2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Эмнэлгийн нэр томъёоны хамт цус багадалт цусны улаан эс, гемоглобин дутагдалтай байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ байдал нь хүчилтөрөгчийг биеийн бусад эрхтэн, эд эсэд шилжүүлэхэд саад болж байна.
Цус багадалт нь зарим нэг суурь өвчний улмаас эсвэл ихээхэн хэмжээний цус алдалт үүсгэдэг тул маш аюултай эмгэг юм. Энэ нь төөрөгдөл, зүрх дэлсэх, толгой өвдөх, толгой эргэх, ядрах, цайвар арьс зэрэг мэдрэмжээр тодорхойлогддог.
Тэд байдаг янз бүрийн цус багадалт, хамгийн түгээмэл нь өөр өвчин, дутагдалтай цус багадалтаас үүдэлтэй хүмүүс юм.
Хэзээ цус багадалт нь зарим чухал элементийн дутагдлын үр дүн бөгөөд үүнийг хоол хүнсээр удирддаг. Төмөр нь цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг микроэлемент учраас түүний үнэ цэнийг хянаж байдаг. Биеийн хэрэгцээ ижил биш - эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд илүү өндөр байдаг бөгөөд эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд өдөрт 18 миллиграмм шаардлагатай тун байдаг бол эрэгтэйчүүдэд өдөрт 8 миллиграмм байдаг.
Эритроцит үүсэх, гемоглобины нийлэгжилтэнд шаардлагатай төмөр, фолийн хүчил, витамин агуулсан байгалийн гаралтай эмүүд үнэхээр олон байдаг. Тусламжтайгаар цус багадалтын ардын анагаах ухаан цус багадалтыг амархан хянах боломжтой.
Зөгийн бал
Зөгийн бал нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, дархлааг бэхжүүлдэг олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулсан маш сайн арга хэрэгсэл бөгөөд үүнийг өдөр тутмын цэсэнд нэмэх нь сайн арга юм. цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх.
Лапад
Уг боомт нь төмрийг их хэмжээгээр агуулдаггүй боловч биед шингэх чадварыг нэмэгдүүлэх чадвартай өөр нэг санал юм. Бусад өвстэй хослуулан боомтын үндэс нь богино хугацаанд гайхамшгийг бүтээх болно.
Мах
Мах бол бидний төмрийг авдаг амьтны гаралтай хоол хүнс бөгөөд биед маш сайн шингэдэг. Амьтны элэг нь төмрөөр баялаг бөгөөд үүнээс гадна махнаас илүү олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулагддаг.
Dandelion
Dandelion нь түүний бүх эд ангиудыг санал болгодог - навч, иш, үндэс, цэцэг нь цусны эргэлт, цусны ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Бүх үр тариа, буурцагт ургамал
Бүх үр тариа, буурцагт ургамал нь шаардлагатай хэмжээний төмөр, самар, газрын самар, үр тариа, халуун ногоо, тухайлбал яншуй, ногоон навчит ногоо болон бусад зүйлийг нэмж өгч чаддаг бол дутагдалтай тохиолдолд шаардлагатай бүх төмрийг бидэнд өгдөг.
Цус багадалтын эсрэг эмийн ургамал бүхий ардын анагаах ухаан
Өөр нэг сонголт бол ургамал, тэдгээрийн эмчилгээ юм цус багадалтанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийн зарим нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж чаддаг бол зарим нь төмрийн шингээлтийг дэмждэг тул эдгээр нь тохиромжтой байдаг.
Халгайгаас гаралтай ургамлын цай, түүнчлэн хандмал цус багадалтанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Календула, хатан өвс нь цайнд тохиромжтой тул биеийн цус боловсруулах үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.
Бага насны хүүхдүүдэд илүү үр дүнтэй байхын тулд ургамлын гаралтай усанд орохыг зөвлөж байна цус багадалтын эмчилгээ. Биеийн усанд угаал үйлдэх нь цус багадалттай хүүхдүүдийн биеийг илт хүчирхэгжүүлдэг.
Ардын аргууд нь нөхцөл байдлыг хянахын тулд үнэрт, зүү, усан эмчилгээг санал болгодог. Төрөл бүрийн аргуудыг хослуулан хэрэглэх нь зохимжтой боловч төмрийн хэтрүүлэн хэрэглэх нь үүнээс багагүй аюултай бөгөөд амь насанд аюултай нөхцөл байдалд хүргэдэг тул мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор хийх хэрэгтэй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Цус багадалтын үед юу идэх вэ
Цус багадалт, цус багадалт гэдэг нь шууд утгаараа цусны улаан эсийн тоо буурч, цусан дахь гемоглобины хэмжээ буурна гэсэн үг юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь тусдаа өвчин хэлбэрээр тохиолддог боловч биеийн зарим эмгэгийг дагалдаж болно. Цус багадалтын үед хоолны дэглэм өөрчлөгдөж, тодорхой дэглэм тогтооно.
Цус багадалтын үед хоолны дэглэм барих
Толгой эргэх, нойрмоглох, хоолны дуршил буурах, хөдөлмөрийн чадвар буурах - эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн цус багадалтаас болдог. Цус багадалт нь цусан дахь гемоглобин, цусны улаан эсийн бууралтаар тодорхойлогддог тул эд эсэд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсгэдэг.
Төмрийн дутагдлын цус багадалтын үед хоол тэжээл
Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь өвчнийг оношлоход хялбар байдаг. Гомдол нь онцлог шинж чанартай бөгөөд салст бүрхэвч, арьс нь цайвар шар өнгөтэй болж, уруулын буланд тууралт гарах нь цусны улаан эсийн бууралтыг харуулж байна. Сэжигтэй эсэхийг баталгаажуулах эсвэл үгүйсгэх зорилгоор лабораторийн цусны шинжилгээ хийсний дараа оношийг тогтооно.
Цус багадалтын үед хоол тэжээл
Цус багадалтыг сайжруулах хамгийн энгийн арга бол амин дэм, эрдэс бодис, энэ нөхцөлд эмчилгээний зориулалттай гэж тодорхойлсон элементүүдээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Цус багадалтын кардинал шинж тэмдэг нь бие махбод дахь цусны хүчилтөрөгчийн сул буюу хангалтгүй хэмжээ (хүчилтөрөгч зөөвөрлөх) тул эмчилгээний тэжээл нь хүчтэй цусыг бий болгоход чиглэгддэг.
Ардын анагаах ухааны аянгын жор
Аянга нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Энэ өвсийг ихэвчлэн простатит, шээс ялгаруулах өвчин, бөөрний чулуу, тулай, хэрх, цагаан урсгал, цөсний өвчин, геморройд хэрэглэдэг. Түүнчлэн өвс нь целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг гэж үздэг. Энэ нь жингийн эсрэг тэмцэхэд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд та дуслыг зөвхөн аянга эсвэл бусад ургамлын хамт ууж болно.
