2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Илүү их цаг агаартай үед бие махбодоос С аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр авах нь эрүүл мэндэд хичнээн сайн болохыг бид бүгд мэднэ. Өвөл бол хамгийн их байдаг үе юм бид нимбэг хэрэглэдэг болон цитрус. Нимбэгийг шахаж жүүсээр ууж, салат амтлах, загас, махыг амтлах, зарим коктейль хийхэд ч ашиглаж болно.
Лимон ба түүний хэрэглээ нь таны дархлааг нэмэгдүүлэхэд маш тохиромжтой. Нимбэг нь нэлээд исгэлэн тул бидний ихэнх нь үүнийг идэж чадахгүй тул ихэнх хүмүүс шахахыг илүүд үздэг жүүс дээр нимбэг ус эсвэл шахсан жүржтэй хослуулан уух нь маш тааламжтай байдаг.
Хэрэв бид өглөө өлөн элгэн дээрээ нимбэгний шүүс хэрэглэвэл бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх болно.
Нимбэг нь С аминдэм, В бүлгийн зарим амин дэмийн эх үүсвэрээс гадна чихрийн шижин, ходоод өвчтэй эсвэл хэт таргалалттай хүмүүст зөвлөж байна. Нимбэгний шүүс нь зүрх судасны өвчтэй, холестерол ихтэй хүмүүст хүртэл тэдэнд сайнаар нөлөөлдөг.
Хэрэв та хүлээж авбал өдөр бүр нимбэгний шүүс, энэ нь таны холестеринийг сайжруулж, жингээ ч бууруулах болно. Мөн хэзээ нимбэгний шүүс ууна ялангуяа өглөө эрч хүчтэй, эрч хүчтэй байдаг.
Нимбэгний шүүс нь ханиад, халуурах, өтгөн хатахад ч тустай. Өвчин намдаах, бөөлжих, дотор муухайрах тохиолдолд нэг аяга нимбэгний шүүс танд үнэхээр сайхан мэдрэмж төрүүлдэг.
Яагаад нимбэгний шүүс уух хэрэгтэй вэ?
Учир нь энэ нь ашигтай бөгөөд бидний биед шаардлагатай витамин, орц найрлагыг эрүүл, эрч хүчтэй байхад тусалдаг.
Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсийг усаар даруулж уухыг бид зөвлөж байна.
Нимбэгний шүүсний ашиг тус үнэхээр их байдаг. Түүний хэрэглээг санал болгож байгаа бөгөөд биднийг сайхан амьдралыг мэдрүүлэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Үнэн! Содтой нимбэгний шүүс нь хорт хавдрыг эмчилдэг
Хужир 18-р зуунд нээгдэв. Энэ нь хямдхан, бүх байшинд байдаг. Энэ нь зөвхөн хоол хийхэд хэрэглэгддэг төдийгүй эм бэлдмэлийг бэлтгэхэд зайлшгүй шаардлагатай туслах хэрэгсэл юм. 1 цайны халбага содатай хольсон нэг аяга бүлээн сүү ханиалгыг намдаадаг.
Жин хасахад зориулсан нимбэгний шүүс
Өглөө бүр хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлэхийн тулд нимбэгний шүүстэй бүлээн ус уух нь ашигтай байдаг. Хүчиллэг чанараас шалтгаалан нимбэгний шүүс ходоодны шүүсийг идэвхжүүлж, боловсруулалтыг сайжруулдаг. Нимбэгний шүүс нь С аминдэмээр баялаг тул хурдан турах нэг шалтгаан болдог гэж үздэг.
Hangover-ийн эсрэг кофе бүхий нимбэгний шүүс
Туршсан аргаар өлөн зэлмүүн байдлыг амархан даван туулах боломжтой. Hangover-ээс салахын тулд та нимбэг, кофе хэрэглэж болно. Энэ бол туранхай хоолны дэглэмийн таагүй шинж тэмдгүүдээс аврахын тулд туршиж үзсэн жор юм. Hangover нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, булчин, үе мөч өвдөх зэрэг олон таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг бөгөөд гэдэс ходоодонд хүргэж болзошгүйг хүн бүр мэддэг.
Бид хэзээ селен уух ёстой вэ, хичнээн их уух хэрэгтэй
Селен бол хүний биед агуулагдах микроэлемент бөгөөд антиоксидант гэж үздэг бөгөөд дархлааг хамгаалах, бэхжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь амьдралын олон үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь бидний эс бүрийн нэг хэсэг боловч хамгийн өндөр концентраци нь бөөр, дэлүү, элэг, нойр булчирхайд байдаг.
Гэрийн хийсэн нимбэгний ундаа, нимбэгний ундаа хэрхэн яаж хийх вэ
Гэрийн нимбэгний ундаа бэлтгэхэд зөвхөн боловсорч гүйцсэн, эрүүл жимсийг сонгодог тул хальс болон дотор талыг нь ашигладаг. Бэлтгэх ус нь эрдэс бодис эсвэл урьдчилан шүүсэн байх ёстой. Хэрэв хүсвэл карбонатлаг усыг ашиглаж болно. Амтыг сайжруулахын тулд гаа эсвэл өөр үнэрт өвсийг нэмж өгдөг.
