гаа нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид өвчин үүсгэдэг үрэвслээс хамгаалж, эрүүл мэнд, өнгө аясыг сайжруулахад тусалдаг гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, Flat Belly - манекенуудын жорыг зохиогч Тара Гидус хэлэв.
Цагаан гааны цай нь жинг бууруулдаг
Уух цагаан гаа цай жингээ хасахын тулд Дорнодын эртний уламжлал юм. Энэ нь цусны эргэлт, бодисын солилцоо болон биеийн бусад чухал үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Цагаан гааны цай нь маш их баялаг эфирийн тосны ачаар бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг.
Цагаан гааны эдгээх шинж чанарууд
Бусад байгалийн гаралтай эмүүдээс ялгаатай нь үүнийг тогтмол хэрэглэхэд тун хялбар байдаг цагаан гаа . Цагаан гаа нь арван хоёроос дээш төрлийн антиоксиданттай тул олон тооны өвчнийг эмчлэхэд тустай юм. Энэхүү өвслөг ургамал нь чухал тос, уураг, кальци, фосфор, төмөр, фолийн хүчил, манган, витамин С, В3, В4, В8 витамин агуулдаг.
Цагаан гааны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Цагаан гаа нь төрөл зүйлээс хамаарч шар, улаан эсвэл цагаан өнгөтэй байж болох үндэс юм. Энэ нь ихэвчлэн Азийн хоолонд халуун ногоо төдийгүй эмийн зориулалтаар ашиглагддаг. Үндэс нь хэд хэдэн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Ходоодны өвчин, далайн өвчин, өглөө өвчин, колик, хий, суулгалт, хоолны дуршил буурах зэрэгт амжилттай хэрэглэдэг.
Цагаан гааны талханд Герман амтлагчийг хэрхэн яаж хийх вэ
Цагаан гаатай нь олон орны зул сарын баярын үеэр уламжлалт хоол юм. Гэсэн хэдий ч Герман ихэнх улс орнуудтай харьцуулахад бэлтгэлээ нухацтай авч үздэг бөгөөд эдгээр баяруудад зориулж тусгайлан боловсруулсан халуун ногоотой байдаг. Энэхүү тусгай амтлагчийг Германы олон жороор шаарддаг.
