2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Өвлийн хүйтэн өдрүүдэд эсвэл зүгээр л кино компаниудын хувьд дулаан байлгахын тулд хоолой өвдөхөд тайвшруулах хамгийн сайн ундаа бол аяга цай юм. Гэхдээ энэ бүхнээс гадна зарим өвс ургамал нь бидний жингийн жинг хасахад тусалдаг гэх мэт ид шидийн шинж чанартай байдаг.
Таны биеийг үзэсгэлэнтэй, сул дорой байлгах чадвартай ид шидийн цайтай танилцацгаая!
1. Ногоон цай
Бодисын солилцоог түргэсгэх, эрүүл жин хасахад чиглэсэн үйл ажиллагаа нь батлагдсан. Ногоон цай нь хүчтэй антиоксидант агуулдаг тул үрэвслийн эсрэг, хорт хавдрын эсрэг, термоген, нянгийн эсрэг үйлчилгээ, пробиотик нөлөө үзүүлдэг. Энэ бол дэлхийн хамгийн алдартай цай юм, гэхдээ жин хасахад хамгийн үр дүнтэй биш юм.
2. Гаа
Mint нь гайхалтай сэргээгч үнэр, өвөрмөц амттай байдаг. Энэ нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, гэдэс дүүрэхийг зогсоох чадвартай тул биед сайн нөлөөлдөг. Энэ нь халуун ногоо болон эмчилгээний зориулалтаар ашиглагддаг. Гааны гол ашиг тус нь хүнсний боловсруулалтыг сайжруулах, гэдэс доторх хортой бичил биетнийг устгах, бага насны хүүхдүүдийн коликийг арилгах, хог идсэний дараа бидний хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг арилгах явдал юм.
3. Халгай
Халгай нь бодисын солилцоог түргэсгэх, бидний биед хортой, илүүдэл өөх тос шатаах хамгийн сайн хэрэгсэл юм. Энэ нь хоолны дуршилыг дардаг серотонин ба ацетилхолин агуулдаг. Дэлхийн олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүчтэй хоолны дуршилыг арилгахын тулд хамхуулыг яг нарийн зөвлөж байна. Хоолны дуршилтай тэмцэх нь хоолны дэглэм барихад тулгардаг гол бэрхшээлүүдийн нэг юм. Халгай нь танд ядаж энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах болно.
4. Долоогонын
Долоогон бол олон тооны эдгээх шинж чанарыг агуулсан өвслөг ургамал юм. Үүний нэг нь зүрх судасны тогтолцооны асуудлыг эмчлэх чанар юм. Тийм ч учраас энэ өвс нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж улмаар цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, зүрх нь илүү их хүчилтөрөгч авдаг. Үүнээс гадна, Долоогонын жимс нь шээс хөөх эм юм. Энэ нь жин хасах, хорт бодисоос ангижрах, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусална гэсэн үг юм. Хэрэв та эрүүл жингээ хасахыг хүсвэл цэсэндээ Долоогонын орцыг заавал оруулаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Жин хасах ЭСРЭГ 8 хоол, ундаа
Та мэдээж тэдэнд хайртай, хоолны дэглэмтэй гэж боддог тул цэсэндээ оруулаарай, гэхдээ энэ нь тийм ч зөв биш юм. Та үүнийг бараг ойлгодоггүй, гэхдээ зарим бүтээгдэхүүн нь таны бодож байснаас илчлэг ихтэй байдаг тул жингээ хасахын тулд түүнд найдах шаардлагагүй болно.
Шидэт инжир навчтай цай нь чихрийн шижин, астма өвчнийг эмчилдэг
Хэдийгээр бид намрын улирал эхэлж байгаа ч өвөл бидэнд өөрийгөө сануулахыг хичээдэг. Хүйтэн, тэр ч байтугай аль хэдийн хүйтэн өдөр, шөнийн цагаар бид өөрсдийгөө амттай, анхилуун ургамлын декоциний хамт дулаацуулж болно гэдгээ сануулж эхэлдэг.
Шидэт зирээр жилд 28 кг жин хасдаг
Сүүлийн үеийн судалгаагаар зира нь хэт удаан хүлээгдэж буй таргалалтын эсрэг мундаг өвчин байж болзошгүй юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд Энэтхэг болон Ойрхи Дорнодод түгээмэл байдаг халуун ногоотой өдөрт нэг халбага л өдөрт 2 фунт стерлинг алдахад туслах болно гэж мэдэгдэж байна.
Руслан Майнов жингээ хасах шидэт үрэлийг илчлэв
Жүжигчин Руслан Майнов нь танигдахын аргагүй юм. Тэрбээр өөрийгөө загвар өмсөгчийн хэлбэрээс хол байна гэж хошигнодог ч жиндээ тулалдаж ялалт байгуулсан нь гарцаагүй. Илбэчин олон жилийн турш илүүдэл жинтэй тэмцсэн. Өнөөдөр хамаатан садан, хамт ажиллагсад, шүтэн бишрэгчид нь Руслан Майновын шинэ алсын харааг үзэж чадахгүй байна.
Жин хасахын тулд Chia бүхий шидэт жор
Дэлхийн өнцөг булан бүрт хүний бие махбодид ямар ч эмээс илүү их ашиг тусаа өгдөг гайхамшигт ургамал байдаг. Бид сарнай хонго, халгай, чацаргана гэх мэт өөрийн гэсэн ургамалтай боловч өвөг дээдсээсээ ялгаатай нь зөвхөн өөрсдийнхөө төдийгүй дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн байгалийн бэлгийг ашиглах боломжтой юм.
