Жин хасахад зориулагдсан хүнсний ногоо

Видео: Жин хасахад зориулагдсан хүнсний ногоо

Видео: Жин хасахад зориулагдсан хүнсний ногоо
Видео: Олон үйлдэлтэй бүх төрлийн хүнсний ногоо хэрчигч 2024, Есдүгээр
Жин хасахад зориулагдсан хүнсний ногоо
Жин хасахад зориулагдсан хүнсний ногоо
Anonim

Жин хасахад тусалдаг хүнсний ногоо байдаг. Эдгээр нь бараг бүх навчит ногоо, ногоон амтлагч юм. Энгийн ногоо нь биетэй хамт гайхамшиг үйлдэх чадвартай байдаг.

Лууван, байцаа, цуккини, улаан лооль, хаш, өргөст хэмхүүд нь жин хасах байгалийн гаралтай эм юм. Витамин С агуулсан хүнсний ногоо нь жингээ хурдан хасахад тусалдаг.

Эдгээр нь чинжүү - халуун, чихэрлэг, манжин, улаан лууван, манжин, ногоон сонгино, сонгино, сармис юм. Таргалахад хамгийн хэрэгтэй хүнсний ногооны нэг бол селөдерей юм.

Энэ нь нэмэлт фунт хуримтлагдахаас сэргийлээд зогсохгүй, зуурсан гурил, өөх тосны амтат хоолыг эсэргүүцээгүй тул бидний нэгэнт хуримтлуулсан илүүдэл цагирагтай салах ёс гүйцэтгэхэд тусалдаг.

Жин хасахад зориулагдсан хүнсний ногоо
Жин хасахад зориулагдсан хүнсний ногоо

Селөдерейний нууц нь эс доторх өөхийг биед шатааж, сөрөг илчлэг гэж нэрлэгддэгт оршино. Тиймээс селөдерей нь жин хасахад нэн тустай байдаг.

Хүнсний ногоог зөвхөн түүхий эдээр идэх шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь хамгийн ашигтай байдаг. Гэхдээ хэрэв та ургамал идэж хэвшээгүй бол тэдгээрийг шаардагдах хэмжээгээр нь нэмэгдүүлэх хүртэл аажмаар цэс дээрээ нэмээрэй.

Та үзэсгэлэнтэй бөгөөд ашигтай hors d'oeuvre, гурван улаан чинжүү, хоёр зуун тавин грамм хатуу бяслаг, хоёр хоолны халбаган цөцгийн тос, сармисны хоёр хумс, давс, халуун ногоо зэргийг амтлан бэлтгэж болно.

Чинжүүгээ нилээд хэрчиж, бяслаг, цөцгийн тосоо үрж жижиглэн хэрчээд хольж хутгаад дээр нь нилээд жижиглэсэн сармисны хумс, жижиглэсэн халуун ногоо, чинжүүгээ нэмнэ.

Холимогныхоо зарим хэсгийг шанцайны ургамал навчныхаа төвд хийнэ, өнхрүүлээд хуванцар сэндвич модоор цоолоод хөргөгчинд арван таван минут байлгана. Чанасан төмсөөр үйлчил.

Жинтэй тэмцэхэд туслах улаан лоолийг эрдэнэ шиш болгоно. Танд амтлахын тулд хоёр зуун грамм лаазалсан эрдэнэ шиш, гурван улаан лооль, хоёр сонгино, хоёр цайны халбага цөцгийн тос, ногоон амтлагч хэрэгтэй.

Улаан лоолийн дээр халуун ус хийнэ, хальсыг нь жижиглэн хэрчинэ. Сонгино нилээд цавчих ба тосонд тунгалаг болтол нь хуурч, дээр нь улаан лооль хийгээд шөлийг арван минут нэмнэ.

Лаазалсан эрдэнэ шишийг шингэнтэй хамт халааж, хатааж, улаан лоольтай хольж, таван минутын турш шөллөөрэй. Ногоон амтлагчаар цацаж үйлчил.

Зөвлөмж болгож буй: