2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хойд Каролинагийн их сургуулийн судлаачдын туршилтаар өлсгөлөнг тархинд нэвчсэн лазерын туяагаар хянах боломжтой болох нь тогтоогджээ.
Эрдэмтэд идэвхжүүлснээр өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг хянах үл мэдэгдэх төрлийн эсүүдийг илрүүлжээ.
Судлаачид тархины эсүүд нь гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлэх үүднээс өөрчлөгдсөн генийн өөрчлөлттэй хулгануудтай туршилт хийжээ.
Эрдэмтэд өлсгөлөнгийн дохиог хүлээн авах, илгээх үүрэгтэй мэдрэлийн эсүүдэд лазер чиглүүлэв.
Хулганы тархины эсүүд идэвхжсэн үед хяналтгүй идэж эхэлсэн нь тогтоогджээ. Үгүй бол хулгана хоолонд хүрэхээс татгалзав.
Хойд Каролинагийн мэргэжилтнүүдийн хийсэн нээлт нь зөвхөн өлсгөлөнд нэрвэгдсэнээс гадна шинэ төрлийн тархины эсийг нээсэнтэй холбоотой юм.
АНУ-ын Жон Хопкинсийн их сургуулийн судлаачдын үзэж байгаагаар метаболизмыг усаар хянах боломжтой тул тархины эсийг эмчлэх шаардлагагүй юм.
Тэдний туршилтаас харахад 30 минутын турш туршиж үзсэн 2 аяга ус метаболизмыг 40% хурдасгадаг.
Мэргэжилтнүүд насанд хүрсэн хүн бүр илүү их калори зарцуулахын тулд бие махбодоо идэвхжүүлж чадна гэсэн үзлийг дэмжиж байна.
Хэрэв та зарим хоол хүнснээс татгалзаж жингээ хасахыг хүсч байгаа ч өлсөхгүй бол ваниль, алим, ногоон гадил, гаа үнэрийг амьсгал.
Ароматерапистууд эдгээр үнэр нь хоолны дуршилыг дардаг гэдэгт итгэлтэй байдаг.
Францын эмч нар жин хасахад сарны мөчлөг хүчтэй нөлөөлдөг гэж үздэг. Тэд тэргэл сарны үеэр илүү их шингэн ууж, сар шинийн үеэр хүнсний ногоонд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.
Бусад мэргэжилтнүүд та шүхрээр үсрэх замаар 3 кг жин хасах боломжтой болохыг тогтоожээ.
Америкийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд калори илчлэгийг тоолохгүй байхыг хичнээн олон удаа сэрээгээ амандаа хүрэхийг зөвлөж байна. Жин хасахын тулд та 60-70 "дамжуулалт" -аас хэтрэхгүй байх ёстой. Гэсэн хэдий ч яг юу идэх ёстойг хаана ч дурдаагүй болно.
Жин хасах стандарт бус аргууд нь голын элс идэхэд хүртэл хүргэдэг.
Литвын иргэн, 57 настай Станислава Монствилиене тус бүр 2 кг жин иддэг гэсэн. өдөрт элс, энэ нь түүнд нэмэлт фунтаас салахад тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Тарвас бүхий стандарт бус амттан
Тарвасыг хальстай нь хэрчээд эсвэл хэсэг болгон хувааж идэхэд маш амттай байдаг боловч үүнийг маш амттай, ер бусын амттан бэлтгэхэд ашиглаж болно. Тарвасны сорбет бол таны зочдод зориулсан гайхалтай сюрприз юм. Хэрэв та хүүхдэд зориулж бэлдсэн бол архи нэмж бүү хий.
Хумусын стандарт бус жор
Хуммус бол киопоолу шиг харагддаг хөнгөн зууш юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэд хэдэн үндсэн найрлага хэрэгтэй: вандуй, кунжутын тахини, халуун ногоо. Хоол хийх туршилтын фенүүд өөрсдийн хүссэнээр орц найрлагыг нэмж, зуушны талаархи өөрсдийн тайлбарыг бэлтгэж болно.
Төмсний салатны гурван стандарт бус жор
Өвөл идэхэд нэн тохиромжтой сонгинотой уламжлалт төмсний салат хэрхэн бэлтгэхээ хүн бүр мэддэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд бид төмсний салатны өөр гурван стандарт бус жорыг танилцуулах бөгөөд жилийн аль улиралд туршиж үзэхээ өөрөө шийднэ. Халуун ногоотой төмсний салат Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
Нухаш хийх стандарт бус гурван жор
Нухаш бол мах, загасны бүх хоолонд хамгийн хялбар хачир юм. Гэсэн хэдий ч муу зүйл бол ихэнх айл өрхүүдэд зөвхөн нухсан төмс бэлтгэдэг бөгөөд илүүдэл зүйл нь амархан сэгсрэгддэг. Тиймээс бид танд нухаш хийх стандарт бус 3 жорыг санал болгож байна.
Цагаан хоолтнуудад зориулсан стандарт бус туранхай хоол
Bean fiesta Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 хоолны халбага оливийн тос, 2 аяга жижиглэсэн сонгино, 3 хумс сармис - жижиглэсэн, 4 аяга ус, 2 хоолны халбага элсэн чихэр, 2 хоолны халбага чинжүү нунтаг, 2 хоолны халбагатай Worcestershire соус, 450 гр хэрчсэн улаан лоольыг өөрийн лаазалсан жан эсвэл саванд хийж, 500 гр лаазалсан вандуй, гэхдээ мөн урьдчилан зайлж, чанаж, шахаж болно, 500 гр хар шош - зайлж, чанаж, шахаж, 500 г энгийн шош - зайлж, чанаж, шахаж, 500 гр өнгөт шош - з
