2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Америк, Японы эрдэмтдийн мэдээллээс харахад бага хэмжээгээр хийжүүлсэн ундаа хэрэглэвэл бөөрөнд сөргөөр нөлөөлдөг байна.
Осакагийн Их сургуулийн Анагаах ухааны факультетийн Ряохей Ямамото болон түүний нөхөд 8000 шахам сайн дурынхныг хамруулсан судалгаа хийжээ.
Мэргэжилтнүүд уусан карбонатлаг ундааны хэмжээгээр нь 3 бүлэгт хуваажээ.
Эхний бүлэгт 2 шил 0.3 литр хийжүүлсэн ундаа уусан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн 1342 хүн багтжээ.
Хоёрдугаар бүлэгт 1 шил ижил хэмжээний карбонатлаг ундаа уусан 3055 хүн багтжээ.
Гурав дахь бүлэгт ерөөсөө сод уудаггүй 3579 хүн оролцсон.
Судалгааны эхэнд бүх оролцогчид эрүүл бөөртэй байсан. Туршилт 2 жил гаруй үргэлжилсэн.
Энэ хугацаанд өдөрт дор хаяж хоёр шил натри уусан сайн дурынхны 10.7% нь протеинури боловсруулсан нь бөөрний эмгэгийн шинж тэмдэг болох шээсэн дэх уургийн агууламж нэмэгдсэн байна.
Бусад хоёр бүлэгт энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн тоо мэдэгдэхүйц бага байсан - хийжүүлсэн ундаа хэрэглээгүй оролцогчдын 8.4%, өөрсдөө нэг шил уухыг зөвшөөрсөн сайн дурынхны 8.9%.
Эмнэлгийн шинжилгээний эцэст өдөрт 2 шил ундаа уусан хүмүүс бөөрөө эргэлт буцалтгүй гэмтээдэг болох нь тогтоогджээ.
Кливленд дэх Барууны их сургуулийн Кейс судлаач Америкийн эрдэмтэн Августин Гонзалес-Висенте мэрэгч амьтадтай ижил төстэй туршилт хийжээ.
Тэрээр бага хэмжээний фруктоз ч гэсэн бөөрний давсны тэнцвэрийг зохицуулдаг ангиотензин II уурагт илүү мэдрэмтгий болоход хүргэж болохыг тогтоожээ.
Энэ нь бөөрийг дахин шингээж, эрхтэнүүд анхдагч шээснээс янз бүрийн бодис шингээж авахад хүргэдэг.
Хийжүүлсэн ундааны сөрөг нөлөөгөөр эрдэмтэд их хэмжээний фруктоз агуулдаг бөгөөд чихэрлэг зүйл болгон өргөн хэрэглэдэг эрдэнэ шишийн сиропыг яагаад хэрэглэх нь чихрийн шижин, бөөрний дутагдал, цусны даралт ихсэлт, таргалалт зэрэг янз бүрийн өвчин үүсгэдэг болохыг тайлбарлаж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Анхаар! Хийжүүлсэн болон эрчим хүчний ундаа нь хүүхдүүдийг түрэмгий болгодог
Өсвөр насныханд хийжүүлсэн ундаа тогтмол хэрэглэх нь түрэмгийлэлд хүргэдэг. Энэ баримт бараг 3 мянга орчим хүүхдийн зан байдлыг ажигласан Америкийн эрдэмтдийн судалгааны үр дүнгээс тодорхой харагдаж байна. 4-ээс дээш карбонатлаг ундаа хэрэглэсэн хүүхдүүд бусад хүүхдүүд эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтдад халдах магадлал өндөр байв.
Хийжүүлсэн ундаа, хиймэл өнгөт зориулагдсан
Хийжүүлсэн ундаа нь хүмүүсийн өдөр тутмын амьдралын бараг салшгүй хэсэг болсон боловч тэдгээрийн доторх хиймэл өнгө нь гэм хоргүй зүйл биш юм. Ерөнхийдөө будаг нь гурван, байгалийн, синтетик, хиймэл байдаг. Эхнийх нь янз бүрийн ургамлын жимс, навч, цэцэгнээс гаргаж авдаг, эсвэл амьтны гаралтай бөгөөд хамгийн чухал нь хүний хувьд хоргүй юм.
Хуванцар сав суулга нь бидний бөөрийг гэмтээдэг
Хуванцар савнаас хоол хүнс иддэг хүмүүс бөөрөө гэмтээдэг гэж Тайванийн эрдэмтэд хатуу хэлдэг. Судалгааны ажилд мэргэжилтнүүд сайн дурынхныг хоёр тусдаа бүлэгт хуваажээ. Оролцогчдын нэг хэсэг нь шаазан аяганаас шөл идсэн бол нөгөө хэсэг нь хуванцар тавагтай хоол иджээ.
Хийжүүлсэн ундаа нь хөхний хорт хавдар үүсгэдэг
Хэрэв бид карбонатлаг ундааг долоо хоногт 3 ба түүнээс дээш удаа уувал хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгдэж болзошгүй юм. Энэ бол Канадын Квебек хотод доктор Каролин Диориогийн удирдлаган дор явуулсан шинэ судалгааны дүн юм. Судлаачид эмэгтэйчүүдэд хөхний нягтрал нь жимсний жүүс, хийжүүлсэн ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж нэмэгддэг болохыг тогтоожээ.
Хийжүүлсэн ундаа нь зүрх судасны үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг
Дэлхий даяар хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд янз бүрийн өнгө, хадгалах бодис агуулсан хийжүүлсэн ундаа эрүүл мэндэд аюулгүй биш гэж олон удаа хүлээн зөвшөөрч байсан. Харвардын их сургуулийн АНУ-ын судлаачид хийжүүлсэн ундаа нь зүрх судасны системд хортой гэж үздэг.
