Зөгийн бал, хушга нь антидепрессант үйлчилгээ үзүүлдэг

Видео: Зөгийн бал, хушга нь антидепрессант үйлчилгээ үзүүлдэг

Видео: Зөгийн бал, хушга нь антидепрессант үйлчилгээ үзүүлдэг
Видео: Зөгийн балыг самартай хольж өдөр бүр идээрэй, таны биед ийм зүйл тохиолдох болно! 2024, Арваннэгдүгээр
Зөгийн бал, хушга нь антидепрессант үйлчилгээ үзүүлдэг
Зөгийн бал, хушга нь антидепрессант үйлчилгээ үзүүлдэг
Anonim

Бельгийн Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн эмч нар зөгийн бал, хушгыг хослуулан антидепрессантыг орлож, хүмүүсийн сайхан сэтгэлийг арчлах боломжтой гэж үздэг.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар зарим хоолонд бие махбод дахь дааврын дамжуулалтыг нэмэгдүүлдэг даавар их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд байнга хэрэглэвэл хүн сэтгэлийн хямралд амархан өртдөг байна.

Мэргэжилтнүүд антидепрессантуудын байгалийн гаралтай сонголт бол шоколад, банана, хушга юм.

Үүний нотолгоо болгож эрдэмтэд Бельгичүүд үргэлж инээмсэглэдэг, муухай ааштай байдаггүй гэсэн статистикийг онцолж, үндэстэн нь ихэнхдээ шоколад хэрэглэдэг үндэстнүүдийн тоонд ордог.

Зөгийн бал
Зөгийн бал

Зөвхөн чихэрлэг уруу таталтаар хязгаарлагддаг эмэгтэйчүүд байнга чихэр, нарийн боов иддэг эмэгтэйчүүдээс илүү хүчиллэг байдаг нь тогтоогджээ.

Хэсэг хугацааны өмнө Британийн хийсэн судалгаагаар зөгийн бал, хушгыг хослуулснаар сэтгэлийн байдал сайжраад зогсохгүй эрч хүч нэмэгддэг болохыг харуулсан.

Зөгийн бал, хушга бүхий сүү
Зөгийн бал, хушга бүхий сүү

Судалгааны үр дүнгээс үзэхэд өдөр бүр унтахаас 2-3 цагийн өмнө нэг халбага зөгийн балтай хольсон 100 грамм хушга хүний биед сайнаар нөлөөлдөг байна.

Судалгаанаас харахад хоол идэх, сэтгэцийн эмгэг хоёр хоорондоо шууд холбоотой байдаг. Сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд амжилттай ашигладаг тусгай хоолны дэглэм хүртэл байдаг.

Волнат нь тоник хүнс гэдгийг мэддэг. Тэдний хамгийн үнэ цэнэтэй шинж чанаруудын нэг бол бие махбод дахь холестерины хэмжээг бууруулж, атеросклероз, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.

Эдгээр нь тархины цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул ихэвчлэн оюуны үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүст хэрэгтэй байдаг.

Оросын эмч П. М. Куреннов зөгийн бал, хушганы гурил нь элэг, бөөрний өвчнийг хянах чадвартай гэж үздэг.

Олон онолын дагуу өглөөний цайгаа уухаас хагас цагийн өмнө авсан 30 грамм зөгийн балыг, үдийн хоолны өмнө хагас цагийн өмнө 40 грамм, оройн хоолны дараа 2 цагийн дараа авсан зөгийн бал нь сэтгэлийн хямралыг арилгах баталгаатай байдаг. Энэ процедурыг дор хаяж 2 сарын турш тасалдалгүйгээр давтах нь сайн байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: