2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Төмсийг янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Та тэднээс авсан шүүсийг хэрэглэх гэж оролдсон уу? Төмсний шүүс ялангуяа арьсанд онцгой ач тустай байдаг.
Төмсний шүүс нь A, B, C витамин, фосфор, төмөр, кали, эслэг, уураг агуулдаг. Жимс, нимбэгний шүүс, зөгийн бал зэрэг бусад шүүстэй хольсон бол үр ашиг нь хоёр дахин нэмэгдэнэ.
Энэхүү шүүс нь арьсанд дараахь зүйлийг тусалдаг: арьсны толбыг арилгах; наранд түлэгдсэн үед шахах зориулалттай, сэрүүн, тайван мэдрэмжийг өгдөг; жүүсийг өдөр бүр арьсанд түрхэх нь нүдний орчноос зайлсхийх, зөөлөн, толигор болоход хүргэдэг; үрчлээг багасгах; төмсний жүүсээр дэвтээсэн тампон түрхэх нь нойргүйдэх, ядрах, стресс зэргээс болж нүд хавагнах үйлчилгээтэй; мөн нүдний доорхи хар хүрээг арилгадаг; арьсыг цайруулдаг; хорт бодисоос цэвэрлэдэг; нэг шил авч байна төмсний шүүс хуурай арьснаас хамгаална; арьсыг цэвэрлэхэд тоник болгон ашиглаж болно; экзем, батгад ашигтай; залуу харагдах байдлыг өгдөг.
Төмсний жүүс элгийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй гэж үздэг. Японд элэгний үрэвслийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь ялангуяа үе мөч, үе мөчний өвчин, нурууны өвчин, ясны өвчинд тустай. Хэрэв та өглөө өлөн элгэн дээрээ уувал том давуу талтай.
Шинэхэн, түүхий төмсөөр хийсэн жүүс нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд нэн тустай. Энэ нь бөөр, нойр булчирхайд хэрэгтэй ундаа юм. Шээсний замын чулуу үүсэхээс сэргийлнэ. Үүнийг чихрийн шижин, гипертензийн үед хэрэглэж болно. Эрүүл чийрэг бие бялдар хөгжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь холестерины хэмжээг бууруулах үйлчилгээтэй.
Ходоодыг тайвшруулж, хоол боловсруулах, шархлааны ажилд сайнаар нөлөөлдөг. Өөх тос ихтэй хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэвэл гэдэсний үйл ажиллагаа алдагдана. Энэхүү жүүс нь гэдсийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Жимсний жүүс, зөгийн балны холимог хэлбэрээр өглөөний хоолны өмнө өглөө, унтахаас 2-3 цагийн өмнө уувал жингээ хасахад тустай.
Төмсний шүүстэй маскыг үсний ургалт, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх зорилгоор хийж болно. Үсний уртаас хамаарч масканд шаардагдах хэмжээний төмсний жүүс шахагдана. Шүүсэнд нэг уураг, бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Массажны тусламжтайгаар үсэндээ түрхээд 2 аяга тавина. Дараа нь бага хэмжээний шампуниар угаана.
Зарчмын хувьд тэд төмсний шүүс хийхдээ улаан төмс хэрэглэдэг. Тэд ямар ч тохиолдолд гэмтэх ёсгүй. Төмсийг сайтар угааж, цуутай усанд дэвтээнэ. Дараа нь тэдгээрийг дахин угааж, жүүс шахагдана. Төмсний түүхий шүүс исгэлэн тул луувангийн шүүстэй хольж ууж болно.
Ходоодны өвчнөөр шаналж буй хүмүүс төмсний шүүс авч болохгүй. Энэ нь заримд нь суулгалт үүсгэдэг. Шүүсийг нахиалсан төмсөөс бэлтгэж болохгүй. Үүнийг луувангийн шүүс, хамхуул, мэргэн гэх мэт зүйлтэй хослуулж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сумак биднийг эдгээж, үзэсгэлэнтэй болгодог
Сумак эсвэл тетра нь улс орны хэмжээнд шохойн хөрсөнд байдаг. Энэ бол хар ногоон навч, улаавтар холтос бүхий бут сөөг юм. Энэ нь үргэлж тодорхой үнэртэй байдаг. Сумалакийн ашиглаж болох хэсэг бол түүний навч бөгөөд намар цэцэглэхэд улаан болдог.
Биднийг үзэсгэлэнтэй болгодог шилдэг 7 бүтээгдэхүүн
Сэрээ, аягагаа хаяад үзэсгэлэнтэй харагдахын тулд юу хийхээ бодох цаг болжээ! Тиймээс юу идэж байгаагаа харахын тулд хамгийн чухал зүйлээс эхэлье. Таны анхааралд - энд биднийг үзэсгэлэнтэй болгодог хоол хүнс . 1. Киви - төгс арьсны өнгө Мосстой энэ жижиг жимс нь витамин С, бета-каротинаар баялаг юм.
Биднийг үзэсгэлэнтэй болгодог ургамал
Ургамал гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өндөр үнэлдэг. Эдгээр нь сүрчиг, гоо сайхны бүтээгдэхүүний гол эх үүсвэр юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арьсыг цэвэрлэх, ерөнхий болон тоник болгох, үрчлээсийг хойшлуулахад ашигладаг. Эмчилгээний гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь таны хүртэх боломжтой бүх өвсийг ашигладаг.
Биеийг цэвэрлэж, өөх шатаах 9 жүүс
Бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэж, жингээ хасах нь таны хаврын эхэн үеийн шинэ ажил юм. Туранхай, үзэсгэлэнтэй болохын тулд өлсгөлөн, гамшигт хоолны дэглэм хэрэглэх шаардлагагүй. Зарим жүүс нь зөвхөн төдийгүй бас туслах болно гэдгийг та мэдэх сонирхолтой байх болно бие махбодийг хортой бодисоос цэвэрлэх , гэхдээ бас өөх шатаах .
Усан үзэм биднийг дулаацуулж, тайвшруулж, үзэсгэлэнтэй болгодог
Усан үзэм эрт дээр үеэс хамгийн дуртай жимс байсан нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Үүний ашиг тус нь олон байдаг. Усан үзэм нь биеийн бүх эрхтэнд нөлөөлдөг. Байршуулахаар шийдсэн хүмүүс чихэрлэг байдлаасаа болоод хортой гэж бодоод үл тоомсорлодог ч энэ бол алдаа юм.
