2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Элсэн чихэр Гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг тул үйлчлэхэд гайхалтай байдаг. Та элсэн чихрийг өнгөөр будаж, амталж болно, дараа нь силикон чихрийн хөгц ашиглан хөгжилтэй хэлбэрийг өгнө. Энэ арга нь төрсөн өдөр эсвэл баярын хоолонд чихэрлэг хазалт хийхэд тохиромжтой.
Тэдэнд дуртай цайгаараа үйлчилж үнэхээр гоёмсог танилцуулга хий. Та хамгийн хөгжилтэй зочинд ч гэсэн сэтгэгдэл төрүүлнэ гэдэгт бид итгэлтэй байна.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
1 аяга элсэн чихэр
1 халбага ус
хоол хийх будаг - илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд заавал биш юм
Таны сонгосон 1/8 цайны халбаган амтлагч (өөрөөр хэлбэл гаа ханд, бүйлсний ханд, ванилийн ханд гэх мэт)
Бэлтгэх арга:
Элсэн чихэрээ аяганд хийгээд усаа нэмнэ. Элсэн чихэр чийгтэй болтол хутгана. Хэрэв та өнгө, амтыг мэдрэхийг хүсч байвал чихрийн шоо, найрлагын багахан хэсгийг л нэмээд холино. Хэрэв өнгө нь хангалттай бараан биш байвал бага хэмжээгээр нэмж үргэлжлүүлэн бага зэрэг хутгана.
Эцсийн эцэст, элсэн чихэр нь нойтон элсний бүтэцтэй байх ёстой. Шаардлагатай бол хүссэн тогтвортой байдлыг олж авах хүртэл өөр нэг халбага ус нэмнэ.
Дараа нь силикон хөгцийг дүүргэж, сайхан куб авахын тулд сайтар дарна уу. Эцэст нь сойз ашиглан илүүдэл сахарыг хөгцөөс гаргаж авна. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд элсэн чихэр өрөөний температурт бүрэн хатах ёстой. Энэ нь нэг шөнө хүртэл үргэлжилж магадгүй юм.
Элсэн чихэр өрөөний температурт агаар нэвтрэхгүй саванд тодорхойгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Чихрийн шижинг эмчилдэг Вера Кочовскийн гайхамшигт үрэл
Дотоод шүүрлийн хамгийн түгээмэл өвчин болох чихрийн шижин нь бидний хэн нэгэнд, ялангуяа чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр гэж нэрлэгддэг өвчинд нэрвэгддэг бөгөөд энэ өвчин нь ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд тохиолддог бөгөөд хамгийн сүүлийн үеийн статистик мэдээгээр өвчтөнүүдийн 90 орчим хувь нь өвчилж байна.
Чихрийн шижинтэй цагаан идээний амттан
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь бүх насны хүмүүст хэрэгтэй, гэхдээ хэрэв та ямар нэгэн өвчинд нэрвэгдсэн бол тэдэнтэй болгоомжтой харьцах эсвэл хэрхэн хэрэглэж сурах нь дээр. Энэ нь зовж шаналж буй хүмүүст бас тохиолддог чихрийн шижин , энэ нь зуслангийн байшин бяслаг, бага илчлэг сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээг онцлох ёстой.
Чихрийн шижин өвчний долоо хоногийн хоолны цэс
Чихрийн шижин өвчний үед хоолны дэглэм барих нь гарцаагүй юм. Энэ нь нүүрс усны солилцоог хэвийн болгох, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, чихрийн шижин өвчнийг нөхөх, халдвар, өвчний эсрэг бие махбодийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Өдөр бүр гэрийн ариутгал хийх гэрийн эмчилгээ
Намар, өвлийн улиралд хүн бүр аюултай вирусын халдвар авах эрсдэлтэй байдаг гэрийг хэрхэн ариутгах талаар ялангуяа хамааралтай болно. Халдваргүйжүүлэлт ялангуяа хүүхэдтэй гэр бүлд чухал ач холбогдолтой юм. Өвчтэй гэр бүлийн гишүүнийг тусгаарлах нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй бөгөөд зөвхөн тусгай хэрэгслийн тусламжтайгаар өрөөг сайтар цэвэрлэхэд тусална халдвараас урьдчилан сэргийлэх байшингийн бүх хүмүүст Тиймээс, гэртээ хэрхэн зөв халдваргүйжүүлэх вэ ?
Гэрийн хоол нь биднийг чихрийн шижин, жин нэмэхээс хамгаалдаг
Гэртээ хооллох нь туранхай болж, чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг. Харвардын Анагаахын сургуулийн шинэ судалгаагаар ресторан сонирхогчдоос ялгаатай нь гэртээ үдийн хоол, оройн хоол иддэг хүмүүс илүү эрүүл байдаг бөгөөд тэдний дөнгөж 10% нь илүүдэл жинтэй байдаг.
