2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Цагаан гаа нь төрөл зүйлээс хамаарч шар, улаан эсвэл цагаан өнгөтэй байж болох үндэс юм. Энэ нь ихэвчлэн Азийн хоолонд халуун ногоо төдийгүй эмийн зориулалтаар ашиглагддаг.
Үндэс нь хэд хэдэн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Ходоодны өвчин, далайн өвчин, өглөө өвчин, колик, хий, суулгалт, хоолны дуршил буурах зэрэгт амжилттай хэрэглэдэг.
Цагаан гааны laxative шинж чанарууд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Энэ цэсэнд байгаа нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, биеийн жинг бууруулдаг. Энэ нь муу LDL холестерины түвшинг бууруулдаг.
Цагаан гаа нь зүрх судасны тогтолцооны эрүүл мэндийг хамгаалахад маш их ач холбогдолтой амин дэм, эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр юм. Энэ нь цусны даралтыг бууруулж, эрэгтэй хүний биед тестостерон дааврыг боловсруулахад тусалдаг.
Батга, psoriasis өвчтэй арьсны хувьд цагаан гааны шүүс маш үр дүнтэй байдаг. Дотор муухайрах, бөөлжих үед шинж тэмдгийг багасгахын тулд үндэснээс нь зажлахад л хангалттай.
Үндэс цай нь амьсгалын замын өвчинд маш их хэрэгтэй байдаг. Ханиалга, ханиадтай холбоотой шинж тэмдгийг арилгана.
Энэ нь хоол боловсруулах үйл явц, бие махбод дахь бодисын шингээлтийг сайжруулдаг. Энэ нь ходоодны шүүрлийг сайжруулж, шархлаанаас хамгаалдаг.
Цагаан гаа нь сарын тэмдгийн үед өвддөг. Энэ нь умайн булчингийн спазмыг сулруулж, улмаар эмэгтэй хүний таагүй байдлыг арилгана.
Антиоксидантаар баялаг тул хүний дархлааг бэхжүүлж, стресс, стрессийг бууруулдаг.
Цагаан гааны цайг cutting аяга цагаан гаа, 4 аяга буцалсан ус, 4 хоолны халбага зөгийн бал хайчилж бэлтгэдэг.
Үүнийг бас чихэр хийхэд ашиглаж болно. Танд ¾ стакан цөцгийн тос, 2 аяга гурил, 2 хоолны халбагын сода, ½ нэг халбага давс, 1 цайны халбага шанцай нунтаг болон тийм их хэмжээний цагаан гаа хэрэгтэй.
1 аяга элсэн чихэр, 1 өндөг, ¼ аяга харанхуй меласса, 1/3 аяга шанцай сахар нэмнэ.
Цөцгийн тос, элсэн чихрийг хольж, өндөгийг меласстай хамт хутгаад гурил, цагаан гаа, шанцай, сод, давс нэмнэ. Хоёр хольцыг нэгтгэсэн болно.
Жигнэмэгийг 175 градусын турш 8-10 минутын турш жигнээд дараа нь хөргөнө.
Зөвлөмж болгож буй:
Яншуй - эрүүл мэндэд үзүүлэх бүх ашиг тус
Яншуйны мөчир нь тавган дээрх чимэглэлээс хамаагүй илүү байж болно. Яншуй нь эрүүл мэндийн өвөрмөц ашиг тусыг өгдөг хоёр төрлийн ер бусын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Түүний дэгдэмхий тос, ялангуяа миристицин нь амьтдын туршилтаар уушгины хавдар үүсэхийг саатуулдаг болох нь батлагдсан.
Арвайн эрүүл мэндэд үзүүлэх 9 гайхалтай ашиг тус
Арвай бол хамгийн өргөн хэрэглэгддэг үр тарианы нэг юм. Энэ нь олон төрлийн тэжээллэг бодисоор баялаг бөгөөд хүний хоол боловсруулах чадвар сайжирч, турахаас эхлээд холестерины түвшинг бууруулж, эрүүл зүрх сэтгэлд нөлөөлдөг. 9 гайхалтай сэтгэгдэлийг энд оруулав арвайн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус энэ нь таныг энэ соёлыг өөр нүдээр харахад хүргэнэ.
Уураар хоол хийх - эрүүл мэндэд үзүүлэх бүх ашиг тус
Уураар жигнэх нь хоол бэлтгэх туйлын хялбар бөгөөд ашигтай арга юм. Сүүлийн жилүүдэд энэ арга улам бүр түгээмэл болж байгаа боловч эртний Хятадууд хүртэл ийм хоол хийдэг байжээ. Уураар жигнэх нь эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ? Ийм аргаар бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь зөвхөн уурын тусламжтайгаар боловсруулагддаг тул бүх үнэт бодисоо хадгалж үлддэг.
Цагаан гааны эрүүл мэндэд үзүүлэх 5 гайхалтай ашиг тус
Цагаан гаа нь ходоодны өвчинг арилгах хамгийн түгээмэл байгалийн эмчилгээний нэг шалтгаан болдог нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Цагаан гаа нь дотор муухайрах, бөөлжихийг үр дүнтэй дарж, бусад олон өвчний үед тусалдаг. Цагаан гаа нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид өвчин үүсгэдэг үрэвслээс хамгаалж, эрүүл мэнд, өнгө аясыг сайжруулахад тусалдаг гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, Flat Belly - манекенуудын жорыг зохиогч Тара Гидус хэлэв.
Цагаан гааны гэнэтийн 5 ашиг тус
Цагаан гаа бол олон хүний дуртай амтлагч юм. Тэрээр түүний тусламжтайгаар жингээ хасдаг болохыг мэддэг. Энэ зорилгоор цагаан гааны цайг ашигладаг бөгөөд энэ нь цагаан гааны үндэснээс бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь тал орчим см орчим хэмжээтэй дөрвөлжин хэлбэртэй байдаг.
