2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Олон тооны ургамал, халуун ногоо, ургамал нь олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Тэдгээрийн нэг бол хумс юм. Энэ нь хамгийн их таалагддаг байгалийн эмчилгээний нэг болжээ. Үнэрт цай хэлбэрээр хэрэглэх нь хүний эрүүл мэндэд олон тооны эрүүл мэндэд тустай.
Хумсны цайг шүдний өвчинд үр дүнтэй байгалийн эмчилгээ болгон ашигладаг. Хумс нь үрэвслийн эсрэг ба өвдөлт намдаах нэгдэлтэй тул шүдний эргэн тойронд өвдөлт, хаван багасдаг. Үүнээс гадна халдвар тархахаас сэргийлж ариутгах үйлчилгээтэй.
Хумсны цай нь амнаас эвгүй үнэр гарахад тусалдаг. Хумс нь амнаас эвгүй үнэр үүсгэдэг бактерийг устгах чадвартай. Амны хөндийн ялзарсан зүйлийг арилгахад тусалдаг.
Хумс цай нь анхилуун үнэр, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул дотор муухайрах, бөөлжихөд тусалдаг. Хумсны цай нь гэдэс дүүрэхээс сэргийлж, гэдэс дүүрэхээс сэргийлж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, хоол боловсруулах замын ферментийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна, хумс цай нь суулгалт, гэдэс дотрыг хий, ходоод, мэдрэл, ходоод өвдөх, ходоод гэдэсний өвчинд тусалдаг. Энэ үр дүнд хоолонд хумс нэмэх эсвэл цай уух замаар ч хүрч болно.
Үрэвсэл, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тул хумс цай нь үрэвсэл, үе мөчний өвдөлтийг бууруулж, булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаадаг. Энэ нь кальци, омега-3 тосны хүчил, төмрөөр баялаг бөгөөд ясны бат бөх чанарыг сайжруулдаг.
Хумс цайнд агуулагдах бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь амьсгалын тогтолцоонд маш үр дүнтэй байдаг. Хумсыг ханиад, хоолойны ангина, вируст халдвар, астма, сүрьеэ, бронхит, синусит өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд уушгины хорт хавдрын эсрэг химийн хамгаалалтын бодис болж чаддаг. Хэрэв та өдрийн турш амьсгал давчдах юм бол хоёр, гурван аяга хумс цай уух хэрэгтэй. Энэ нь уушгины хорт хавдрын хамгаалагч болж чаддаг.
Хумс цай нь толгойн хурцадмал байдал, толгой өвдөх, толгой өвдөхөд тусалдаг. Өдөрт 2-3 шил уух нь сайн байдаг. Үүнийг халуун, хүйтэн аль аль нь авч болно. Хумс чихний өвчнийг ч анагаах чадвартай.
Хумсны цайг батга, хар батга, шарх, ширхэгтэй, асуудалтай арьсанд эмчлэхэд ашиглаж болно. Хумс цай хэрэглэх нь ихэвчлэн арьсны согогоос сэргийлдэг.
Үүнээс гадна, хумсны нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь бактерийг устгаж, улмаар асуудалтай газарт нөлөөлж батга гарах магадлалыг бууруулдаг.
Хумс цай тайвшруулах үнэртэй тул стрессийг багасгахад тусалдаг. Стресс ихэвчлэн биеийн булчин чангарахад хүргэдэг. Хэзээ нэгэн цагт үүнээс хумс эсвэл цай хэрэглэх нь их хэмжээгээр хэрэглэвэл эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө гэдгийг санаарай.
Хумсны цайг 2-оос доош насны хүүхдүүд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, цусны даралт ихсэх, ходоодны шарх, хүчиллэг ихтэй хүмүүс, гастрит хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүнээс гадна ургамлын өвөрмөц харшилтай хүмүүс цайгаас хол байх хэрэгтэй.
Хумсны цай хэрхэн хийдэг вэ? Нэг халбага хумсыг нунтаг болтол нунтаглана. Дараа нь энэ нунтагыг нэг аяга усанд нэмээд 5-10 минут буцалгана. Цайны халбага хийгээд бага зэрэг илүү цайны нунтаг нэмнэ. Бага зэрэг буцалгана. Дараа нь үүнийг хатааж хөргөнө. Үүнийг нэн даруй хэрэглэхгүй бол хөргөгчинд хадгалах боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хумсны цай нь бидний эрүүл мэндэд олон талын ач тустай
Ихэнх халуун ногоо нь антиоксидантын сайн эх үүсвэр болдог нь сайн мэддэг баримт юм. Хумс нь ялгаагүй тул хамгийн дээд хэсэгт биш юмаа гэхэд хамгийн шилдэг нь байх ёстой. Үнэн чанартаа энэ нь Ази болон хойд Европын хоолонд өргөн хэрэглэгддэг амтлагч юм.
Мэлрэг цэцгийн цай эрүүл мэндэд тустай
Мэлрэг цэцэг нь бие махбодид олон сайн нөлөө үзүүлдэг ургамал юм. Та үүнийг цай хэлбэрээр хэрэглэж, мэлрэг цэцгийн эфирийн тос хэрэглэж эсвэл байшингийнхаа чимэглэлийн нэг хэсэг байж болох тул өрөөний агаарыг цэвэршүүлэх болно. Жасмин цай олон янзын нөхцөлд ашиглаж болно.
Өргөст хэмх идэх нь эрүүл мэндэд тустай 7 ач тустай
Өргөст хэмх нь шинэ сэргэг, дүүргэгч бөгөөд хоолны дэглэмийн гайхалтай нэмэлт юм. Эдгээр нь ашиг тустай тэжээллэг бодис, ургамлын нэгдэл, антиоксидантаар баялаг тул зарим өвчнийг эмчлэх, тэр ч байтугай урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь илчлэг багатай, их хэмжээний ус, уусдаг эслэг агуулсан байдаг тул чийгшүүлэх, турахад хамгийн тохиромжтой байдаг.
Зөгийн бал хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай
Зөгийн балны тухай түүх, домог, домог маш их байдаг тул энэ талаар бүхэл бүтэн цуврал зохиол зохиож болно. Өөр байгалийн хоол хүнс л түүнтэй эргэн тойрон дахь түүх, домог түүхээрээ өрсөлдөх чадвартай. Энэ бол какао, гэхдээ зөгийн бал цорын ганц зүйл бол бид бүрэн бэлэн байдаг.
Муурны хумс эрүүл мэндэд тустай
Муурын хумсны ургамал нь Америкийн төв ба өмнөд хэсгээс гаралтай. Тэнд мянга мянган жилийн турш хавдар, хоол боловсруулах эрхтэн, шархлаа, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний өвчин гэх мэт янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Муурны хумсны ашиглагдах хэсэг нь ургамлын холтос, үндэс юм.
