2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Толгой эргэх, нойрмоглох, хоолны дуршил буурах, хөдөлмөрийн чадвар буурах - эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн цус багадалтаас болдог.
Цус багадалт нь цусан дахь гемоглобин, цусны улаан эсийн бууралтаар тодорхойлогддог тул эд эсэд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсгэдэг.
Цус багадалт нь их хэмжээний цус алдалт, түүний дотор сарын тэмдгийн цус алдалтаас үүдэлтэй байж болно. Нэмж дурдахад цус багадалт нь цус алдалт байнга эсвэл удаан үргэлжилдэг.
Цус багадалт нь цусны үүсэх явцыг зөрчсөнөөс бас үүсдэг. Цус багадалтын үед тодорхой хоолны дэглэм барьдаг.
Цэс нь гемоглобин ба эритроцитын нийлэгжилтэнд тусалдаг хангалттай бүрэн уурагтай байх ёстой бөгөөд эдгээр уургийн ихэнх нь амьтны гаралтай байх ёстой.
Цус багадалт нь заримдаа элэг, ясны чөмөгт өөрчлөлт оруулдаг тул өөх тосны хэрэглээ дунд зэрэг буурдаг.
Тиймээс элэг, ясны чөмөгийг хамгаалдаг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь туранхай мах, туранхай загас, гэрийн бяслаг, Сагаган, тос юм.
Цус багадалт дахь нүүрс ус нь физиологийн нормтой тохирч байдаг. Тэд ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, В бүлгийн витаминыг хэрэглэж болно.
Эдгээр нь элэг, мах, загас, гэрийн бяслаг, улаан буудайн хивэг, өндөгний шар агуулагддаг. Витамин С нь бас маш чухал ач холбогдолтой. Энэ нь цитрус, сарнай хонго, яншуйд агуулагддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Цус багадалтын үед юу идэх вэ
Цус багадалт, цус багадалт гэдэг нь шууд утгаараа цусны улаан эсийн тоо буурч, цусан дахь гемоглобины хэмжээ буурна гэсэн үг юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь тусдаа өвчин хэлбэрээр тохиолддог боловч биеийн зарим эмгэгийг дагалдаж болно. Цус багадалтын үед хоолны дэглэм өөрчлөгдөж, тодорхой дэглэм тогтооно.
Төмрийн дутагдлын цус багадалтын үед хоол тэжээл
Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь өвчнийг оношлоход хялбар байдаг. Гомдол нь онцлог шинж чанартай бөгөөд салст бүрхэвч, арьс нь цайвар шар өнгөтэй болж, уруулын буланд тууралт гарах нь цусны улаан эсийн бууралтыг харуулж байна. Сэжигтэй эсэхийг баталгаажуулах эсвэл үгүйсгэх зорилгоор лабораторийн цусны шинжилгээ хийсний дараа оношийг тогтооно.
Цус багадалтын үед хоол тэжээл
Цус багадалтыг сайжруулах хамгийн энгийн арга бол амин дэм, эрдэс бодис, энэ нөхцөлд эмчилгээний зориулалттай гэж тодорхойлсон элементүүдээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Цус багадалтын кардинал шинж тэмдэг нь бие махбод дахь цусны хүчилтөрөгчийн сул буюу хангалтгүй хэмжээ (хүчилтөрөгч зөөвөрлөх) тул эмчилгээний тэжээл нь хүчтэй цусыг бий болгоход чиглэгддэг.
Цус багадалтын үед ардын анагаах ухааны жор
Эмнэлгийн нэр томъёоны хамт цус багадалт цусны улаан эс, гемоглобин дутагдалтай байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ байдал нь хүчилтөрөгчийг биеийн бусад эрхтэн, эд эсэд шилжүүлэхэд саад болж байна. Цус багадалт нь зарим нэг суурь өвчний улмаас эсвэл ихээхэн хэмжээний цус алдалт үүсгэдэг тул маш аюултай эмгэг юм.
Цус багадалтын үед хэрхэн хооллох талаар
Цус багадалт гэдэг нь гемоглобин, цусны улаан эсийн түвшин буурдаг өвчин юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн агуулга нь өөр өөр байдаг. Эрэгтэйчїїдийн дунджаар гемоглобин 100% байдаг бєгєєд 90% -иас доош байвал бага гэж тооцогддог. Эмэгтэйчүүдийн хувьд хэвийн хэмжээ 90% байдаг бөгөөд 80% -иас доош цус багадалт үүссэн гэж үздэг.
