Витамин В13 (оротик хүчил)

2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34

Оротик хүчил нь витаминтай төстэй нэгдэл юм. Энэ нь хүний биед гаднаас хоол хүнсээр орж болох боловч гэдэс доторх ашигтай бактериудаар нэгтгэгддэг. Оротик хүчил нь өсөлтийг өдөөж, физиологийн олон үндсэн процесст нөлөөлдөг.

Витамин В13-ийн физик, химийн шинж чанарууд

витамин B13 (Оротик хүчил) нь усанд уусдаг цагаан болор нунтаг, витаминтай төстэй бодис юм. Химийн томъёо нь C5H4N2O4 (2,6-дигидроксипиримидин-4-карбоксилийн хүчил) юм. Чөлөөт төлөвт эдгээр нь 345-346 ° C хайлах цэг бүхий цагаан талстууд юм. B13 нь хүчилд уусдаггүй боловч суурь ба халуун усанд сайн уусдаг. Хэт ягаан туяаг эрчимтэй шингээж, хүчиллэг шинж чанартай тул металлаар амархан давс үүсгэдэг.

В13 витамины биологийн функц

Оротик хүчил нь уургийн солилцооны процесст оролцдог фосфолипид, фолийн ба пантотений хүчил, витамин В12 ба амин хүчлийн метионы нийлэгжилтэд орно. Оротик хүчил нь глюкоз, рибозын синтез, аденозин трифосфатын ашиглалт, булчингийн эд эсийн агшилтын чадварыг идэвхжүүлэх, эс, эд эсийн (ялангуяа булчингийн эд) өсөлт, хөгжил, булчингийн карнозины нөөцийг бүрдүүлэхэд оролцдог.

Оротик хүчил нь уургийн солилцоонд түлхэц үзүүлэх нөлөөтэй бөгөөд элэгний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, элэгний эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, стеатоз үүсэх эрсдлийг бууруулж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, миокардийн агшилтыг сайжруулдаг. нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, өсөлтийн үйл явцад үзүүлэх нөлөө.

В13 витамины хүнсний эх үүсвэр

Хүнсний орот хүчилд усанд бага зэрэг уусдаг эрдэс бодис (магни, кали, кальцийн давс) -тай нэгдэл хэлбэртэй байдаг. Эдгээр органик давс нь нарийн гэдэснээс цусанд амархан ордог. Ашигт малтмал нь цусаар ялгарч, үнэгүй байдаг орот хүчил элэг, бусад эрхтэн, эд эрхтэнд дамждаг.

Оротик хүчил хамгийн их агууламжтай байдаг элэг, мөөгөнцрийн (мөөгөнцрийн) найрлагад агуулагддаг бөгөөд энэ нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, ялангуяа шар сүүнд их хэмжээгээр агуулагддаг. Үндсэн орот хүчлийн эх үүсвэр хүний хувьд энэ нь үнээний сүү, ялангуяа тараг, гэрийн бяслаг юм. Энэ нь мөн үндэс ногоонд агуулагддаг.

В13 витамины өдөр тутмын хэрэгцээ

Оротик хүчлийн хоногийн тун нь:

- насанд хүрэгчдэд - 0.5-1.5 гр, заримдаа 3 гр хүртэл;

- нялх хүүхэд - 0.125-0, 25 гр;

- 1-3 насны хүүхдүүдэд - 0.125-0.5 жил;

- 3-8 насны хүүхдүүдэд - 0.25-1 жил;

- жирэмсэн эмэгтэйчүүд - 3 жил;

- хөхүүл эхчүүд - 3 жил

Мансууруулах бодис нь хоргүй тул өвчний хүнд байдлаас хамааран өдөр тутмын тун ба эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлж болно.

Витамин В13-ийн ашигтай шинж чанарууд

Витамин В13 нь дараахь ашигтай шинж чанартай байдаг.

- Оротик хүчил нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг сайжруулж, жирэмсний үед ургийн хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг;

- Элэг болон эрт хөгшрөлттэй холбоотой зарим бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой;

- Олон склерозын эмчилгээнд тусалдаг;

- Метионины синтез, фолийн хүчил, пантотенийн хүчил, В12 витамины солилцоонд оролцдог;

- Анаболик шинж чанартай;

- Уургийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг;

- Эсийн хуваалтад тусалдаг;

- Биеийн өсөлт хөгжилтийг сайжруулдаг;

- Элэгний эсийг нөхөн төлжүүлдэг;

- Цус багадалтын эрсдлийг бууруулдаг;

- Булчингийн агшилтыг хадгалахад тусалдаг;

- Зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлж миокардийн агшилтыг сайжруулна.

В13 витамины хэрэглээ

Оротик хүчил хэрэглэдэг калийн оротат хэлбэрийн бэлдмэлийн хувьд түүний хэрэглээний заалтууд нь:

- Элэгний өвчин, элэгний хатуурал;

- Зүрхний архаг дутагдал;

- Вируст гепатит;

- Ходоод, арван хоёр нугасны ходоодны шарх;

- Нефропати;

- Боткины өвчин;

- Хагалгааны дараах үе;

- Оротик хүчлийн үр нөлөөг 6 сараас 10 нас хүртэлх арьсны янз бүрийн өвчин (экзем, нейродермит, псориаз, ихтиоз) өвчтэй хүүхдүүдэд үзүүлэв;

- Антибиотик, сульфаниламид, резохин, делагил, стероидын гормон зэрэг эмийн хүлцлийг сайжруулах зорилгоор орот хүчил хэрэглэдэг.

Витамин В13-ийн хор хөнөөлтэй шинж чанарууд

Урт хугацааны орот хүчил хэрэглэх гаж нөлөө, хүндрэл учруулаагүй болно. Зарим тохиолдолд харшлын урвал илэрч болно.

В13 витамины шингээлт

Витамин В13 зарим тохиолдолд бусад тохиолдолд хоолонд амархан, бараг бүрэн шингэдэг. Хэрэв хүн согтууруулах ундаа, гэдэсний хөдөлгөөнийг түргэсгэдэг хоол хүнс (хатаасан жимс, чавга гэх мэт) хэрэглэвэл витамины шингээлт буурдаг.

Витамин В13 дутагдал

Өвчин эмгэггүй витамины B13 дутагдал. Энэ витамин байхгүй тохиолдолд В бүлгийн бусад витаминууд орот хүчилийг "орлож", бодисын солилцооны процессын зарим бүтцийн өөрчлөлтийг хангаж өгдөг. Ховор тохиолдолд, B13-ийг өсвөр насныханд эсвэл энэ бодисын дутагдал илэрсэн тохиолдолд хүнд гэмтэл авахад зааж өгч болно.

Илүүдэл витамин В13

В13 витамины хэт их хэрэглээ хүний биед зөвхөн хяналтгүй хэрэглэснээр ажиглагддаг орот хүчил агуулсан эм. Энэ тохиолдолд арьсны улайлт, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг харшлын урвал. Ходоод гэдэсний замын эмгэгүүд бас тохиолдож болно. Оротик хүчил их тунгаар хэрэглэхэд элэгний үйл ажиллагаа алдагдах эсвэл диспепси шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр эмийг хэрэглэхээ больсны дараа эдгээр шинж тэмдгүүд хурдан арилдаг.

В13 витамины бусад бодисуудтай харилцан үйлчлэлцэх байдал

Фото: 1

Витамин В13 нь В9 витаминыг хамгийн сайн шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Витамин В12 хоолонд ороогүй тохиолдолд залгисан хүчил хүчил нь энэ бодисын дутагдлыг тодорхой хэмжээгээр нөхөж, олон тооны ферментийн урвалын хэвийн явцыг хангаж өгдөг.

B13 нь биед тусалдаг зарим антибиотик, стероидын даавар, делагил, резохин, сульфаниламидийг илүү сайн тэсвэрлэх.