2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Эртний Грекийн оршин суугчид ширээн дээр талхгүй сууж байсан хүнийг аймшигт гэмт хэрэг үйлдэж байна гэж үздэг байв. Олон зууны тэртээд эртний Энэтхэгт ноцтой зөрчлийн хамгийн том шийтгэл бол талх идэхийг хориглох явдал байв.
Олон зууны өмнө хүмүүст талхыг хууль бусаар тооцдог эрдэмтэд байгаагүй. Тэдний үзэж байгаагаар зуурсан гурилан дахь мөөгөнцөр нь гэдэсний замын микрофлорыг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь биед В12 витамин дутагдахад хүргэдэг. Тиймээс дархлаа суларч, энэ нь бусад үр дагаварт хүргэдэг.
Эдгээр нэхэмжлэлийг үл харгалзан талх нь ашигтай байдаг. Энэ нь стресстэй тэмцэхэд тусалдаг серотонин даавар үйлдвэрлэхэд тусалдаг.
Талх бол хурдан бөгөөд удаан нүүрс усны зайлшгүй эх үүсвэр юм. Цэвэр ариун байдлын мэдрэмж хурдан гарч ирдэг бөгөөд үүний дараа маш удаан хугацаанд үргэлжилдэг.
Хэрэв та өлсөж байгаа бол хэвийн хооллох цаг байхгүй бол бүхэл бүтэн талх, рашаан ус эсвэл тослоггүй сүү уугаарай. Энэхүү хослолоос таны дүр зураг байрандаа орохгүй.
Хэрэв та яаралтай хэдэн кг жин хасахыг хүсч байвал шоронгийн хоолны дэглэмийг хэрэглээрэй - 3 хоногийн талх, ус. Талх бол хоол тэжээлийн тэнцвэрийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулж, нүүрс ус, эслэг, ургамлын гаралтай өөх тос, эрдэс бодис, амин дэмийн чухал хэсгийг бидэнд өгдөг.
Талханд агуулагдах амин хүчил нь бие махбодид уургаа бүтээхэд шаардлагатай байдаг. Бие махбодид хамгийн их хэрэгтэй талх бол улаан буудайн гурил, соёолсон хөх тариа, буурцагт ургамлаар хийсэн талх юм.
Бүхэл үрийн талх жин хасахад хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүний тоонд орж магадгүй юм. Энэ нь өөх тос багатай, эслэг ихтэй байдаг. Өдөрт цөөн хэдэн зүсэм талх идэх нь жин хасахаас сэргийлж чадахгүй.
Надад итгэх байсан ч бүхэл бүтэн үр тариа хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг бага иддэг эмэгтэйчүүдээс сул байдаг. Энэ нь 10 жилийн судалгааны дараа байгуулагдсан.
Зүрхний эрүүл байхын тулд шинжээчид зүсмэл бүрийг цөцгийн тос эсвэл маргаринаар түрхэхгүй байхыг зөвлөж, харин оронд нь хэдэн дусал оливийн тос түрхээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Зөвхөн эзэн хаад л трюфельд дуртай байв
Пимонтоны хамгийн үнэтэй цагаан трюфелийг энэ хавар 200,000 доллараар заржээ. Ром, Лондон, Абу Даби хотуудад дэлхийн хамгийн үнэтэй хоолыг зарах нээлттэй дуудлага худалдаа нэгэн зэрэг явагдсаны дараа энэ нь жинхэнэ жишиг болжээ. Нэг кг гаруй жинтэй анхилуун мөөгний эзэн Хонконг дахь Стэнли Ноу хэмээх казиногийн сүлжээний эзэн болжээ.
Эхний ялтсууд нь тэгш өнцөгт хэлбэртэй байв
Усан онгоцны түүх эрт дээр үеэс эхэлдэг. Керамик урлаг бол дэлхийн хамгийн эртний бүтээлүүдийн нэг юм. Үүний үндэс нь шавар бөгөөд хаа сайгүй байдаг бөгөөд түүхчид шавар эдлэл нь эртний нийтийн тогтолцоонд гар урлал байсан гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч тэр үед энэ гар урлалд генүүд оролцсон байв.
Хятадын эзэн хаад зочдод хумс зажилдаг байв
Испанийн эрдэмтэд хумс нь хүний биед маш их хэрэгтэй фенолын нэгдлүүдийг маш их хэмжээгээр агуулдаг болохыг тогтоожээ. Хумсны сайн чанаруудын нэг нь устөрөгч ялгаруулснаар өөхний исэлдэлтийг бууруулах чадвар юм. Үүнээс гадна энэхүү амтлагч нь төмрийн түвшинг үр дүнтэй бууруулдаг.
Энэ бол нүгэл байг! Бидний байнга хэрэглэдэг дуртай хог хоол
Нийт хүн ам илүүдэл жингийн улмаас шаналж байгааг бид мэднэ, Болгар бол хамгийн өндөр нас баралттай Европын орнуудын нэг юм. Эдгээр асуудлууд нь бидний эрүүл бус хооллолтоос ихээхэн шалтгаалдаг нь логик юм. Тиймээс бид хэн болохыг нь харуулах болно бидний байнга хэрэглэдэг хамгийн эрүүл бус хоол хүнс .
Бид зугтаж чадахгүй хоолны нүгэл
Тэд бидний цаг үеийн хамгийн илчлэг сайтай, хор хөнөөлтэй, амттай хоол хүнсээр 7-т жагсчээ. Олон улсын хүнсний захиалгын платформ болох Foodpanda-аас жагсаалтад цуглуулсан хоол хүнс нь хэт их хэрэглэсэн тохиолдолд биед хортой болохыг зааж өгөөрэй.
