2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бүх төрлийн жимс жимсгэнэ жилийн турш зах зээл дээр аль хэдийн бэлэн болжээ. Өвлийн улиралд бид зуны жимс идэх боломжтой бөгөөд эсрэгээрээ. Гэсэн хэдий ч та жимс, хүнсний ногоог хэрхэн хадгалахаа мэдэх хэрэгтэй.
Дараахь жимсийг хөргөгчинд хадгалах боломжтой: алим, лийр, гүзээлзгэнэ, интоор, киви, инжир, усан үзэм, prunes, гүйлс. Тохиромжтой хүнсний ногоо нь бууцай, лууван, селөдерей, улаан лууван, шанцайны ургамал юм.
Харанхуй болох тул хөргөгчинд хадгалахыг зөвлөдөггүй жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо - гадил, хан боргоцой, амтат гуа, төмс, цуккини, улаан лооль, өргөст хэмх.
Жимс нь саванд эсвэл хуванцар саванд хаагдах нь сайн биш юм. Тэд "амьсгалах" ёстой.
Алим нь удаан эдэлгээтэй боловч гялгар уутанд хийвэл бүр ч удаан эдэлгээтэй байдаг. Та тэдгээрийг долоо хоногт нэг удаа хүйтэн усаар нэмж угааж болно.
Богино хугацаанд амьдардаг гүйлс, нектарин, лийр, чавга зэрэг жимсийг удаан хадгалдаг жимстэй хамт хадгалж болохгүй. Энэ нь хэт боловсорч гүйцээд, боловсорч гүйцээгүй жимсний хувьд мөн адил хамаатай бөгөөд эхнийх нь сүүлчийнх нь ялзралыг үүсгэдэг.
Жимс, хүнсний ногоог богино хугацаанд худалдаж авах нь бага байх нь дээр.
Температур нь бүтээгдэхүүний бат бөх байдалд маш их нөлөөлдөг. 13 ° C-аас 7 ° C-ийн хооронд жимсний амьдралыг 22 хүртэл хоног хадгална.
Хөлдөөх, удаан хадгалах боломжийг олгодог жимс байдаг. Эдгээр нь хан боргоцой, алим, чангаанз, хар интоор, гүзээлзгэнэ. Ийм байдлаар хадгалах нь 6 сараас хэтрэхгүй байх ёстой.
Халуун орны жимс, усан үзэм хөлдөхөд тохиромжгүй. Орчин үеийн хөргөгч бүр өөр өөр хөргөх бүстэй байдаг.
Ерөнхийдөө хоол хүнс худалдаж авсны дараа шууд хөргөгчинд хийх хэрэгтэй. Тэд сайн савлаж, битүүмжилсэн эсэхийг шалгаарай. Энэ нь хатах, гадны үнэр, нянгаас хамгаална.
Лууван, улаан лууван нь ногоон ишийг нь түрүүлж тайрвал удаан шинэлэг хэвээр үлдэнэ. Салат, халуун ногоо зэргийг хөлдөөгчийн уутанд бага зэрэг норгоод ногооны шүүгээнд хийж тавина.
Зөвлөмж болгож буй:
Зэрлэг будаа нь зүрхийг эрүүл байлгаж, жингээ хасахад тусалдаг
Хэдийгээр түүний нэр дээр будаа гэдэг үг байдаг боловч зэрлэг будаа Энэ нь уламжлалт Азийн цагаан будаатай тийм ч ойр биш бөгөөд бага, тэжээл багатай, өөр өнгөтэй байдаг. Зэрлэг будаа нь үнэндээ дөрвөн өөр төрлийн өвс, түүнээс түүж авах боломжтой үр тариаг тодорхойлдог бөгөөд эдгээрийн гурав нь Хойд Америк, нэг нь Азид байдаг.
Алим, улаан лоолийг эрүүл уушгинд идээрэй
Өдөрт гурван алим, хоёр улаан лооль уушгины байгалийн хөгшрөлтийг удаашруулж, тамхи татсаны дараа гэмтлийг нөхөн сэргээх болно гэж АНУ-ын эрдэмтэд Daily Mail-д мэдээлэв. Өмнө нь тамхи татдаг байсан хүмүүс алим, улаан лоолийн үр шимийг хамгийн их хүртэх болно.
Шинэ улаан лоолийг хэрхэн удаан шинэлэг байлгах вэ?
Олон зуун төрлийн улаан лооль байдаг. Шүүслэг, амттай ногооны хэрэглээ нь бүр илүү их байдаг - хүйтэн сэндвич, салат, төрөл бүрийн хоолонд. Үүнээс гадна улаан лооль нь маш их хэрэгтэй байдаг. Эдгээр нь витамин С, А, К амин дэм, кали (зүрхний цохилт, цусны даралтыг хянах), манган агуулдаг.
Тайландын гадил жимсний сүнс ба гадил жимсний тухай бусад домог
IN Тайланд гадил жимсний модны зэрлэг ой руу байнга дайрдаг эмэгтэй сүнс Нанг Тани тухай домог байдаг. Эдгээр сүнснүүд шөнө сар бүрэн дүүрэн, гэгээтэй байхад гарч ирдэг нь мэдэгддэг. Уламжлалт Тайландын өмсгөлтэй, газар дээгүүр хөвж явдаг Нанг Тани бол зөөлөн сэтгэлтэй хүн.
Лаазалсан улаан лоолийг үл тоомсорлож болохгүй
Шинэхэн улаан лооль бидний эрүүл мэндэд ямар ач тустай болохыг бүгд сонссон. Гэхдээ улаан лоолийн нухаш, сүмс, жүүс, аяга таваг, лаазалсан хоолонд байдаг боловсруулсан зүйлд бид ямар хандлагатай байдаг вэ? Ариутгасан нөхцөлд ч гэсэн улаан лоолийг дутуу үнэлж болохгүй юм байна.
