2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ширээ бол манай гэр бүлийнхний тав тухыг мэдрэх газар бөгөөд хүн бүхэн түүн дээр амтат хоолоор амтархан идэх дуртай. Ширээ бол бидний цугларч, сэтгэл хөдлөл, өдөр тутмын амьдралаа хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцах газар юм. Энд бид хайртай хүмүүсийнхээ таатай орчинд байгаа бөгөөд өдөр тутмын амьдрал маань өдөр бүр сэтгэл хөдлөм, өөр өөр байдаг тул хостууд бид өдөр бүр сонирхолтой, дуртай, олон төрлийн хоолоор үйлчлэхийг хичээх хэрэгтэй.
Богино хугацаанд энэ нь тийм ч хэцүү ажил биш байж болох ч бидний мэддэг хоолны репертуар дуусч, бид давтаж эхлэх цаг ирдэг. Одоо шинэ жор хэрхэн хийхийг сурах цаг болжээ, шинэ нь биднийг айлгах ёсгүй юм. Мэргэшсэн, үнэтэй наймаалжыг ч гэсэн вэб дээрх чадварлаг тогоочдын хоолны зөвлөмжийг сайтар судалж үзсэний дараа л анх олж авч болно.
Эхэндээ бид хоол бэлтгэхэд арай илүү цаг хугацаа зарцуулах хэрэгтэй болно, гэхдээ үр дүн нь зөвхөн танд төдийгүй таны гэр бүлд гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Улирлын чанартай олон төрлийн бүтээгдэхүүн, тэдгээрийг жор, хоол хийх техникт хослуулан хийсэн богино хугацааны судалгааг хийсний дараа та бага хүчин чармайлтгүйгээр бэлтгэсэн амттай, эрүүл хоолоор өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ гайхшруулах урам зоригийг авах болно.
Урт хугацааны янз бүрийн цэс урьдчилсан төлөвлөлт шаарддаг тул бид танд гурван долоо хоногийн олон өдрийн хоолны цэсийг санал болгож байна.
Бүх гэр бүлд зориулсан урт хугацааны цэс нь ажил хийдэг гэрийн эзэгтэйн ажлын ачаалалд тохирсон байдаг тул ихэнх тохиолдолд зуушыг оройн цагаар хийх хэрэгтэй бөгөөд зарим аяга тавгийг бэлэн хэлбэрээр худалдан авч болно.
1 дэх долоо хоног
1 дэх өдөр
Фото: Админ
Өглөөний цай: Шоколад, бүйлс, хатаасан жимстэй баар (урьдчилан бэлтгэсэн)
Үдийн хоол: Wine kebab
Оройн хоол: Бяслаг, хоолны дуршил, шарсан талхтай улаан лоолийн шөл
2 дахь өдөр
Өглөөний цай: Цөцгийн тос ба өндөгний сэндвич
Үдийн хоол: Цэцэрлэгийн салаттай тахианы махан стейк
Оройн хоол: Таана цөцгийтэй шөл
3 дахь өдөр
Өглөөний цай: чанамал / эсвэл зөгийн бал, самар, хатаасан жимс бүхий тараг
Үдийн хоол: Татсан мах, будаатай чихмэл чинжүү
Оройн хоол: Хайлмал бяслагтай эрдэнэ шишийн талх
4 дэх өдөр
Өглөөний цай: Татсан мах, өндөг бүхий гүнжүүд
Үдийн хоол: Дулаарсан
Оройн хоол: Шөлний бөмбөг
5 дахь өдөр
Өглөөний цай: Хулуу
Үдийн хоол: манжингийн салаттай гахайн махан стейк
Оройн хоол: Бууцайтай цөцгийн шөл
6 дахь өдөр
Өглөөний цай: Хуушуур
Үдийн хоол: Мишмаш
Оройн хоол: Тансаг салат
7 дахь өдөр
Өглөөний цай: Өндөг, бяслагтай гүнжүүд
Үдийн хоол: Лентилийн шөл
Оройн хоол: Лютеница, бяслагтай парленка
2 дахь долоо хоног
1 дэх өдөр
Өглөөний цай: Попара цайтай
Үдийн хоол: Тахианы махтай вандуй
Оройн хоол: Хулуутай цөцгийтэй шөл
2 дахь өдөр
Өглөөний цай: маффин
Үдийн хоол: Чанасан үхрийн мах
Оройн хоол: Качамак
3 дахь өдөр
Өглөөний цай: Будаатай сүү
Үдийн хоол: Бяслаг, чидун жимсний тосоор хийсэн зууханд шатаасан төмс
Оройн хоол: Тахианы махтай шөл
4 дэх өдөр
Өглөөний цай: Бэлэн зуурсан гурилтай Mekici
Үдийн хоол: Загасны шөл
Оройн хоол: Хөдөөгийн төмсний салат
5 дахь өдөр
Фото: Галя Николова
Өглөөний цай: Түргэн шорвог маффин
Үдийн хоол: Ногоон чинжүүтэй зөөлөн соустай үхрийн мах
Оройн хоол: Луувангийн цөцгийтэй шөл
6 дахь өдөр
Өглөөний цай: Тоглолтоос хийсэн талх боов
Үдийн хоол: Улаан манжингийн салаттай загасны булан
Оройн хоол: Давстай бялуу
7 дахь өдөр
Өглөөний цай: чанасан хулуу
Үдийн хоол: Зууханд вандуйтай мөрөн
Оройн хоол: Мөөгтэй лазанья
3 дахь долоо хоног
1 дэх өдөр
Өглөөний цай: Сүү, жимсний хамт овъёосны будаа
Үдийн хоол: Бешамель соустай махны бөмбөг
Оройн хоол: Орос салат, гар хийцийн шарсан төмс
2 дахь өдөр
Өглөөний цай: Квинсын компот бүхий жимсний семолина
Үдийн хоол: Хачиртай бяслагны махан бөмбөлөг
Оройн хоол: Зөгийн бал, самартай шинэхэн ямааны бяслаг
3 дахь өдөр
Өглөөний цай: Негр бялуу
Үдийн хоол: Квинс, чанасан төмстэй тахианы жулиенс
Оройн хоол: Яншуй шөл
4 дэх өдөр
Өглөөний цай: гахайн махтай чанасан өндөг
Үдийн хоол: Өвлийн төмсний кассерол
Оройн хоол: Ходоодны шөл
5 дахь өдөр
Өглөөний цай: Добруджа тутманик, таана, гахайн өөхтэй
Үдийн хоол: Шарсан гахайн махны хэл
Оройн хоол: Мөөг, цөцгийтэй спагетти
6 дахь өдөр
Өглөөний хоол: Давстай бялуу
Үдийн хоол: Жигнэсэн улаан лооль бүхий шинэ байцаа
Оройн хоол: Хонины мах, шар бяслагтай давстай бин
7 дахь өдөр
Өглөөний цай: Цангис ба наранцэцгийн хамт чихэрлэг булгур
Үдийн хоол: Каварма kebab
Оройн хоол: Гэрийн хийсэн боов.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэ бол дэлхийн хамгийн урт насалдаг гэр бүлийн хоол юм
Дэлхийн хамгийн урт насалдаг гэр бүл урт удаан наслах ёстой зүйлээ илчилжээ. Гишүүд нь цэснээсээ тусгай орц найруулж өгсний ачаар өндөр настанд хүрч чадсан гэж үздэг. Өдөр бүр тэд зөвхөн өглөө төдийгүй унтахынхаа өмнө овъёосны будаа иддэг. Доннеллигийн ер бусын гэр бүл Хойд Ирландаас гаралтай бөгөөд урт удаан насалснаараа алдартай.
Урт хугацааны хоол хүнс
Хүн бүр үүрд залуу байхыг хүсдэг - зарим хүмүүс зөвхөн сайхан харагдахын тулд ямар ч хоолны дэглэм барихад бэлэн байдаг. Гэсэн хэдий ч бусад нь хоолны дэглэмийн хязгаарлалт нь урт удаан, бүрэн дүүрэн амьдрах болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөггүй.
Гэр бүлийн үдийн хоол, оройн хоол яагаад гэр бүлд чухал байдаг вэ?
Өнөөдрийн амьдрал бол цаг хугацааны эсрэг хурдтай уралдаан юм. Ихэнх зүйлийг явган, бүр хооллох замаар хийдэг. Түргэн хоолны газрууд эрүүл мэнд, нийгмийн аль алинд нь сөрөг үр дүнгээ өгсөн шинэ соёлыг бий болгосон. Гол сөрөг зүйл бол хоолны сонголт бөгөөд найрлага, ашиг тус, хор хөнөөлийг нь харахгүйгээр хурдан юм.
Нимбэг нь бие махбодь, гэр бүлийн хувьд үнэлж баршгүй ач холбогдолтой
Хэрэв та нэг аяга цай уухад хэдхэн дусал нимбэг хэрэглэдэг бол түүнийгээ огтолж болохгүй. Шүдний чигчлүүрээр цооног өрөмдөж, шаардлагатай хэмжээний шүүсийг шахахын тулд нимбэгийг шахаж ав. Нүхээ ижил шүдний оооор бөглөөд хөргөгчинд хадгална.
Долоо хоногт нэг удаа гэр орноо гэр бүлийн пиццаны газар болгоно
Пиццанд цөөхөн хэдэн гэр бүл дургүй байх. Ихэнх хүмүүс гэр бүлийн зан үйлтэй ижил төстэй байдаг - хүүхдүүдтэйгээ хамт пицца идэх (долоо хоногт нэг удаа, сар бүр эсвэл баярын өдөр). Гэсэн хэдий ч, энэ таашаал, бид хэчнээн ховор тохиолдолд ч хамаагүй, заримдаа хэтэрхий үнэтэй мэт санагддаг.
