2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бидний амьдарч буй цаг хугацаа олон тохь тухыг санал болгодог. Анагаах ухаан, технологи, нийгмийн сүлжээ минут тутамд хөгжиж байна. Одоо бүх зүйлийг бэлэн хэлбэрээр зардаг болсон нь өдөр тутмын амлалтуудыг хөнгөвчилж, багасгадаг. Гэхдээ энэ нь хэр эрүүл байна гэсэн гүнзгий эргэлзээ хэвээр байна уу?
Илүү их судалгаа, шинжилгээ хийх нь бэлэн хоол хүнс хүний эрүүл мэндэд хэрхэн хор хөнөөлтэй болохыг харуулж байна. Тиймээс аажмаар хүмүүс толгойгоо урьдын түүх рүү эргүүлж, гэртээ хийсэн хоол хийж байна. Энэ нь олон хүмүүс гэртээ бэлдэж, жигнэхийг илүүд үздэг талхтай хамт тохиолддог.
Дэлгүүрээс худалдаж авсан гурилын савлагааны агуулгыг унших талаар бодож үзсэн үү, түүний найрлагад гурил боловсруулах агентаар кодлогдсон юу гэж бичсэнийг та мэдэх үү?
Үнэн бол гурил бүрийг тухайн компанийн тодорхой технологиор үйлдвэрлэдэг бөгөөд гурилд юу оруулахаа тухайн ажилчид л тодорхойлдог.
Эдгээр агентууд нь үнэндээ бүтээгдэхүүнийг шинж чанарыг нь сайжруулах зорилгоор нэмж өгдөг бодисууд юм.
Зарим төрлийн гурилан дээр дүрсэлсэн ийм нэг зүйл нь нэрлэгддэг зүйл юм. E 920 / L - Cystein нь амьтны болон хүний үс, шувууны өдөөс гаргаж авдаг нь тогтоогджээ.
Энэ нь түүнийг цайруулдаг исэлдүүлэгч бодис агуулдаг. Шинэхэн нунтагласан гурил нь зах дээр борлогдохгүй шаргал өнгөтэй байдаг. L-cysteine зэрэг багасгах элементүүдийг нэмэхэд энэ гурилыг ашиглаж буй зуурмагийг боловсруулах хугацаа багасдаг.
Эдгээр агентууд нь үйлдвэрлэгчийн дагуу гурилын багцад өөр өөр фермент агуулдаг. Гурил нь хүний ходоодонд харшлын урвал үүсгэдэг, улмаар гурилын хэлбэрийг үл тэвчих шалтгаан болдог гэж тэд үздэг.
Хуульд зааснаар хувь компаниуд гурилын агууламжийн тодорхой стандартыг дагаж мөрдөх ёстой боловч практик дээр хэрэгждэггүй. Тэд бүтээгдэхүүнийхээ технологийг ашиглан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн багцын агуулгад тайлбарлаагүй байдаг. Гурил үйлдвэрлэхэд фермент нэмж оруулахыг ямар ч төрийн байгууллага хориглодоггүй нь харагдаж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хор хөнөөлгүй хор хөнөөлтэй зуршил
Муу зуршилтай холбоотой шүүмжлэлийг бид бүгд сонссон. Оройн хоолны өмнө шоколад идэж болохгүй, ийм орой унтах хэрэггүй, эрүүл байхын тулд үргэлж өглөөний цайгаа уугаарай - танил сонсогдож байгаа биз дээ? Гэсэн хэдий ч бидний хэвшсэн зүйлсийн ихэнх нь буруу зүйлээс илүү зүйл болж хувирдаг.
Хуванцар сав, сав нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг
Германы эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хуванцар сав, сав нь эрүүл мэндэд асар их хор хөнөөлтэй байдаг. Хуванцар савнаас гарсан ус нь хүний биед маш хортой бодис агуулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Антиноми гэж нэрлэгддэг энэ бодис бага хэмжээгээр сэтгэл гутрал, дотор муухайрах, их хэмжээгээр үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Үр тариа нь ашигтай эсвэл хор хөнөөлтэй байдаг
Хөх, ялангуяа үр тариа нь эрүүл хооллолтын зайлшгүй чухал хэсэг юм. Бүх төрлийн үр тариа нь нарийн төвөгтэй нүүрс ус, зарим гол амин дэм, эрдэс бодисын эх үүсвэр болдог. Буурцаг нь байгалиасаа өөх тос багатай]. Энэ бүхэн нь хөхний толгойг эрүүл зөв сонголт болгодог.
Туна загас нь ашигтай эсвэл хор хөнөөлтэй байдаг
Туна загас нь өндөр чанарын уураг агуулдаг бөгөөд бараг өөх тосгүй байдаг. Энэ нь булчингийн эд эсийг ургуулж, арчлахад бие махбодид шаардлагатай бүх амин хүчлийг агуулдаг. Лаазалсан туна загас нь зүрхэнд нэн шаардлагатай омега-3 тосны хүчлийн сайн эх үүсвэр болдог.
Улаан дарс нь ашигтай эсвэл хор хөнөөлтэй байдаг
Нэг аяга улаан дарс зүрхэнд тустай гэж бид бүгд сонссон. Согтууруулах ундаа бидний бүх бие махбодь, ялангуяа элэгийг гэмтээдэг гэж бид бас сонссон. Тиймээс бид хүнд байдалд ороод байгаа нь ашигтай болов уу улаан дарс эсвэл биш? Үнэн бол улаан дарс нь олон өвчний эрсдлийг бууруулдаг болохыг судалгаа харуулдаг.
