2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хавар ирсэн бөгөөд яг энэ үед шархлаа, гастриттай холбоотой асуудлууд улам бүр даамжирч, бие махбодь нь үүнийг арилгахад анхаарал тавих шаардлагатай болдог. Өвдөлт, зүрхний шарх өндөр (заримдаа бүр дорддог - цус алдалт) нь таны амьдралыг бүрэн гашуун болгодог тул цаг тухайд нь арга хэмжээ аваарай.
Төмс, лууван эсвэл улаан манжингаас шинэхэн шахсан жүүс авах нь ходоодны салстыг бэхжүүлэхэд туслах маш сайн арга бөгөөд ямар ч тохиолдолд тэдний үр нөлөөг дутуу үнэлж, үл тоомсорлож болохгүй.
Шинэхэн шахсан төмсний шүүс нь ходоодны эдгээр өвчнийг эмчлэх чадвартай тул ардын анагаах ухаанд маш их түгээмэл хэрэглэгддэг. Та ийм "эрүүл мэндийн үрэл" хэрхэн бэлдэж чадах вэ?
Танд хатуу, сойзоор сайтар угааж байх ёстой эрүүл, шинэ төмс хэрэгтэй. Саван, усыг гадаргуу дээр наалдсан хөрсний үлдэгдлээс цэвэрлэхийг хичээ.
Дараа нь хальсгүйгээр төмсийг жүүс шахагчаар дамжуулж шүүсийг нь махнаас нь салга. Шинэхэн шахсан төмсний жүүсийг өдөрт гурван удаа хооллохоос нэг цагийн өмнө уух хэрэгтэй.
Эхний ээлжинд хэмжээг нь аажмаар нэмэгдүүлж, 60 орчим мл жүүсээс / хоол бүрт / эхлээрэй. Эмчилгээний төгсгөлд 150-200 мл хүрч болно.
Хэрэв та гастрит өвчнөөр өвдвөл эмчилгээ 6 долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ, гэхдээ шархлаа үүссэн тохиолдолд 8 долоо хоног хүртэл сунгах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ хугацаанд та зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх ёстой.
Шинэ төмсний шүүс нь тийм ч амттай биш боловч ходоодны эрүүл мэндэд маш хурдан нөлөө үзүүлдэг тул эмчилгээг эхэлсний дараа тун удахгүй та өөрөө үзэх болно. Тиймээс, туршиж үзэх нь зүйтэй тул хойшлуулалгүй өнөөдрөөс эхлээрэй!
Зөвлөмж болгож буй:
Шарх, архаг гастрит бүхий өвчтөнүүдийн хоолны дэглэм ба дэглэм
Пепсины шархлааны өвчин, ходоод-улаан хоолойн сөргөө, архаг гастрит нь зөв хооллолт, зөв амьдралын хэв маяг, ухамсартай эмийг хослуулан эмчилдэг өвчин юм. Эдгээр өвчний хоолны дэглэм нь өлсгөлөн гэсэн үг биш юм. Энэ нь хоол боловсруулах системээс цочроох хүчин зүйлийг арилгах, нөхөн сэргээх үйл явцыг дэмжих зорилготой юм.
Төмсний шүүс нь биеийг цэвэрлэж, биднийг үзэсгэлэнтэй болгодог
Төмсийг янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Та тэднээс авсан шүүсийг хэрэглэх гэж оролдсон уу? Төмсний шүүс ялангуяа арьсанд онцгой ач тустай байдаг. Төмсний шүүс нь A, B, C витамин, фосфор, төмөр, кали, эслэг, уураг агуулдаг. Жимс, нимбэгний шүүс, зөгийн бал зэрэг бусад шүүстэй хольсон бол үр ашиг нь хоёр дахин нэмэгдэнэ.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд чихэрлэг төмсний шүүс зайлшгүй шаардлагатай байдаг
Амтат төмс нь каротин ихтэй байдаг. Эдгээр нь төмөр, зэс, фолат, манган, бусад төмсөөс бараг хоёр дахин их эслэг агуулдаг. Чихэрлэг төмс нь хүний биед маш их ашиг тустай байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Амтат төмсний жүүс бидэнд гайхалтай сайн.
Зүрхний шарх, рефлюксийн үед та үүнийг мэдэх хэрэгтэй
Сүүлийн жилүүдэд хэд хэдэн судалгаанаас болж зовж шаналж буй хүмүүсийн тоо гарчээ зүрхний шарх бараг хоёр дахин нэмэгдсэн байна. Энэ нь чанар муутай, химийн бодис, будагч бодисоор дүүрэн бүх хоол хүнстэй холбоотой юм. Энэхүү танил бөгөөд маш тааламжгүй мэдрэмж нь хөдөлгөөний улмаас үүсдэг ходоодны хүчил ходоодноос улаан хоолой руу дамждаг ферментүүд.
Шүүс шүүс нь орчин үеийн хоолны шинэ арга юм
Шүүс шинэхэн шахсан жимс, ногооны жүүс ууж байна. Үүнийг смүүти эсвэл шинэхэн жүүс болгон бэлтгэж болно. Ийнхүү бие нь хэрэгцээтэй тэжээлийг хурдан олж авч, эрч хүчээр цэнэглэгддэг. Бид өлсөхдөө вафли, круассан, тослогтой бялууг хурдан иддэг.
