2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бакопа монери (brahmi) өвс нь манай оронд төдийлөн түгээмэл байдаггүй. Түүний эх орон бол Энэтхэг юм. Түүнчлэн Шри Ланка, Хятад, Тайвань, түүнчлэн Хавай, Флорида болон өмнөд мужуудаас олж болно. Манай өргөрөгт энэ нь ихэвчлэн нийлэгжүүлсэн ханд бүхий капсул хэлбэрээр байдаг.
Бакопа монийн хандыг стресстэй амжилттай тэмцдэг тул тайвшруулахад ихэвчлэн ашигладаг. Энэ нь нойргүйдлийг эмчилдэг. Тухайн хүний төвлөрөл, ой санамжийг дэмждэг.
Бакопа мониери бол шинж чанар нь гинкго билобатай төстэй цөөн өвс ургамлын нэг юм. Түүний хэрэглээ нь хортой чөлөөт радикалуудаас хамгаалж, мэдрэлийг тайвшруулдаг. Энэ нь хөгшрөлтийг удаашруулах шинж чанартай байдаг.
Ургамлыг Bacopa monnieri ургамлаас гаргаж авдаг. Энэ бол ихэвчлэн намгархаг, маш чийглэг газарт амьдардаг олон наст, мөлхөгч ургамал юм.
Энэтхэгт өгсөн Centella asiatica ургамлыг брахми гэж нэрлэдэг. Тиймээс бүтээгдэхүүнийг худалдан авахдаа хандны латин нэрэнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Bacopa moniera ханд нь олон идэвхтэй алкалоид, сапонин, флавоноид болон бусад бодис агуулдаг. Энэ нь өнөөг хүртэл үл мэдэгдэх ургамлыг бүх төрлийн мэдрэлийн нөхөн сэргээх өвчний эсрэг болзошгүй эмийн бүтээгдэхүүн болгодог. Энэ нь мэдрэлийн систем, тархи, ой санамжийг сайжруулах чадвартай холбоотой юм.
Ургамлыг Энэтхэгийн уламжлалт анагаах ухаан Аюрведад хамгийн сайн мэддэг. Түүний хэлснээр энэ өвс нь төв мэдрэлийн системийн бүх өвчний тархины үйл ажиллагаа, ой тогтоолт, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах үүрэгтэй "медхярасаянас" бүлэгт багтдаг.
Энэтхэгийн ардын анагаах ухаан нь үүнийг эпилепси, астма, өвчин намдаах, халуурах, байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь ялангуяа ахмад настнуудад санах ой, ой санамж, стресс, нойргүйдлийг сайжруулахыг зөвлөж байна.
Бакопа моньерын ханд уух нь олон давуу талтай боловч эмчийн хяналтанд авахгүйгээр ууж болохгүй. Түүний үүсгэж болзошгүй өвчин нь зөвхөн ходоод гэдэсний зам юм. Эдгээр нь ходоодонд тааламжгүй байдал, гэдэс базлах, дотор муухайрах, байнга өтгөн хатах хэлбэрээр илэрдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Стресс ба хэт таргалалтын хоорондын уялдаа холбооны талаар
Америкийн сэтгэлзүйн нийгэмлэгийн мэдээлснээр дөрвөн америк хүн тутмын гурав нь нэг жилийн хугацаанд дор хаяж нэг стрессийн шинж тэмдэг илэрчээ. Европын Ажил, Аюулгүй байдал, Эрүүл Мэндийн Агентлагийн мэдээлснээр Европчуудын 22% нь янз бүрийн шалтгаанаар стресст өртсөн байдаг.
Стресс биднийг өлсгөдөг
Бидний ихэнх нь стресс бол өдөр тутмын үзэгдэл юм. Харамсалтай нь эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ нь таргалалтад хүргэдэг бөгөөд бид өдөр бүр стресстэй нөхцөл байдалд ордог тул бие махбодоо стресстэхгүй байхыг хэлж чадахгүй. Та өдөр бүр эрүүл хоол хүнс идэж, фитнес зааланд нэг цагийг өнгөрөөсөн ч архаг стресс нь таны биеийг жингээ хасахаас сэргийлдэг.
Лео хар түрсэд дуртай, стресс нь Охины ордны ходоодыг сүйтгэдэг
Арслан бол үнэтэй үдшийн хаан бөгөөд тансаг байдлыг биширч, зочиддоо мартагдашгүй сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд бүх хүчээ дайчлан ажилладаг. Хар түрс бол хааны ордны төлөөлөгчдийн дуртай хоол юм. Тахиа, цацагт хяруул нь Арслангийн ордны гол хоол юм.
Бакопа мониери
Бакопа мониери / Bacopa monnieri / нь намгархаг, намгархаг газарт амьдардаг олон наст мөлхөгч ургамал юм. Энэ нь Шри Ланка, Тайвань, Хятад, Вьетнам, Энэтхэг, Балбын намгархаг газарт түгээмэл тархдаг. Бакопа мониери бол гинкго билобагийн ололттой маш амжилттай өрсөлддөг ургамлын нэг юм.
Каркаде нь стресс, уналтын эсрэг
Hibiscus цайг Hibiscus-ийн цэцэгнээс хийдэг - Энэтхэгээс бидэнд ирсэн ургамал. Энэ нь нэг ба олон наст байж болно. Hibiscus-ийн олон сортуудын дотроос hyacinth хийхэд хамгийн түгээмэл нь hibiscus roselle юм. Түүний бүх эд ангиудыг ашиглах боломжтой тул энэ ургамал гайхалтай юм.
