2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Сүүлийн жилүүдэд түгээмэл хэрэглэгддэг шаантаг бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд үр дүн нь гайхалтай харагдаж, гэнэтийн зочдыг хооллох боломжтой юм.
Үнэндээ АНУ-д жожо гэж нэрлэдэг шаантаг нь төмс хэрчих арга юм. Тэдгээрийг хоёр хувааж, дараа нь завьтай төстэй хэсгүүдэд хуваана.
Тэдгээрийг шарж болно, гэхдээ зууханд шатаасан бол бүр ч амттай байдаг бөгөөд үүнийг өөрсдөө жинхэнэ амттан болгохын тулд үлдээдэг тул бэлтгэх нь бүр ч хялбар байдаг.
Танд нэг килограмм төмс хэрэгтэй, илүү зохимжтой шинэхэн эсвэл маш сайн цэвэрлэж, дунд зэргийн хэмжээтэй шавар, шороон ул мөрөөс угаана.
Тэднийг сайтар угаасны дараа хатааж хатаагаад хальсалж болохгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэдний холтос нь хэтэрхий ширүүн байвал түүнийг арилгах нь дээр.
Тэднийг завин болгон хайчилж, гүн гүнзгий саванд хийнэ. Розмарин, яншуй, давс, чинжүү болон бусад хүссэн халуун ногоогоор цацна.
Хэрэв хүсвэл нилээд жижиглэсэн сармисаар амтлана. Чидун жимсний тосыг нэг хагас халбага нэмээд бүх орцыг маш сайн холино.
Зуухыг хоёр зуун градус хүртэл халаана. Шаардлагатай температурт халаасны дараа төмсөө хайруулын тавган дээр хийнэ, гэхдээ тэдгээр нь дээр нь байрлуулахгүй.
Хагас цагийн турш жигнэх хэрэгтэй. Алтан өнгөтэй, ялимгүй бараан өнгөтэй цайвар арьстай бол шаантаг бэлэн болно.
Шинэ ногоон салатаар үйлчил. Та бэлэн төмсөө нилээд жижиглэсэн ногоон сонгино, шинэхэн яншуй эсвэл dill цацаж болно. Та тэдгээрийг хачир болгон өгч болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол хийх төмсний төрөл зүйл
Мэдрэлийн төмс Хамгийн шилдэг нь хоол хийх төмсний сорт Хүмүүс ихэвчлэн хөдөө аж ахуй, аялал жуулчлал эрхэлдэг газар нутагт манай оронд ургадаг. Энэ бол олон жилийн өмнө Неврокоп гэж нэрлэгддэг Гоце Делчев хотын нутаг юм. Алдарт Neurokop төмсийг цэвэр, эрүүл цэцэрлэгжүүлэлтийн бүх дүрмийн дагуу ургадаг.
Шаантаг шаантаг алах: Самрын харшлыг самраар эмчилсэн
Америкийн Харшлын Хүрээлэнгээс саяхан явуулсан судалгаагаар газрын самрын харшил үүсгэх эрсдэл өндөртэй хүүхдүүдэд дээрх самар агуулсан хоол өгөх хэрэгтэйг харуулсан. Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академиас энэ оны эхээр хэвлэгдсэн судалгааны үр дүнг батлах түр удирдамж хүртэл гаргажээ.
Төмсний махан бөмбөлгийг хэрхэн яаж хийх вэ - эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Төмсний махан боовны жор ямар ч байсан хамаагүй, төмс өөрөө бэлтгэхгүйгээр үүнийг бэлтгэх боломжгүй юм. Энэ хэвээр байна төмсний махан боов хийх эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага , бид тайлбартаа аль болох нарийвчлан оруулахыг хичээх болно. Учир нь төмсний рөсти шинэ биш хуучин төмсөө сонгоорой.
АНУ-ын хоолны газраас: Америкийн гурван далайн хоол хийх жор
Америкчууд түргэн хоолны сүлжээнд байдаг түргэн хоол, эсвэл илүү хурдан халдаг хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнд илүү дуртай байдаг ч гэсэн тэд маш сонирхолтой жор хийх жороо гаргаж чаджээ. Далайн хоол . Бодоод үзэхэд энэ өргөн уудам улс нь далайн хамгийн сонирхолтой амьдралыг олж болохуйц усаар хүрээлэгдсэн тул үүнд сонин зүйл алга.
Амтат төмсний эрүүл мэндэд гэнэтийн ашиг тус, түүнийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Та тэдгээрийг шатаасан чанаж чанаж идсэн ч хамаагүй чихэрлэг төмс нь ямар ч хоолонд амттай нэмэлт болдог. Үндэс хүнсний ногоо нь боломжийн үнэтэй, бэлтгэхэд хялбар, удаан хугацаагаар хадгалагддаг бөгөөд танд маш тохиромжтой. Гэхдээ энэ цардуултай эрдэнэсийн талаар өөр юу хэлэх вэ?
