2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Hibiscus цайг Hibiscus-ийн цэцэгнээс хийдэг - Энэтхэгээс бидэнд ирсэн ургамал. Энэ нь нэг ба олон наст байж болно.
Hibiscus-ийн олон сортуудын дотроос hyacinth хийхэд хамгийн түгээмэл нь hibiscus roselle юм. Түүний бүх эд ангиудыг ашиглах боломжтой тул энэ ургамал гайхалтай юм.
Навчнаас нь салат хийхэд ашигладаг бөгөөд цэцэгнээс нь цай, чанамал, чихэр хийдэг. Арабын эртний анагаах ухаанд каркаде цайг бүх өвчний эм гэж нэрлэдэг байжээ.
Энэ нь олон зууны туршид хааны ундаа гэж нэрлэгддэг байсан. Үнэндээ hyacinth цай бол зүгээр л Hibiscus цэцгийн декоциний юм. Энэ нь Египетийн фараонууд болон зүүн удирдагчдын дунд түгээмэл байсан.
Hibiscus цэцгийн ундаа нь залуужуулах үйлчилгээтэй антиоксидант бодисоор баялаг юм. Тэд бие махбодийг чөлөөт радикалуудын нөлөөллөөс хамгаалдаг.
Hibiscus цэцэгний улаан өнгийг P аминдэмийн үйлчилгээтэй антоцианинаар хангадаг. Эдгээр нь цусны судасны ханыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Hibiscus-ийн цэцэгт багтдаг нимбэгийн хүчил нь бие махбодийг тонусжуулж, ханиад, халдварт өвчнөөс хамгаалдаг.
Гибискус нь хүний биед сайнаар нөлөөлдөг органик хүчилтэй байдаг. Жишээлбэл, линолийн хүчил нь судасны ханан дээр холестерины товруу гарахаас сэргийлдэг.
Hyacinth цайг antispasmodic хэлбэрээр ашигладаг бөгөөд шээс хөөх үйлчилгээтэй, халууралтыг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг хөөж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Цай хийж байсан өнгөө бүү хая. Тэд хүнд пектин агуулдаг бөгөөд энэ нь хүнд металыг биеэс зайлуулдаг. Тэднийг зажилж идээрэй, тэд маш сайхан амттай.
Каркаде нь мөн өлөн элгэн дээрээ уувал шимэгчийг бууруулах үйлчилгээтэй бодис болгон ашигладаг. Энэ цай нь согтууруулах ундаа уудаг тул өлөн зэлмийг арилгах гайхалтай арга юм.
Гибискус цай нь ходоодны хүчиллэг чанарыг ихэсгэдэг тул хүчиллэг ихтэй гастриттай хүмүүс, мөн ходоодны шархлаатай өвчтнүүдийн эсрэг заалттай байдаг.
Та өрөөний температурт Hibiscus цэцэгсийг найман цагийн турш байлгаснаар хүйтэн hyacinth цай хийж болно. Зөгийн бал нэмээд таны мөстэй цай бэлэн болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Шар айрагны мөөгөнцрийн эсрэг ба эсрэг
Шар айрагны мөөгөнцрийг исгэх, шар айраг үйлдвэрлэхэд ашигладаг ижил мөөгөнцрийн гаралтай тул ийм нэрлэсэн байдаг - Saccharomyces cerevisiae. Гэсэн хэдий ч, шар айраг исгэхэд ашигладаг мөөгөнцөр амьд байхдаа гэдгийг ойлгох нь чухал юм шар айраг мөөгөнцөр хүнсний нэмэлт гэгддэг идэвхгүй болсон.
Хөлдөөсөн бууцайны эсрэг эсвэл эсрэг
Бууцай нь ямар ч ширээн дээр байраа олох боломжтой, олон төрлийн хоолонд нэмэлт чимэглэл болж өгдөг, маш амттай салат хийхэд ашигладаг бөгөөд хамгийн витаминлаг ногооны нэг юм. Бууцай нь тэжээллэг чанар сайтай бөгөөд антиоксидантаар маш их баялаг юм.
Иймэрхүү уналтын дархлааг бэхжүүлээрэй
Зуны төгсгөл ойртож байна. Ирэх улирал солигдож, эрүүл чийрэг байхын тулд дархлаагаа сайжруулах цаг болжээ. Дархлаа хадгалах нь бидний эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хувьд аль ч улиралд чухал үүрэгтэй. Тун удахгүй зун намрын улирал өнгөрч, түүнд шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисоор өөрсдийгөө дүүргэх нь зөв юм.
Стресс, сэтгэлийн хямралын эсрэг ногоон ургамал
Бидний ихэвчлэн дутуу үнэлдэг сэтгэлийн хямрал, стрессийг зөв эмчлэх шаардлагатай байдаг. Хэрэв та эм ууж эхлэхийг хүсэхгүй байгаа бол ногоон ногооны тусламжтайгаар асуудлаа шийдээрэй. Энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс зөвхөн ногоон, улбар шар өнгийн жимсний тусламжтайгаар тэдний нөхцөл байдлыг бууруулж чаддаг.
Зоогийн газарт уналтын хэмжээг харгалзан хямдралтай үнээр үйлчилнэ
Хятад дахь нэгэн ресторан үйлчлүүлэгчиддээ ер бусын хямдралын схемийг санал болгодог. Ханжоу дахь ресторан нь үйлчлүүлэгчдийнхээ үнэт цаасыг уналтын хэмжээнээс хамаарч бууруулдаг. Хөхний даруулганы хөнгөлөлт нь олон өрсөлдөгчтэй бөгөөд ноцтой шүүмжлэлд өртдөг.
