2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Нэрсний олдсон бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нэрстэй тэмцэх судалгааны маш ирээдүйтэй дэвшил юм бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, шинэ судалгаагаар.
Америкийн их сургуулийн судлаачид амьтан судлахад нэрсний орцыг олжээ. Энэ найрлагыг нэрлэдэг птеростилбен хорт хавдрыг бууруулж, бие махбод дахь биологийн генийн үрэвслийг зогсооно. Энэхүү судалгааг 3-р сард болсон Америкийн Химийн Судалгааны Нийгэмлэгийн жил бүрийн уулзалтад танилцуулсан болно.
Хими-биологийн тэнхимийн профессорын хэлснээр манай цэсэнд жижиг чулуун жимс, ялангуяа нэрсээс илүү их зүйл нэмж оруулах шаардлагатай байгаа нь нэн чухал бөгөөд нэн хэрэгцээтэй юм. Гэсэн хэдий ч найрлага нэрс бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эмчилгээ биш юм. Эдгээр нь ердөө л байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх стратеги хангах хэрэгсэл юм.
Судалгааг бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын шинж тэмдэг бүхий 18 хархыг ашиглан хийсэн бөгөөд үр дагавар нь хүний ижил өвчний улмаас маш ойрхон байсан. Бүх хархыг хооллож байсан боловч тэн хагасыг нь птеростилбенээр нэмсэн. Найман долоо хоногийн дараа птеростилбенийг хэрэглэсэн харханд бусад бүлгийн хархуудтай харьцуулахад хорт хавдрын эсүүд 57% -иар буурсан байна.
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар нь Америк дахь нас баралтын хоёр дахь том шалтгаан болж байна. Энэ нь ханасан өөх тос, илчлэгийн хэрэглээтэй холбоотой байдаг. Птеростилбен нь энэ процессыг буцаах боломжтой.
Нэрс, ялангуяа тэдний арьс нь холестериныг бууруулдаг бодис агуулдаг болох нь батлагдсан.
Нэрс нь баялаг эх үүсвэр юм антоцианин Энэ нь тэдний антиоксидант шинж чанар юм. Нэрс нь мөн олеины хүчилээр баялаг тул хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Нэрс Эдгээр нь нүдний хараа, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад маш сайн нөлөөтэй тул чихрийн шижин өвчний үед тохиромжтой байдаг.
1997 онд АНУ-д явуулсан судалгаагаар нэрс нь антиоксидант идэвхижилээрээ бусад 43 жимсний дунд тэргүүлж, зэрлэг нэрсэнд агуулагдах антиоксидантын хэмжээ өндөр байжээ. Нэрс нь бие махбодийг олон өвчнөөс хамгаалдаг бөгөөд хөгшрөлтийг удаашруулж, тархины үйл ажиллагааг сулруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хушга нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай тэмцдэг
Хушга нь үргэлж супер хүнс гэж нэрлэгддэг байсан. Эдгээр нь түрүү булчирхайн хорт хавдар, таргалалт, хортой туяа, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, сэтгэл гутрал, нойргүйдэл, эрт хөгшрөлт, дархлаа буурах гэх мэт олон өвчин, тааламжгүй байдлаас хамгаалдаг гэж үздэг.
Сүү нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас хамгаалдаг
Сүү ундааны шинж чанар нь тоолж баршгүй юм. Гэсэн хэдий ч бага наснаасаа сүүгээ тогтмол хэрэглэвэл бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг болох нь саяхан нотлогджээ. Шинэ Зеландын эрдэмтэд сүүтэй ундаа нь өдөр бүр харьцангуй удаан хугацаанд хэрэглэвэл хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй болохыг нотолжээ.
Нил ягаан төмс нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас хамгаалдаг
Шинэ судалгаагаар хамт хооллодог гэж мэдэгджээ ягаан төмс үүсэх эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм бүдүүн гэдэсний хорт хавдар . Судалгаанаас харахад хүнсний ногоогоор хооллодог гахайнуудад хавдар болон гэдэсний бусад үрэвсэлт өвчнийг тэжээдэг гэмтсэн уургийн хэмжээ зургаа дахин буурчээ.
Нэрс нь холестерины хэмжээг бууруулж, бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас сэргийлдэг
Амьтдад хийсэн хоёр удаагийн судалгаагаар нэрс идэх нь холестерины түвшинг хэвийн болгох, бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой болох нь тогтоогджээ. Эхний судалгааг шишүүхэйгээр хийсэн бөгөөд тодорхой хугацааны дараа холестерины хэмжээ 20% -иар буурсан тул нэрсний хоолны дэглэм тогтоосон.
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх хориотой хоол хүнс
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар нь хамгийн түгээмэл хорт хавдрын нэг бөгөөд эрэгтэйчүүдэд уушгины хорт хавдрын дараа, эмэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдрын дараа ордог. Энэ нь голчлон эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг бол эмэгтэйчүүдэд тийм бага тохиолддог. Өвчин нь ихэвчлэн 50 наснаас хойш тохиолддог боловч үл хамаарах зүйлүүд байдаг.
