2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Жин хасахад зориулагдсан цайны гол бөгөөд хамгийн чухал шинж чанар нь хорт бодис, хортой бодис, илүүдэл шингэн, илүүдэл жинг цэвэрлэх явдал юм.
Жин хасахад зориулж цай уухдаа шээс хөөх эм тогтмол уух нь шингэн алдалт, тэжээлийн тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг тул болгоомжтой, болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Тураах цайны халуунд тэргүүлэгч газруудын нэг бол цагаан гааны цай юм. Энэ бол хэрэглэхэд хамгийн таатай, хамгийн ашигтай цайны нэг юм.
Цагаан гааны үндэс нь эфирийн тос агуулдаг бөгөөд түүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох гингерол, шогаол нь цагаан гааны ашигтай шинж чанарыг өгдөг.
Тэдний ачаар халуун ногоо нь өвөрмөц бөгөөд бага зэрэг халуун ногоотой амттай байдаг. Халуун ногооны эфирийн тосны хоёр үндсэн элемент нь цусны хангамжийг сайжруулж, боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг тул бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Ногоон цай нь бодисын солилцоог сайжруулж, хорт бодис, хүнд металлын биеэс гадагшлах явцыг хурдасгадаг тул жин хасах хэрэгсэл болгон ашиглах нь улам бүр нэмэгдэж байна.
Ногоон цай нь витамин, микроэлементүүдээр баялаг бөгөөд энэ нь витамин С, РР, Р, К, В, цайр, зэс болон бусад тэжээллэг бодис агуулдаг. Хэрэв та ногоон цай тогтмол уувал цусан дахь хортой холестерины хэмжээг бууруулж жингээ хасах нь батлагдсан.
Цайны модны уусаагүй нахианаас авсан цай ялангуяа хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, цай нь элсэн чихэргүй уух ёстой бөгөөд хамгийн сүүлчийн арга бол зөгийн балны хагас халбага нэмнэ.
Сүүтэй ургамлын гаралтай цай нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ талаар хамгийн алдартай нь хамхуул, гаа, гибискус, chamomile хольцоор хийсэн цай юм. Тосгүй сүүг хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг буцалгүйгээр халааж, өвслөг ургамлыг арван минутын турш байлгана.
Зөвлөмж болгож буй:
Хар цай нь жин хасахад тустай! Яагаад гэдгийг хараарай
Та хар цайны талаар олон зүйлийг сонссон байх. Энэ нь таны сэтгэлийг сэргээж, хэтрүүлбэл зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, ашигтай шинж чанартай гэдгийг та мэднэ. Та үүнээс жингээ хасах боломжтой гэж сонссон уу? Үүнийг цөөхөн хүн мэддэг. Тэдний нэг болоорой.
Жин хасахад зориулсан өглөөний цай
Бид бүгд амттай хоол идэж, үүнээс гадна нэмэлт фунт нэмэхгүй байхыг хүсдэг. Жингээ хасах түлхүүр нь нэг харахад хачин юм шиг санагддаг, зөв өглөөний хоол юм. Олон хүмүүс сэрэхдээ өглөөний цайгаа огт хэрэглэдэггүй эсвэл маш бага иддэг бол жингээ хасахад хялбар байдаг гэж үздэг.
Бид яагаад бөглөдөг вэ? Жин хасахад зориулж хоол хүнс сонгохдоо зарим алдааг энд оруулав
Заримдаа жингээ хасах, эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрахыг эрэлхийлэхдээ жингийн эсрэг тэмцэлд бидэнд туслах ёстой төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнийг олж авдаг. Бид эмх замбараагүй байдлаар хандаж, хэн нэгний бидэнд санал болгосон эсвэл сэтгүүлээс уншсан бүх зүйлийг иддэг.
Жин хасахад зориулагдсан сүүтэй цай
Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал сүүтэй цайгаар жингээ хасаж үзвэл яасан юм бэ? Төрөл бүрийн хоолны дэглэмтэй харьцуулахад сүүтэй цайг хүний биед илүү амархан тэсвэрлэдэг бөгөөд илүү их ашиг тустай байдаг. Жингээ хасахын тулд ямар цай, хар эсвэл ногоон, сүүтэй хослуулбал дээр вэ?
Хатагтайд зориулж буйффало, нөхөртөө зориулж брокколи
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст биеийн бүтцэд тохирсон эрс өөр хоол хүнс хэрэгтэй гэж Италийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хэлэв. Эрэгтэйчүүдийн юу хэрэглэх ёстойг энд оруулав. Эхний ээлжинд улаан лоолийн жан юм. Эрэгтэйчүүдэд ликопен хэмээх үнэт бодисоор хангаж өгдөг тул энэ нь маш чухал юм.
