2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв та шатаасан цэцэгт байцаа, сонгинод дуртай бол өөрийн сахараас карамелжуулсан жор нь зөвхөн танд зориулагдана. Бууцайтай хослуулснаар зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл болгодог.
Шөлөнцөр, бууцайтай шарж болгосон цэцэгт байцаа нь бие даасан хоол болон орон нутгийн хоолонд хачир болгон хэрэглэдэг. Энэ нь гахайн махтай маш сайн зохицдог.
Хэрэв тавгийг хачир болгон хийх гэж байгаа бол илүү их цаг хугацаа шаардагдах тул бэлтгэлээс нь эхлэх хэрэгтэй. Цэцэгт байцаа, сонгино шарж дууссаны дараа та үндсэн хоолоо бэлтгэж болно.
Влахс, скалон, валлахийн сонгино, жижиг сармис, сербийн сонгино гэж нэрлэдэг шаллотыг дэлгүүрээс олж чадахгүй бол энгийн сонгиноор сольж болно.
Шар буурцаг, бууцайгаар шарж болгосон цэцэгт байцаа
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: Цэцэгт байцааны 1 жижиг толгой, 150 гр яншуй, 2-3 хоолны халбаганууд. чидун жимсний тос, элсэн чихэр, давс, шинэхэн нунтагласан хар чинжүү, 1-2 tsp. бальзамын цуу, цөөхөн хүүхдийн бууцай
Бэлтгэх арга: Цэцэгт байцаа нь сарнайгаар хуваагддаг бөгөөд томыг нь хоёр, дөрвөөр нь огтолж авдаг. Шар хүрэн хальсыг хоёр хувааж, том толгойг нь дөрвөөр хуваана.
Зуухыг 200 градус хүртэл халаана. Том тавиур дээр жигд цаас дэвссэн байв. Дотор нь цэцэгт байцааны сарнай, жижиглэсэн сармис зэргийг байрлуулсан байна. Давс ба шинэхэн нунтагласан хар перецээр амтлаад оливийн тосоор цацна. Хүнсний ногоог жигд амттай болгохын тулд сайтар хутгана. Дараалан жигд тараана.
Хайруулын тавган дээр зууханд хийж, 30 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Зуухнаас хүнсний ногоог аваад бальзамын цагаан цуу цацна. Хутгаж дахин 15 минутын турш зууханд буцаана.
Энэ хугацаанд бууцай бага зэрэг буцалгана. Зарим нь шинэхэн нэмэхийг илүүд үздэг.
Цэцэгт байцаа, сонгиноо зуухнаас аваад хөргөнө. Бууцайтай хольж, бага зэрэг бальзамын цагаан цуу, Малдон давс цацна. Хэмжээ нь хоёр дахин буурсан тохиолдолд үүнийг далай эсвэл чулуугаар сольж болно. Хоолыг бага зэрэг хөргөсөн хэлбэрээр өгдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Ханасан өөх тос
Ханасан өөх тос нь зөвхөн ханасан өөхний хүчил агуулсан триглицеридээс бүрдэх өөх тос юм. Ханасан өөх тос нь зураг болон эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулдаг. Өөх тос нь эс бүрийн амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь дархлааны систем, зүрхний цохилт, даралт, мэдрэлийн систем, цусны бүлэгнэлтийг зохицуулахад оролцдог дааврын нийлэгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Аль бага илчлэг хоол хүнс ханасан бэ?
Хоолны дэглэмд санаа зоволгүйгээр бүсэлхийн шугамаа хадгалахыг хүсч байна уу? Ногоон гэрэл байна! Бид танд өдрийн турш эрч хүч, хүч чадал шаардагдах илчлэг багатай хоолыг танилцуулах болно! "Гахайн мах, дарс" улирлын үеэр дүрсийг хадгалах нь "
Шинэ 20: Ханасан өөх тос нь зүрхэнд хоргүй байсан
Зүрх судасны өвчлөлийг бууруулахын тулд ямар ч эмч ханасан өөх тосоос зайлсхийхийг зөвлөж байна. Британийн цөөн хэдэн эмч нараас бусад нь. Таргалалт, зүрх судасны өвчлөлд өөх тос биш харин элсэн чихэр буруутай гэсэн дипломыг дэмжигчид олширсоор байна.
Уламжлал ёсоор махаар бэлтгэдэг хоолны цагаан хоолны хувилбарууд
Дараахь мөрөнд бид танд 4-ийг санал болгоно цагаан хоолны хувилбарууд уламжлалт махаар бэлтгэдэг. Тэднийг хэн болохыг нь харж, хамгийн таалагдсан зүйлээ сонгоорой. Махны шөл Та ресторанд үдийн хоолны үеэр шөлний бөмбөлөг захиалахыг хүсвэл бөмбөлгүүд татсан махаар хийгдсэн байх нь дамжиггүй.
Цусыг цэвэршүүлэх ургамлын гаралтай жор
Цусыг цэвэршүүлэх нь хүний бие махбодийг бэхжүүлж, сэргээж, ялангуяа өвлийн урт саруудын дараа хаврын улиралд эрч хүчийг нэмэгдүүлж, хамгаалах хүчээ нэмэгдүүлэх шаардлагатай болдог гэж ойлгодог. Доор санал болгож буй ургамлын хослолууд нь бие махбодийг шаардлагатай бэхжүүлж, toning болгоно.
