2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хамгийн боломжийн, алдартай хүмүүсийн нэг кофе орлуулагч нь нийтлэг chicory-ийн үндэс юм. Энэ нь жинхэнэ кофе амттай маш ойрхон байдаг.
Чикорийн үндэс нь сахарын түвшинг бууруулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Чикорийн үндэс нь цусны даралтыг хэвийн болгох, судсыг тэлэхэд тусалдаг.
Чикорийн үндэс нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, цус, элэгийг цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд сэтгэлийн хямралд тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг.
Арвайн кофе нь анхилуун үнэртэй ундааг орлуулдаг. Арвайн кофенд уураг, A, B, C, E витамин агуулагддаг.
Арвайн кофе нь байгалийн антиоксидант тул биеийг залуужуулж хөгшрөлтийг удаашруулдаг онцлогтой.
Арвайн кофе нь зүрх судасны систем, ходоодны ажлыг хэвийн болгож, муу холестериныг бууруулж, судасны уян хатан чанарыг сайжруулдаг.
Иерусалим артишокийн кофе хамгийн алдартай жинхэнэ кофены орлуулагч. Иерусалим артишокийн кофе нь чихрийн шижин өвчний үед агуулагддаг инулин хэмээх тусгай бодисын ачаар тустай. Иерусалим артишок кофе нь ходоодонд сайн нөлөөлдөг. Энэ нь витамин С, төмөр, фосфор, кали, магни агуулдаг.
Acorn кофе нь мөн жинхэнэ кофены орлуулагч байдаг. Энэ нь маш амттай, анхилуун үнэртэй. Гаднах төрхөөрөө кофе, какао хоёрын хооронд ямар нэгэн зүйл шиг харагдаж байна. Acorn кофе нь бие махбодийг бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг.
Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үрэвсэлд халддаг тул амны хөндийд сайн ажилладаг. Acorn кофе нь амин хүчил, уураг агуулдаг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
Хөх тарианы кофе нь амин дэм, амин хүчлээр баялаг юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хөх тарианы шошыг кофены шош шиг жигнэж, нунтаглана. Хөх тарианы кофе нь хорт бодис, токсиныг биеэс зайлуулахад тусалдаг.
Лийрийн үртэй кофе нь хамгийн түгээмэл биш боловч зарим оронд анхилуун ундаагаар орлуулдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд кофе орлуулагч лийрийн үрийг шатааж нунтаглана.
Зөвлөмж болгож буй:
10 эрүүл чихэр орлуулагч
Элсэн чихрийг эрүүл чихрээр орлуулах арга байна уу? ТИЙМ! Тиймээс ч эрүүл мэндэд тустай арван орлуулагчийг танилцуулж байна. 1. Шанцай . Судалгаанаас харахад өдөрт 1/2 халбага шанцай л LDL холестериныг бууруулж чаддаг. Мөн шанцай нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах үйлчилгээтэй тул чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүст онцгой ач тустай байдаг.
Эрүүл сүү орлуулагч
Шар буурцаг, цагаан будаа, Сагаган, хушга, бусад амьтнаас гаралтай сүүний олон тооны ургамлын аналог байдаг. Эдгээр нь олон шалтгаанаар бүтээгдсэн юм. - Нас ахих тусам зарим хүмүүс лактоз (сүүний сахар) -ийг үл тэвчих шинжтэй болдог, өөрөөр хэлбэл.
Сэтгэл сэргээгч ундаа - кофе орлуулагч
Кофенд дурлагч хүн ажлынхаа өдрийг нэг аяга халуун сэргээгч ундаа уухгүйгээр эхлүүлэхээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг бөгөөд ингэснээр тэр даруй түүнийг сэрээж, удахгүй болох ажлуудад бэлдэх болно. Гэсэн хэдий ч үүнтэй зэрэгцэн улам олон шинжээчид кофе нь тийм ч хоргүй биш гэдгийг онцолж, кофе шиг ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг бусад сэргээгч ундаан дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг зөвлөж байна.
Өглөө нь найман кофе орлуулагч
Ердийн өглөөний кофены оронд та биеэ өөр аргаар аялж болох бөгөөд үүнээс дутахааргүй үр дүнтэй байдаг. Кофег орлож, үр дүнтэй сэрээх найман ундаа байдаг. Олон хүмүүс кофены оронд хэрэглэдэг. Эдгээр тоник ундааны нэг нь сүүлийн үед нэлээд түгээмэл болсон rooibos цай юм.
9 кофе орлуулагч, яагаад та үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй вэ?
Олон хүний өглөөний кофе өглөөний хоолыг орлодог боловч бусад нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас уухгүй байхыг илүүд үздэг. Заримдаа ундаан дахь кофейны агууламж өндөр байх нь сандарч, цочролд хүргэж, хоол боловсруулах эрхтэн, толгой өвдөхөд хүргэдэг.
