2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Хүлээлтээс ялгаатай нь халуун шоколад гэх мэт бүтээгдэхүүн нь элсэн чихрийн хэмжээнээс илүү их хэмжээний давс агуулдаг учраас хортой байдаг.
Их Британийн шинжээчдийн хамгийн сүүлийн судалгаагаар уусдаг халуун шоколад дахь давсны хэмжээ хамгийн дээд хэмжээнээс бараг 16 дахин их байгааг олж тогтоосноор энэхүү амттай ундаа хүний эрүүл мэндэд маш аюултай болохыг тогтоосны дараа ийм дүгнэлт хийжээ.
Ийнхүү эрдэмтэд ийм бүтээгдэхүүнд зөвхөн элсэн чихрийн хэмжээг тооцох ёсгүй гэсэн онолыг няцаав. Судалгааны дараа мэргэжилтнүүд чипс, салат ороох, халуун шоколад, бургер гэх мэт хоолонд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэйг анхааруулж байна.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар нэг аяга халуун шоколадны хор хөнөөлийг нэг ширхэг чипстэй харьцуулж үздэг байна. Халуун ундааны давсжилтыг далайн устай харьцуулж болно.
Давс их хэмжээгээр хэрэглэх нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, зүрх судасны систем, бөөр, тархинд сөргөөр нөлөөлдөг тул эмч нар зөвлөж байна.
Гэсэн хэдий ч зарим судалгаанаас харахад цэснээс давсыг бүрэн хассан ч эрүүл мэндэд хохирол учруулж болзошгүй юм. Өнөөдрийг хүртэл дэлхийн олон төрлийн бүтээгдэхүүний давсны хэмжээг багасгахын тулд тэмцлээ зогсоосонгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуун чинжүүний сорт ба түүний халуун байдал
Чинжүүний гарал үүслийг Колумбын Шинэ ертөнцийн тухай тайлбараас хайдаг. Дараа нь тэдгээрийг Мексикийн хойд хэсгээс өмнөд Америк руу ургуулсан. Маш олон янз байдаг Чили . Энд хамгийн алдартай халуун чинжүү, тэдгээрийн Scoville хэмжээсийг энд оруулав.
Халуун ногоотой халуун ногоо эдгэрэх боломжтой
Халуун ногоотой, халуун ногоотой халуун ногоо нь хоолны урлагийн нэг хэсэг юм. Гэхдээ зөвхөн биш. Хэтрүүлээгүй тохиолдолд эдгээр нь эрүүл мэндэд тустай. Халуун ногоо нь эмчилгээний шинж чанараараа олон зууны туршид хэрэглэгдэж ирсэн боловч өнөөдрийг хүртэл анагаах ухаанаар судалж байна.
Халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын халуун ногоо юм
Нууц нь илчлэгдсэн: халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын амтлагч юм. Улаан халуун чинжүүнд агуулагдах, тэдэнд амт өгдөг байгалийн гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг судалж, хорт хавдрын эсийг устгаж, бие махбодийг синусын халдвараас хамгаалж, үрэвслийн эсрэг элемент болж, гэдсийг тайвшруулдаг нь батлагдсан.
Илүү эрүүл үү? Кокосын тос нь гахайн өөхөөс илүү хортой байдаг
Сүүлийн жилүүдэд эрүүл хооллолт, мөнхийн залуу насыг эрэлхийлэх нь манья болж, зарим бүтээгдэхүүнийг бидний өдөр тутмын амьдралд дассан хоол хүнснээс илүү ашигтай хувилбар болгон ашиглах боломжийг олгожээ. Ийм тохиолдол байна кокосын тос эрүүл хооллогчдын дуртай бүтээгдэхүүн болжээ.
Бид 20 хувь илүү давслаг талх иддэг
Өнөөдөр хийсэн талханд 10 жилийн өмнөх талхтай харьцуулахад давс 20% -иар бага байгаа нь шинэ судалгаагаар тогтоогджээ. Мэргэжилтнүүд энэ баримтыг бидний амьдралын чанар, хүн амын эрүүл мэндийг сайжруулах бодит дэвшил гэж тодорхойлж байна.
