2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Манай өргөрөгт олон жимс ургадаг боловч ихэнх нь улирлын чанартай байдаг. Энд ургадаггүй зарим нь байдаг. Импорт, хадгалалтын аргын ачаар бид төрөл бүрийн зүйлийг эдлэх боломжтой болсон Жилийн турш жимсний амт. харах жилийн турш боломжтой хамгийн эрүүл жимс:
Банан
Манай улирлын чанартай амтат гуатай дүйцэхүйц анхилуун үнэртэй энэхүү жимс нь одоо жилийн турш зах зээл дээр худалдаалагдаж байна. Гадил бол фитнесс эсвэл мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг хэн бүхний хувьд маш сайн сонголт юм. Эдгээр нь ходоод гэдэсний замын эслэг, ясны тогтолцоонд кали, хүний бие даан үйлдвэрлэх боломжгүй В6 амин дэмээр хангадаг. Гадил, самрын цөцгийн тосыг хослуулснаар эрчим хүч хурдан өсдөг.
Авокадо
Авокадо нь хорин хэдэн төрлийн амин дэм, эрдэс бодис, жинхэнэ амин дэмийн бөмбөг, эслэг, кали, ханаагүй тосны хүчил агуулдаг. Тиймээс энэхүү жимс нь зүрхний эрүүл мэндэд анхаарал тавьж, жинг зохицуулж, арьсыг залуу, гэрэлтсэн харагдуулдаг. Чидун жимсний тос, нимбэгний шүүс, сармис зэрэг халуун ногоотой холилдон эрүүл мэндэд тустай сайн уналтыг олж авна.
Улаан лоль
Улаан лоолийг үнэндээ жимс гэдгийг хараахан мэддэггүй хүмүүс бараг байдаггүй. Наранд боловсорч гүйцсэн зуны улаан лооль нь хамгийн амттай бөгөөд ашигтай байдаг боловч бид үүнийг жилийн турш худалдаж авах боломжтой. Лютеин нь тархины үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой бөгөөд ой тогтоолтыг бэхжүүлдэг.
жүрж
Энэ бол жимс нь витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээг бүрэн хангадаг тул дархлааг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай юм. Халдварыг эсэргүүцэхийн тулд жүүс биш жимсийг сонгох хэрэгтэй.
Алим
Энэ намрын жимсийг жилийн турш авах боломжтой. Өдөрт дор хаяж нэг алим иддэг хүмүүс зарим нийтлэг хорт хавдрын эрсдэл багатай гэсэн судалгаа гарсан байна. Шанцайтай алим нь илүү анхилуун, амттай төдийгүй илүү ашигтай байдаг.
Лимон
Витамин С-ийн өндөр агууламж нь нимбэгийг ханиаднаас зайлшгүй чухал болгодог. Энэ нь арьсан доорх өөхийг хайлуулах хоолны дэглэмд тохиромжтой. Энэ нь усанд маш сайхан амттай байдаг.
Хатаасан чангаанз
Энэхүү жимс нь А аминдэм их агуулдаг тул дархлаа, харааны мэдрэмж, нөхөн үржихүйг сайжруулах сайн сонголт болдог. Шинэ жимс нь улирлын чанартай тул жилд 2 сар орчим л олж болох тул түүний орлох хувилбар нь хатаасан жимс юм. Хатаасан хэлбэрээр антиоксидант шинж чанар нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Үүнийг дасгалын өмнөх хоол болгон амжилттай ашиглаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Пармезан гурван жилийн турш боловсордог
Пармезан бол дэлхийн хамгийн алдартай бяслаг юм. Анхны сонгодог пармезаныг parmigiano reggiano гэж нэрлэдэг. Энэ нь Италийн Эмилиа-Романья мужид үйлдвэрлэгддэг. Пармезан үйлдвэрлэх орчин үеийн жорыг XII зуунаас хадгалж ирсэн. Стандарт Пармезан нь хагас метр диаметртэй, хорин таван сантиметр хүртэл өндөртэй том хавтгай цилиндр юм.
Энэ жилийн Улаан өндөгний баярын ширээ нь 6 жилийн дараахь хамгийн хямд ширээ болжээ
Улаан өндөгний баярын уламжлалт ширээг энэ жил тохижуулах шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүд сүүлийн 6 жилийн хамгийн хямд үнээр тэмдэглэгдэж байна гэж btv мэдээлэв. Жимс, хүнсний ногооны үнэ сүүлийн жилүүдэд хамгийн хямд байгаа гэж Түүхий эдийн бирж, зах зээлийн улсын комиссоос мэдээллээ.
Аль нь кофены хамгийн эрүүл сонголт вэ гэдгийг олж мэдээрэй
Латин нэр Tsiperus esculentus-ийн цаана анагаах ухаан, хоолны урлагт гайхалтай өргөн хэрэглээтэй ургамлыг даруухан нуудаг. Чуфа / галлерей үзэх /, испаниар хөрсний бүйлс гэсэн утгатай бөгөөд самрын тослог, өтгөн амтаар сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Наранхила - 100 жилийн турш хамт амьдардаг гайхамшигт үр жимс
Наранхила , мөн лулу гэж нэрлэдэг нь Өмнөд Америкийн баруун хойд бүс нутагт ургадаг цитрус жимс юм. Хоолойн шүүс нь түгээмэл хэрэглэгддэг эрүүл ундаа боловч жүүсний ер бусын ногоон өнгө нь зарим хүмүүсийг гайхшруулж магадгүй юм. Жимсийг түүхий болон чанаж идэж болно.
Муухай жимс нь эрүүл мэндэд хэрхэн үзэсгэлэнтэй, гэрэл гэгээтэй болох вэ?
Аймшигтай жимс бол 80 жилийн өмнө Ямайкад нээгдсэн харьцангуй шинэ жимс бөгөөд одоо цорын ганц амьдрах орчин болжээ. Энэ нь бэрсүүт жүрж, жүрж, мандарин хоёрын хооронд байдаг байгалийн эрлийз юм. Энэ нэр нь дотор нь улбар шар өнгийн лугшилттай цитрусыг сул ороосон ширүүн, үрчлээтэй ногоон шаргал хальсан бүрхүүлээр түүний муухай дүр төрхийг илэрхийлдэг боловч энэ нь зөвхөн гадаргуу дээр л муухай харагддаг.
