2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ханиад томуу, ханиад, өвчин эмгэгийн үед эрүүл мэнд, эрхтэндээ сөргөөр нөлөөлдөг эмийг нэн даруй хэрэглэх ёсгүй. Жоргүйгээр дахин дахин хэрэглэдэг зарим эм нь гаж нөлөө ихтэй бөгөөд олон сөрөг үр дагавартай байдаг.
Тиймээс бид эрүүл мэндийн ерөнхий байдалд сайнаар нөлөөлөх байгалийн гаралтай эм, иммуностимулятор, жороор хандах ёстой.
C томуу та ургамлын гаралтай декоциний, шөл, иммуностимуляцийн хольцтой тэмцэж болно. Ханиадны ашигтай жоруудын зарим жишээг энд оруулав.
Зөгийн бал + самар
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нэг саванд хольсон зөгийн бал, хушганы жорыг санал болгож байна. Өглөө бүр 1-2 халбага өдрийг сайхан эхлүүлж, тогтмол хэрэглэвэл дархлаа нэмэгдэх болно ханиаднаас хамгаалах ба ханиад.
Тахианы шөл
Дулаан, амттай тахианы шөл нь анагаах чадвартай бөгөөд эерэг нөлөөтэй байдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Энэ нь амьсгалын замыг цэвэрлэж, биеийг дулаацуулж, шөл нь биед хүч чадал өгч, тусалдаг томуутай тэмцэх, хүнсний ногооны амин дэм нь дархлааг дэмждэг. Хүнсний ногоог бүү мартаарай!
Томуугийн эсрэг ургамлын гаралтай декоциний
- Маш сайн ургамлын үрэл хийх жор нь ханиад томууг арилгахад тусална. Үүнд гаа навч, ганга, буталсан сарнай хонго, хальсалж цагаан гааны хэсэг орно. Уураар жигнэсний дараа нимбэг, зөгийн бал нэмнэ.
- Маш сайн үр дүнтэй өөр нэг ургамлын гаралтай декоциний нь цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгний хамт chamomile цай юм. Тааламжтай, биед сайнаар нөлөөлдөг жороор батлагдсан. Үүнийг хэрэглэхийн тулд та ханиад хүрэхийг хүлээх хэрэггүй.
Томуугийн эсрэг холимог
Фото: Краси А. С.
Өвлийн улиралд ямар нэгэн өвчний эсрэг танд туслах маш бага найрлагатай холимог. Жор нь бас маш хялбар байдаг. Сараалжтай цагаан гаа, буталсан хушга, зөгийн бал, зөгийн цэцгийн тоос, жижиглэсэн нимбэгний хальс эсвэл зүгээр л нимбэгний шүүстэй холино. Бүх бүтээгдэхүүний тоо хэмжээ нь зөгий цэцгээс бусад нэг аяга кофе бөгөөд үүнээс 1-2 цайны халбага нэмнэ.
Цитрусын шүүс
Энэ нь витамин С-ийн агууламж өндөртэй тул шүүс, 2-3 ширхэг жүрж, 1 ширхэг нимбэг, хагас бэрсүүт жүрж шахаж хэрэглэнэ. Тэдэнд нэг халбага зөгийн бал нэмээд хутгана.
Хүнсний ногооны шөл
Витаминыг цочирдуулдаг тунгаар ногооны шөл. Дараах шинэхэн ногоо - 2-3 лууван, 2-3 чинжүү, 1 сонгино, селөдерей (толгой байж магадгүй), яншуй, таана, феннелийг яаж ч хамаагүй угааж хэрчинэ. Тоо хэмжээний харьцаа тийм ч чухал биш бөгөөд ногоо нь шинэхэн байж, чиний хийх шөлөнд амин дэмээ өгөх нь чухал юм. Бэлэн болтол нь чанаж, шаардлагатай бол бага зэрэг чидун тос, давс нэмнэ. Халуун уух!
Эдгээр нь санал болгож байна томуугийн эсрэг жор батлагдсан эерэг нөлөөтэй! Гэхдээ томуугийн хүнд хэлбэр, хүндрэх аюулын үед мэргэжлийн эмчид хандаарай!
Эрүүл мэнд, вирусын эсрэг ардын анагаах ухааны жорыг үзэхээ мартуузай.
Зөвлөмж болгож буй:
Ханиалга, ханиадны эсрэг мандарины хальс
Мандарин шинэхэн, амттай, анхилуун үнэртэй, бас маш хэрэгтэй. Бяцхан улбар шар нар нь гадаад төрх, өнгө, үнэрээрээ хөгжөөнтэй, дулаахан, амттай. Фитонцид ба чухал тосонд агуулагддаг болох нь харагдаж байна жүржийн жимсний хальс , зөвхөн гайхалтай сэтгэл хөдлөлийг өгдөг төдийгүй олон өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
Вирус, ханиадны эсрэг тэмцэлд мелатонины хүч
Мелатонин нь нойрны тусламж гэж хамгийн сайн мэддэг даавар юм. Мелатонин нь нойрыг зохицуулдаг , бие махбодийн биологийн цагт нөлөөлдөг (унтах, сэрэх мөчлөг). Мелатониныг байгалийн гаралтай аргаар бидний биед тархины хан боргоцой үүсгэдэг.
Сармисын цайг вирус, ханиадны эсрэг уугаарай
Сармис бол бие махбодийг хоргүйжүүлэх, зүрхний эрүүл мэндэд анхаарал тавих, цусны даралтыг хэвийн болгох, бие махбодийн үрэвсэлт асуудалтай тэмцэх гайхалтай арга юм. Энэ нь олон зууны туршид шарх, халдвар, томууг ариутгах зорилгоор ашиглаж ирсэн.
Сармисын дарстай ханиадны эсрэг
Таныг өвдөхөд таны эргэн тойронд хөгшин хүмүүс байдаг уу, хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол сармис хангалттай иддэггүй гэж зэмлэх явдал юм. Бие махбодид тааламжгүй болох олон шинж тэмдгүүдэд сайн нөлөө үзүүлдэг нь олон жилийн туршид нотлогдсон юм.
Улирлын чанартай ханиадны эсрэг хоол хүнс
Харамсалтай нь, амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа ханиад, вирусийн өвчин тусаагүй хүн дэлхий дээр байхгүй. Зөвхөн өөрийн хамгаалалтад найдаж амьсгалын замын өвчнийг ялах нь ихэвчлэн хэтэрхий хэцүү байдаг. Нөгөөтэйгүүр, эм нь бидний эрүүл мэндэд үзүүлэх бусад таагүй үр дагаварт хүргэдэг.
