2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өргөст хэмх амархан жин хасдаг гэдгийг мэддэг. Эдгээр нь ямар ч хоолонд нэмэлт тэжээл өгөхөд тохиромжтой, илчлэг багатай тул бараг хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэж болно.
Нэг килограмм өргөст хэмх нь 135 калори, 950 мл устай тэнцдэг. Өргөст хэмхийг эрт дээр үеэс болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж ирсэн. Өргөст хэмхний маск нь арьсыг чийгшүүлж, залуужуулж, шинэчлэхэд тусалдаг.
Үүнээс гадна маск хэлбэрээр өргөст хэмх нь арьсыг зөөлөн, зөөлөн болгодог. Целлюлитийн хувьд асуудалтай газруудыг үрж жижиглэсэн өргөст хэмхийн нухашаар үрэх нь заавал байх ёстой.
Өргөст хэмхэнд A, B, C, E, H, PP витамин, төмөр, кали, [кальци, магни, натри, фосфор, иод, зэс, цайр агуулагддаг. Египетчүүд эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулахын тулд өргөст хэмхний шүүсийг сарнайн устай хамт хэрэглэдэг байжээ.
Өргөст хэмхэнд олон төрлийн хорт бодисыг задлах чадвартай ус байдаг. Өдөр бүр өргөст хэмх хэрэглэх нь биеийг цэвэрлэж, хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг.
Өргөст хэмхний зөөлөн шээс хөөх үйлдэл нь зүрх судасны өвчтэй, ялангуяа хаван дагалддаг хүмүүсийн хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай болгодог.
Өргөст хэмхэнд бамбай булчирхайд бүрэн шингэдэг иод байдаг тул өргөст хэмх нь энэ булчирхайн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Өргөст хэмх нь хүний бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Эдгээр нь хоолны дуршил бууруулдаг фолийн хүчил агуулдаг бөгөөд инсулинтай төстэй бодисын агууламжаар цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгож, нүүрс усыг өөх тос болгон хувиргахаас сэргийлдэг.
Хэрэв таны арьс батга, хар батгатай бол өдөрт дор хаяж хоёр удаа давс нэмэхгүй өргөст хэмхний хальс идэхээс хагас цагийн өмнө идээрэй.
Хэрэв та ихэвчлэн нүдний доор уут үүсгэдэг бол арван таван минутын турш нүдний эргэн тойрон дахь арьсан дээр шинэ өргөст хэмхний шүүс хийж, хаван арилах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Далайн өргөст хэмх
Далайн өргөст хэмх / Ecballium elaterium / нь Хулууны овгийн олон наст өвслөг ургамал юм. Энэ өвсийг зэрлэг өргөст хэмх, галзуу өргөст хэмх, царкало, зэрлэг пипон, нохойн гуа болон бусад зүйл гэж нэрлэдэг. Ургамал нь босоо spindle хэлбэртэй үндэс үүсгэдэг.
Өргөст хэмх
Өргөст хэмх нь манай оронд ургадаг хамгийн эртний ногооны төрөл зүйл юм. Өргөст хэмх бол Хулууны гэр бүлд хамаарах нэг наст ургамал юм. Энэ нь үрийг агуулдаг бөгөөд үнэндээ жимс юм, гэхдээ бага зэрэг гашуун, исгэлэн амттай тул ногоогоор нь ангилдаг.
Болгарын зах зээл дээр аюултай өргөст хэмх байхгүй
Болгарын зах зээл дээр одоогоор халдвар авсан өргөст хэмх байхгүй байна. Үүнийг bTV телевизийн иш татсан Түүхий эдийн бирж, зах зээлийн улсын комиссын дарга Эдуард Стойчев баталж байна. ХБНГУ-д 7 хүн өргөст хэмх идэж амь насаа алдсан харамсалтай явдлын үр дүнд шалгалтыг эхлүүлжээ.
Өргөст хэмх нь хоолны дуршилыг сайжруулдаг
Үйрмэг өргөст хэмх бол олон хүний дуртай ногоо юм. Тэдний амт чанарыг олон эдгээх шинж чанараар нөхдөг. Өргөст хэмх нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, хүний өөх тос, уургийг шингээж өгдөг болох нь тогтоогджээ. Даршилсан ногоо, даршилсан ногоо нь хоол боловсруулах эрхтний булчирхайн хоолны дуршил, шүүрлийг идэвхжүүлдэг.
Өргөст хэмх хадгалах
Өргөст хэмх бол хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүний нэг юм. Эдгээр нь хамгийн бага калори илчлэг агуулдаг бөгөөд гэдэс дүүргэж, цатгалдах мэдрэмжийг бий болгодог. Өргөст хэмхийг лаазалж болно, гэхдээ энэ нь геркинд хамаатай - хэрэв энэ технологийг хэрэглэвэл урт өргөст хэмх нь амттай биш юм.
