Жин хасахад зориулагдсан Клеопатрагийн нууц хоолны дэглэм

2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34

Клеопатрагийн зөгийн балны хоолны дэглэм нь ихэвчлэн хуримтлагдсан хорт бодисоос бие махбодийг цэвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийн турах, бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, эрүүл мэнд, дархлааг бэхжүүлэхэд хүргэдэг.

Зөгийн бал бол хүчтэй эдгээх хоол хүнс бөгөөд бактерийн эсрэг, эмчилгээний болон бүх биед сайн нөлөө үзүүлдгээрээ алдартай гэдгийг бид бүгд сайн мэддэг. Зөгийн балыг эрт дээр үеэс шархыг эдгээх, олон өвчний эдгэрэлтийг түргэсгэх, ханиалгах сироп бэлтгэх, хоол боловсруулалтыг сайжруулах, арьсыг чийгшүүлэх, үсийг тэжээн тэтгэх, эрүүл мэнд, гоо сайханд үзүүлэх олон тооны гайхамшигтай ашиг тусыг ашиглаж ирсэн.

Би 20 жилийн өмнө Клеопатра хоолны дэглэмийн талаар их сургуулийн номын сангаас хуучны номноос уншиж байсан. Эхэндээ би үүнийг нухацтай авч үзээгүй боловч ойр дотны хамт ажиллагсадтайгаа хуваалцсаны дараа бид хамтдаа туршиж үзэхээр шийдсэн юм. Тэвчээртэйгээр үр дүн нь хожимдсонгүй.

Фото: Зорица

Жор нь маш хялбар байдаг - та биеийн хөдөлгөөн багатай долоо хоногийн нэг өдрийг сонгодог бөгөөд долоо хоног бүр энэ өдөр та зөгийн балны хоолны дэглэм барьдаг. Долоо хоногийн бусад зургаан өдрийн турш та зөвхөн дуртай хоол хүнсээр хязгаарлах шаардлагагүй - дуртай зүйлээ идэж болно.

Гэсэн хэдий ч баригдах зүйл байдаг - дээр дурьдсанчлан та тууштай байж, сонгосон өдрөө бүү мартаарай (ням гарагийг сонгосон гэж бодъё). Дараа нь та ням гараг бүр ажиглах хэрэгтэй зөгийн балны хоолны дэглэм зөгийн бал, уснаас өөр зүйл хэрэглэдэггүй. Зөгийн балны хэмжээ хязгаарлагдмал байдаг - бүтэн өдрийн турш яг 4 хоолны халбага зөгийн бал, хязгааргүй хэмжээний эрдэс эсвэл булгийн ус.

Би 1 tbsp авахыг зөвлөж байна. өглөө, үдийн хоол, өглөөний хоол, оройн хоолны үеэр хүйтэн шилэн аяганд ууссан зөгийн бал. Өдрийн үлдсэн хугацаанд та хязгааргүй цэвэр ус ууж болно. Өдөрт дор хаяж нэг литр хагас цэвэр ус ууж, чийгшүүлж, хорт бодисыг биеэсээ амархан гаргаж аваарай.

Энэ өдөр бусад бүх зүйлийг хориглодог (кофе, цай, жимс гэх мэт) - ердөө 4 хоолны халбага зөгийн бал, ус. Маргааш нь та ердийн өглөөний цайгаа ууж болно.

Нөлөө Клеопатрагийн зөгийн балны хоолны дэглэм нэг сарын дараа мэдрэгддэг. Эхний долоо хоногт танд юу ч өөрчлөгдөөгүй мэт мэдрэмж төрөх болно, гэхдээ сарын эцэст та ялгааг мэдрэх болно - аажмаар улам бүр жин хасч эхэлнэ. Та зогсоох шаардлагагүй - схемийг үргэлжлүүлээрэй - долоо хоногт тэр өдөр хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл зөгийн бал, ус ууна.

Гэсэн хэдий ч ийм зүйл тохиолдвол та горимоос гэнэт гарч чадахгүй. Жин хассан жиндээ сэтгэл хангалуун байж, илүүдэл жингээсээ салахыг хүсэхгүй байгаа бол хоолны дэглэмийг гэнэт тасалдуулж болохгүй гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Та үүнээс аажмаар гарах хэрэгтэй бөгөөд сонгосон бал сараа долоо хоног бүр, дараа нь хоёр долоо хоног тутам, гурван долоо хоног тутамд алгасаж эхлэх хэрэгтэй. Энд байгаа дүрэм бол хүссэн үр дүнд хүрэх хүртлээ хоолны дэглэмд удаан байх тусам дэглэмээс бүрэн гарахаасаа өмнө бал сараа аажмаар шингэлж үргэлжлүүлэх хэрэгтэй.

Хэрэв та зөгийн балны хоолны дэглэмээ аль хэдийн орхисон бол дор хаяж хагас жилд нэг удаа бал сарандаа байх нь сайн хэрэг.

Би 3 сарын хугацаанд 20 кг турсан. Би эхний сардаа бал сараа долоо хоног бүр алгасаад дахин 2 сар үргэлжлүүлэв; Хоёр дахь сард би хоёр долоо хоногоо алдсан тул сардаа нэг удаа бал сараа өнгөрөөв. Энэ хугацаанд би дасгал хийдэггүй эсвэл дуртай хоол хүнсээр хязгаарладаггүй байсан бөгөөд үр дүн нь маш сайн байсан. Унжсан арьсгүй, ёо-йо нөлөөгүйгээр би эрч хүчтэй, эрч хүчтэй болж, арьс, үс минь гэрэлтэж байв.

Тийм ээ, энэ нь удаан - гэхдээ энэ нь нууц байж магадгүй юм. Эцсийн эцэст намайг зовоож байсан жин нэг өдрийн дотор хуримтлагдаагүй. Үг хэлэхдээ - Сайн зүйлүүд удаан явагддаг бөгөөд энэ тохиолдолд удаан хугацааны үр дүнд хүрдэг.

Энэ нь биед хэрхэн нөлөөлдөг талаар би өөрийн гэсэн тайлбартай байдаг Клеопатра хоолны дэглэм яагаад ийм гайхалтай юм бэ? Ажил руугаа нааш цааш гүйх, хоол хийх, угаах, индүүдэх, цэвэрлэх гэх мэтээс авахуулаад бие махбодоо гэр орон, тархиа завгүй гэрийн эзэгтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. байшинг бүхэлд нь ҮНДСЭН цэвэрлэх цаг гараагүй хэвээр байна. Тэр хэд хоног амраад зүгээр цэвэрлээд байж чадахгүй биз дээ? Гэр, өөрөөр хэлбэл бидний бие махбодийг бүрэн цэвэрлэх шаардлагатай байдаг - хуримтлагдсан хорт бодис, бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаа явуулдаггүй тул илүүдэл фунт, улмаар эрүүл мэндийн асуудалд саад болдог хорт бодисууд.

Энд хоолны дэглэмийн үүрэг бол бид бие махбодоо долоо хоногт нэг өдөр өгдөг бөгөөд үүнд бусад бүх амлалтаас чөлөөлөгдөж, зөвхөн хуримтлагдсан "шороо" -г цэвэрлэх хэрэгтэй. Энэ өдөр бид хоол боловсруулах, хүнсний фермент үйлдвэрлэх гэх мэт үйл ажиллагаанд бие махбодийг оролцуулахгүйн тулд бид хоол иддэггүй. Бид түүнд зөвхөн зөгийн бал өгдөг боловч нүүрс ус, уураг, амин дэм, фермент, микроэлемент зэрэг эрүүл мэндэд хэрэгтэй бүх бодисыг агуулдаг.

Зөгийн бал нь бидний бие махбодийн чанарын энергийг өгдөг бөгөөд ингэснээр цэвэрлэхэд өлсгөлөнгүйгээр үр дүнтэй ажиллаж чаддаг. Мэдээжийн хэрэг, нэг өдрийн дотор бохир байшинг сайтар цэвэрлэж чадахгүй. Дараагийн долоо хоногт нэг нь сайн, дараагийнх нь дараагийнх нь илүүдэл зүйлийг хаях тул аажмаар бидний бие цэвэрших энэ өдөр дасч, тэр ч байтугай үүнийг хүлээж, бэлдэж эхэлдэг. Тийм учраас таны сонгосон өдөр өөрчлөгдөх ёсгүй. Тиймээс хоолны дэглэмийг гэнэт зогсоож болохгүй.

Энэхүү хоолны дэглэмийн өөр нэг сонирхолтой зүйл бол та хүссэн үедээ үргэлжлүүлж болно. Хэн нэгэн хэлж магадгүй, гэхдээ би хайлуулах болно …. Үнэндээ тийм биш, үгүй. Бие махбодь нь зөвхөн хуримтлагдсан илүүдэл фунтаар аажмаар, байгалийн жамаар жингээ хасдаг. Дараа нь жингийн алдагдал мэдэгдэхүйц зогсдог. Хэдийгээр та зөгийн балны хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэн идэж байсан ч нэмэлт фунт стерлинг байхгүй бол жингээ хасахгүй, зөвхөн бие махбоддоо хоргүйжүүлэхэд шаардлагатай бөгөөд шаардлагатай чөлөөт цагийг өгөх болно. Та амьд, цэвэр, ариуссан, эрүүл, залуу, бүр илүү хөдөлгөөнтэй, эрч хүчтэй байх болно. Дашрамд хэлэхэд та ийм мэдрэмжийг мэдрээд зогсохгүй тийм байх болно.

Хэрэв та тамхичин бол тамхи татахгүй байхыг хичээгээрэй, ядаж тамхиныхаа тоог багасгахыг хичээгээрэй Бал сар.