2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Болгар улсад гуляшийг газрын алим гэж нэрлэдэг. Энэ бол өвөрмөц өвөрмөц ургамал бөгөөд олон төрлийн эдгээх шинж чанартай байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг бүх талаар боловсруулж болох бөгөөд эдгэрэх шинж чанараа хадгалсаар байна.
Витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул лууван, манжин, манжингаас хамаагүй их төмөр агуулдаг. Энэ нь кали, кальци, магни, цайр, хром, цахиур, төмөр, натри болон бусад бодис агуулдаг. ашигт малтмалын. Энэхүү амин дэмээр баялаг тул дархлаа, дотоод шүүрэл, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, цусны чанарыг сайжруулах ашигтай бүтээгдэхүүн юм.
Энэ нь их хэмжээний пектин, целлюлоз, өөх тос, уураг, амин хүчил агуулдаг. Дэлхийн алим нь нимбэг, алим, бөөрөлзгөнө, хув зэрэг органик полиацид агуулдаг. Витамин С-тэй хослуулан биеийн эсийг хөгшрөлтөөс хамгаалж, хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй.
Түүний хамгийн үнэ цэнэтэй чанаруудын нэг бол инсулин - инулины байгалийн аналогигаар баялаг юм. Энэ агуулга нь чихрийн шижин өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэгтэй болгодог.
Гулия нь алсын харааг сэргээхэд тусалдаг, цус багадалт, атеросклерозын үед тусалдаг. Дотор нь агуулагдах инулин нь ходоод гэдэсний замын ажлыг сэргээж, гэдэс, цусан дахь хорт бодисыг шингээх чадвартай. Тиймээс энэ нь элэг, цөсний үйл ажиллагаанд тустай болно.
Одоо бол гуляшийн улирал, үүнийг бүү алдаарай, улаан лооль, өргөст хэмх тийм ч амттай биш өвөл амттай, эрүүл салат, даршилсан ногоо бэлтгэ. Ханиад, вируст халдварын үе ирж байна, гуляш идэж, бие махбодийн халдвараас хамгаалах чадварыг нэмэгдүүлээрэй, мөн гэдэсний микрофлор сайжирна.
Зөвлөмж болгож буй:
Дэлхий дээрх хамгийн түгээмэл хоол тэжээлийн дутагдал
Тогтмол тэнцвэртэй хоол тэжээл, тодорхой хэмжээний шим тэжээл авах нь эрүүл амьдралын үндэс юм. Дэлхийн эрүүл мэндийн асуудлын хамгийн түгээмэл шалтгаан бол хүмүүсийн хэрэгцээт тэжээлийг хангалттай авч чадахгүй байх явдал юм. хоол тэжээлийн дутагдал .
Гулиа бол дэлхий дээрх жинхэнэ баялаг юм
Дэлхийн алим гэж нэрлэгддэг гулия нь Compositae-ийн гэр бүлд багтдаг. Түүний хамаатан садан нь chamomile, yarrow, наранцэцэг юм. Манай улсад гуляшийг төдийлөн тариалдаггүй. Сүүлийн жилүүдэд үүнийг сонирхох нь нэмэгдэж эхэлсэн. Энэ нь ургахад хялбар ургамал нь гайхалтай үр өгөөжтэй байдагтай холбоотой юм.
Дэлхий дээрх хамгийн их хоолны бүртгэл
Хэнд ч үл мэдэгдэх шалтгаанаар дэлхийн хамгийн том омлет, хамгийн урт бялуу, хамгийн халуун ногоотой сэндвич болон бусад шилдэг хоолыг жил бүр гарагийн янз бүрийн хэсэгт бэлтгэдэг. Алдар нэр, мөнгө, сурталчилгаа эсвэл зугаа цэнгэлийн төлөө бүтээгдсэн хоол нь ихэвчлэн Гиннесийн номонд ордог.
Үнэт олон өнгийн эрдэнэ шишийн зөвхөн 20 ширхэг үр нь 100 гаруй долларын үнэтэй байдаг
Эрдэнэ шиш бол дэлхийн хамгийн хайртай, хамгийн их ургадаг ургацын нэг юм. Энэ нь олон дэд зүйлтэй боловч хамгийн сонирхолтой нь шил, олон өнгийн эрдэнэ шиш байж магадгүй юм. Энэ нь алдагдсан зүйл гэж тооцогддог боловч өнөөдөр дахин нээгдэв.
Дэлхий дээрх хамгийн хортой 19 хоолыг танилцуулъя! Тэднээс ямар ч хамаагүй зайлсхий
Чөтгөрийн амттан! Харамсалтай нь өнөө үед эрүүл хоол хүнс олох нь хор хөнөөлөөс илүү хэцүү байдаг. Мэдээжийн хэрэг, чипс, машины хувьд бүх зүйл тодорхой байна. Гэхдээ ашигтай гэж тооцогддог олон бүтээгдэхүүн нь хортой нэмэлт бодис агуулдаг. Жагсаалтыг энд оруулав дэлхийн хамгийн хор хөнөөлтэй хоол хүнс танд ашиг тусаа өгөхгүй харин ч хор хөнөөл учруулах баталгаатай болно.
