2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Грэйпфрутыг салатанд дуртай хүмүүс үл тоомсорлодог гэж Италийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үзэж байна. Энэхүү жимс нь янз бүрийн туранхай махтай төгс зохицох бөгөөд салат хийхэд тохиромжтой.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь жимсний салат хийхэд хэрэглэгддэг боловч амт нь хоолны дуршил, салатанд нарийн мэдрэмж өгдөг. Махнаас гадна бэрсүүт жүрж нь янз бүрийн төрлийн бяслаг, шар бяслагтай сайн зохицдог.
Салат хийхэд бэрсүүт жүржийн зөвхөн зөөлөн хэсгийг ашигладаг. Салатыг зөөлөн, анхилуун үнэртэй болгохын тулд цагаан хальсыг урьдчилан авах хэрэгтэй.
Жишээлбэл, тахиа, бэрсүүт жүржтэй салат хийхэд 200 гр тахианы хөх, 100 гр нухсан prunes, нэг бэрсүүт жүрж, цөөн хэдэн хэрчсэн бүйлс, майонезаас амсах хэрэгтэй болно.
Тахианы махыг зууханд бэлэн болтол нь чанаж эсвэл чанаж, хөргөөд хэсэг болгон хуваана. Prunes дээр буцалсан ус хийнэ, арван минутын турш явна.
Том хэсгүүдэд хуваана. Хулууны хальсыг цэвэрлээд маш нимгэн хутгаар хэрчинэ. Бүх бүтээгдэхүүнийг хольж, майонезаас холино. Бүйлсний самар цацна.
Калифорнийн алдарт салат хийхэд 6 хоолны халбага майонез, нэг фунт чанасан сам хорхой, дөрвөн бэрсүүт жүрж, гурван боловсорч гүйцсэн авокадо, нимбэгний шүүс, нэг нимбэг, дөрвөн цайны халбага коньяк, халуун улаан чинжүү, давс нэмж амтлах хэрэгтэй.
Чанасан сам хорхойг жижиглэж, бэрсүүт жүржийг цэвэрлэж хэрчнэ. Авокадог нимгэн хэрчээд нимбэгний шүүстэй шүршинэ. Грейпфрут ба авокадогийн хэсгүүдийг саванд хийж, сам хорхой, коньяк нэмнэ. Арваад минутын турш хутгана.
Майонезаас давс, чинжүү холилдоно. Салатаа амталж, үйлчил. Боловсорч гүйцсэн авокадо олох нь нэн ховор тул та үүнийг хэд хоногийн өмнө худалдаж авах хэрэгтэй. Энэ нь ирмэг дээр боловсорч, нарны шууд тусгал дор биш байг.
Хэрэв та авокадогийн боловсорч гүйцэх явцыг хурдасгахыг хүсвэл цөөн хэдэн алимны хамт цаасан уутанд хий. Алим нь этилен ялгаруулдаг - хий нь янз бүрийн төрлийн жимс боловсроход тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Боов хийхэд тохиромжтой хүнсний ногоо
Бид хүнсний ногоог салад, хачир, үндсэн хоол хийхэд хэрэглэж заншсан боловч амттай, эрүүл амттан хийхэд маш тохиромжтой. Та хайртай хүмүүсээ сэтгэгдэл төрүүлэхүйц шинэ, танил бус хоолоор гайхшруулж үзээрэй. Энэ нь луувангийн бялуу, жишээлбэл, эсвэл зуслангийн бяслаг эсвэл зайрмагтай манжин амттан байж болно.
Шорлог хийхэд тохиромжтой жийргэвч
/ тодорхойгүй Хавар, зуны улирлын хамгийн сайхан зүйл бол бидний хайртай хүмүүстэйгээ ууланд зугаалах эсвэл далайн эрэг дээр яагаад өнгөрөөхгүй байх нь эргэлзээгүй. Хэрэв энэ бүх хуурамч шарсан маханд шарсан махан шорлог, шарсан мах, эсвэл шар чичрэг нэмбэл мартагдашгүй туршлагын бүх урьдчилсан нөхцөл бидэнд бий.
Хүүхэдтэй зуслан хийхэд ямар хоол тохиромжтой вэ
Зуслан энэ бол тийм ч амар ажил биш, та зөвхөн өөрийгөө тохь тухтай байлгах, сайхан амрахын тулд байр, хөнжил, сав суулга, жижиг, том гэр ахуйн хэрэгсэл авчирдаг. Гэхдээ энэ бүхнийг эрэлхийлж байгаа хүмүүс, яагаад амралтаа өнгөрөөх аргыг сонгож байгаагаа мэддэг хүмүүс жижиг бэрхшээлүүдэд 10 шөнийг задгай агаарт өнгөрөөх увидас оршдог гэдгийг мэддэг.
Кокосын сүүтэй амттан хийхэд тохиромжтой санаа
Кокосын сүүний тусламжтайгаар та амттай чамин амттан бэлтгэж болно. Кокосын сүү авахад хэцүү тул лаазалсан сүү худалдаж аваарай. Кокосын сүүтэй Тайландын амттан o бол аливаа баярын ширээний чимэглэл юм. Энэ нь 4 ширхэг гадил жимсний, 350 миллилитр кокосын сүү, 2 хоолны халбагын хүрэн сахар, бага зэрэг давс, жүржийн хальс буцалгасан хагас хоолны халбага ус, 1 хоолны халбага гаа навч, 2 хоолны халбагын нилээд жижиглэсэн бүйлс зэргээс бэлтгэдэг.
Шөл хийхэд ямар халуун ногоо тохиромжтой вэ
Янз бүрийн шөлийг ашигласан бүтээгдэхүүнтэй хослуулахын тулд өөр өөр халуун ногоо тохиромжтой байдаг. Бүх амтлагчийг хамтад нь хийх шаардлагагүй бөгөөд та өөрийн үзэмжийн дагуу нэгтгэж болно. Махтай шөлний хувьд яншуй, турмерик, карри, хар чинжүү, булан навч, яншуй, задийн самар, халуун улаан чинжүү, лаврын мах тохиромжтой.
