2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Арц, Финап, хятад огноо гэж эртний жимсний мод бөгөөд түүхэн өгөгдлөөр 6000 жилийн өмнө мэддэг байжээ. Арц нь чацаргана овгийн Зизифус овогт багтдаг. 50 гаруй сортын сорт байдаг боловч хамгийн алдартай бөгөөд хамгийн ашигтай нь Ziziphus jujuba Mill юм.
Барууныхан нилээдгүй татгалзаж, Азиуд, Европчууд үнэт чанаруудыг нь хүлээн зөвшөөрдөг jujube хэдэн зууны. 17-р зууны эхэн үед Жерар хятад огноо нь бүх төрлийн өвчин эмгэгийг эмчлэх чадвартай, гэхдээ ялангуяа уушиг, бөөрөнд маш сайн эм болдог гэж тэмдэглэжээ. Арцыг манай улсад эрт дээр үеэс авчирсан. Нийтлэг сортууд нь харьцангуй бага боловч маш ашигтай байдаг. Хамгийн олон мод нь Стара Загора, Варна, Бургас, Сливен болон Пловдив, Асеновград орчмын зарим тосгодод байдаг.
Жимс jujube гонзгой, гялалзсан бүрхүүл, чулуугаар ялимгүй хүрэн өнгөтэй. Арц нь тааламжтай амт, өндөр тэжээллэг чанартай. Энэ бол 2 сая гаруй акр газрыг эзэлдэг Хятадын дөрвөн үндсэн жимсний ургамлын нэг юм.
Хамгийн олон янзын сорт нь жүүс өвс эх орондоо байдаг - Хятад. Эдгээрийг олон зууны туршид ардын сонгон шалгаруулалтын аргаар бий болгосон. Гэсэн хэдий ч энэ жимс нь манай сэрүүн эх газрын уур амьсгалд асуудалгүй ургадаг. Энэ нь цэцэрлэгт болон гэртээ саванд хоёулаа жижиг бут сөөгөөр ургаж болно.
Арц бол 300 хүртэл жил амьдрах чадвартай мод юм. Тариалснаас хойш нэг жилийн дараа жимс ургуулж эхэлдэг. Түүний жимс нь чихэрлэг эсвэл чихэрлэг, исгэлэн байдаг.
Шүүсний найрлага
Жижиг жимс нь флавоноид, сапонин, цавуу, сахар, А аминдэм, витамин С, В2, эрдэс бодис - кальци, төмөр, фосфороор маш их баялаг байдаг. Витамин С-ийн агууламж jujube Энэ нь улаан лооль, цитрусаас 8-18 дахин их, алим, тоор, лийрэнд агуулагддаг С аминдэмээс 200 дахин их байдаг. Арц нь Р аминдэм, уураг, алимийн хүчил, пектин, таннин, рутин их хэмжээгээр агуулдаг. Арцны навчинд их хэмжээний катехин, таннин, кумарин, витамин В1, шээсний хүчил агуулагддаг.
Шүүсийг сонгох, хадгалах
Бага зэрэг гялалзсан өнгөтэй, гэмтсэн шинж тэмдэггүй сайхан улаан жимсийг сонгоорой. Тэднийг хуурай газар хадгална. Хэрэв та хатаасан шүүсийг худалдаж авбал нарны шууд тусгал багатай хуурай, сэрүүн газар байрлуулах хэрэгтэй.
Хэрэв та jujube тарихыг хүсч байвал ямар ч асуудал гарахгүй - жимснээс цөөн хэдэн үр аваарай, гэхдээ аюулгүй байдлыг хангах үүднээс эхлээд чийгтэй хөвөнд хийж соёолоорой. Үе үе үе хөгцрөхгүй байхын тулд үрийг нь олоорой. Нахиалсан үрийг саванд эсвэл шууд цэцэрлэгт тариалж болно.
Арц хоол хийх
Жимсийг шинэхэн идэж болно, дараа нь эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тусаа өгдөг. Үүнээс гадна, хятад огноог хатааж, чанамал, хадгалалт, компот, гар хийцийн маш сайн бренди зэрэгт ашиглаж болно. Жимсний амт нь тааламжтай тул эмний гашуун амтыг далдалахад ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Шүүсний ач тус
Модны хэсэг бүрийг янз бүрийн газар тариаланд тодорхой зорилгоор ашигладаг. Жишээлбэл, 3-аас дээш насны модоор хийсэн жимсний чулууг хэвлийгээр өвдөх, арьсны шархыг эмчлэхэд маш сайн арга болдог.
Модны навч нь хөлөрсөн, халууралтыг зогсоодог тул хижиг өвчтэй хүүхдүүдийг эмчлэхэд ашигладаг. Модны зүрх нь цусны хувьд маш хүчтэй тоник гэж тооцогддог. Модны үндэс нь улаанбурхан, салхин цэцэг өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд үсний ургалтыг хүчтэй өдөөдөг.
Арцны жимс нь илүүдэл жингээс урьдчилан сэргийлэх, булчингийн хүчийг сайжруулах, биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх гайхалтай арга юм. Холтос jujube нүдний үрэвслийг арилгахад тусалдаг уусмал хийхэд ашигладаг.
Хятадын анагаах ухаанд jujube нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг тоник болгон ашигладаг. Шүүс нь элэгний хатуурал, гепатит өвчтэй хүмүүсийн эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусалдаг нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон юм. Зүүн жимсний зэрлэг жимснүүд нь арьсны өнгийг сайжруулж, арьсыг сайжруулдаг болохыг хятадууд нээжээ.
Арц өвдөлт, үймээн самууныг багасгаж, бие махбодийн сул дорой байдал, сэтгэцийн хүнд ядарснаас үүдэлтэй нойргүйдэлд маш их зөвлөж байна.
Өвчтөн, стресс, ядаргаа зэргээс үл хамааран биеийн байдлыг бүхэлд нь сайжруулахад хятадын огноог зөвлөж байна. Энэ нь амьсгалын замын ханиад, гэдэсний эмгэгийг зогсоох, ялангуяа бүрэн ядаргааны синдромоос эдгэрэлтийг түргэсгэх сайн арга юм.
Орчин үеийн Хятадын анагаах ухаанд jujube Энэ нь амьсгал давчдах, хүчтэй сул дорой байдал, мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул дэлүү, ходоодонд тоник болгон ашигладаг. Энэ нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй тул цочромтгой байдал, стрессийг бууруулах зорилгоор уусан болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Огноо
Огноо бол хүний ургуулсан эртний жимсний нэг юм. Алганы үр жимсийг хурааж авдаг. Эдгээр нь эрт дээр үеэс хойш хэдэн мянган жилийн турш хүнсний гол эх үүсвэр болж байсан Хойд Африк, Ойрхи Дорнодын цөлжсөн бүс нутагт ургаж байжээ. Эдгээр өргөрөгт огноог 4000 жилийн турш үнэлж ирсэн болохыг нотолж байна.
Өсөн нэмэгдэж буй огноо
Огноо нь ургахын тулд өтгөн тэвчээр шаарддаг дал модны дээр ургадаг. Учир нь модны чамин сэрүүн байдлыг бүрэн эдлэхэд арав орчим жил шаардагдана. Эрт дээр үеэс далдуу модны навчис нь цөлийн үхсэн элсийг цэцэглэж буй цэцэрлэг болгон хувиргах гэсэн олон зууны туршид хүний хүчин чармайлтын бэлгэдэл хэмээн хүндэтгэж ирсэн.
Огноо бүхий хоолны дэглэм
Огнооны хоолны дэглэм нь хүний бие махбодийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон ашигтай бодис агуулсан огнооны хамт ашигтай, тааламжтай байдаг. Огноо нь кали, кальци, натри, фосфор, магни, зэс, төмөр, цайр, селен, уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин A, C, B1, B2, B5, B6, B9, E, K, глюкоз, фруктоз, целлюлоз агуулдаг.
Огноо хэрхэн хатаах вэ
Хатаасан огноо нь тэжээллэг чанар өндөртэй байдаг. Эдгээр нь кали, кальци, магни, фосфор, төмөр зэрэг үнэ цэнэтэй эрдэс бодисоор дүүрэн байдаг. Тэд бас А, В витамины өндөр агууламжтай гэдгийг мартаж болохгүй.Энэ нь энгийн элсэн чихэр - глюкоз ба фруктозын ачаар хурдан эрчим хүчээр хангаж, үүнээс нэмэлт фунт үлдэхгүй.
Арц
Арц / Арц / нь Cypress овгийн бут сөөг / жижиг мод / юм. Энэ нь дэлхий дээр 50 сая жилийн турш оршин тогтнож байсан гэж үздэг. Арцны дүр төрх нь Cypress-тэй төстэй юм. Тааламжтай нөхцөлд арц маш удаан хугацаанд амьдардаг. Энэ нь хуурай хөрсөнд, тэгш тал, ой мод, хагас уулархаг газар, намаг газарт ургадаг.