2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Янз бүрийн шөлийг ашигласан бүтээгдэхүүнтэй хослуулахын тулд өөр өөр халуун ногоо тохиромжтой байдаг. Бүх амтлагчийг хамтад нь хийх шаардлагагүй бөгөөд та өөрийн үзэмжийн дагуу нэгтгэж болно.
Махтай шөлний хувьд яншуй, турмерик, карри, хар чинжүү, булан навч, яншуй, задийн самар, халуун улаан чинжүү, лаврын мах тохиромжтой.
Кардамон, розмарин, амттай бас тохиромжтой. Гаа ба гаа, яншуй, селөдерей, хар чинжүү, лаврын, амтат, маржорам, карри нь ногооны шөл хийхэд тохиромжтой.
Хэрэв та мэргэн, маржорам, яншуй эсвэл розмарин нэмбэл ногооны шөл маш амттай болдог. Мөөгтэй шөл хийхэд чихэрлэг болон халуун улаан чинжүү хоёулаа тохиромжтой.
Нэмж дурдахад, хэрэв та хар чинжүү, зира, лаврын, розмарин, яншуй, селөдерей нэмбэл мөөгний шөл анхилуун үнэртэй болно. Мөөгний шөл дээр лаврын навч нэмж болно.
Сонгины шөл нь дараахь амтлагчтай хамт байдаг: зире, лаврын, амтат, задийн самар, маржорам. Буурцаг нь хар чинжүү, маржорам, задийн самар, амтат, халуун улаан чинжүүтэй амттай.
Буурцаг нь лаврын, кориандра, амтат, гаа зэрэгт маш сайн нийцдэг. Төмсний шөлний хувьд хар чинжүү, маржорам, зире, лаврын, задийн самар, паприка, булангийн навч тохиромжтой.
Вандуйн шөл нь хар чинжүү, хумс, зира, задийн самар, кориандра, амтат амттай маш амттай болдог. Загасны шөл нь хар чинжүү, паприка, розмарин, маржорам, мэргэн, задийн самар зэрэг амттай байдаг.
Шөлөнд лаврын, лаврын навч, задийн самар, мелиса нэмнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Боов хийхэд тохиромжтой хүнсний ногоо
Бид хүнсний ногоог салад, хачир, үндсэн хоол хийхэд хэрэглэж заншсан боловч амттай, эрүүл амттан хийхэд маш тохиромжтой. Та хайртай хүмүүсээ сэтгэгдэл төрүүлэхүйц шинэ, танил бус хоолоор гайхшруулж үзээрэй. Энэ нь луувангийн бялуу, жишээлбэл, эсвэл зуслангийн бяслаг эсвэл зайрмагтай манжин амттан байж болно.
Вандуйнд тохиромжтой халуун ногоо
Дэгдээхэйн зууханд чанаж эсвэл шатааж болно. Та янз бүрийн шөл, аяга тавган дээр вандуй тавьж болно. Нахиаг бас зарим буурцагт ургамалтай хослуулдаг. Нохой хэрэглэхэд янз бүрийн халуун ногоо тохиромжтой байдаг. Нохойн хоол хийхэд ашиглаж болох халуун ногоо нь кориандра, зире, шанцай, чинжүү, анхилуун чинжүү, цагаан гаа, кайенны чинжүү, хар чинжүү, улаан чинжүү, амтат давс, давс, зира, хумс, кардамон, Гималайн давс, амтат чинжүү юм.
Хүүхэдтэй зуслан хийхэд ямар хоол тохиромжтой вэ
Зуслан энэ бол тийм ч амар ажил биш, та зөвхөн өөрийгөө тохь тухтай байлгах, сайхан амрахын тулд байр, хөнжил, сав суулга, жижиг, том гэр ахуйн хэрэгсэл авчирдаг. Гэхдээ энэ бүхнийг эрэлхийлж байгаа хүмүүс, яагаад амралтаа өнгөрөөх аргыг сонгож байгаагаа мэддэг хүмүүс жижиг бэрхшээлүүдэд 10 шөнийг задгай агаарт өнгөрөөх увидас оршдог гэдгийг мэддэг.
Ямар дарс нь ямар маханд тохиромжтой вэ
Цагаан дарс нь зөвхөн цагаан махтай, улаан нь зөвхөн улаан махтай хослуулан хэрэглэхэд тохиромжтой гэсэн бичигдээгүй дүрэм байдаг. Энэхүү үзэл бодол нь олон жилийн турш амттай хоолонд дурлагсдын хязгаарлалт болж ирсэн тул дарс, махны хослол нь хангалтгүй боловсронгуй, зохистой байсан.
Туулайнд ямар халуун ногоо тохиромжтой вэ?
Туулайн мах бэлтгэх үед зарим амтлагчийг хэрэглэдэг тул тавагны амт илүү боловсронгуй болж, сайхан үнэртэй болно. Туулайн махтай хоолыг илүү амттай болгохын тулд хоол хийхээс өмнө даршилсан байх ёстой. Махыг илүү зөөлөн болгохын тулд халуун ногоо нэмсэн усаар шингэлсэн цуутай даршилсан цуунд 3-4 цаг дэвтээнэ.
