2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өтгөн хаталт - Өтгөний хангалтгүй хуваарилалт эсвэл бие засах бүрэн дутагдалтай байдаг хүний ноцтой нөхцөл байдал. Дүрмээр бол ийм эмгэг нь хоол хүнсний хаягдал зогсонги байдал, гэдэс дүүрэх, гэдэс өвдөх, байнгын хүндийн мэдрэмжээс болж өвчтөний биеийн байдал ерөнхийдөө доройтдог.
Тиймээс өтгөн хатахтай тэмцэх ажлыг гарч ирэнгүүт эхлүүлэх шаардлагатай байна. Өтгөн хаталтын хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг бол олон хүний дуртай, ихэвчлэн салат хэлбэрээр хэрэглэдэг манжин юм. Энэ ногоог таны цэсэнд оруулах нь өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
Энэхүү үндэс ургамал нь тураах үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ийм байдлаар зогсонги ялгадаснаас гарахын тулд аль болох хурдан хурдасдаг.
Нишингэ яагаад өтгөн хаталтыг шийддэг вэ?
Гэдэсний өтгөн зогсонги байдал нь эслэгийн дутагдалаас үүдэлтэй бөгөөд үүнийг арилгах төгс арга бол манжин юм. Энэхүү ногоо нь эслэгийн дутагдлыг хурдан нөхөж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн байдалд оруулдаг.
Шилэн нь гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаанд хэд хэдэн шалтгааны улмаас шаардлагатай байдаг.
- Тэд бүдүүн гэдэс рүү хангалттай шингэний урсгалыг өгдөг бөгөөд энэ нь өтгөний хэт хатууралтаас зайлсхийх, гэдэсний хэвийн микрофлорыг хадгалахад тусалдаг;
- Хүний биед амьдардаг ашигтай бактерийн хувьд эслэг нь идэвхитэй байх, эмгэг төрүүлэгч бичил биетэнтэй амархан харьцах боломжийг олгодог маш сайн тэжээллэг орчин бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өтгөн хаталт үүсгэдэг;
- Хүрэн манжин нь бүх насны хүмүүсийн гэдэсний ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг, учир нь энэ бүтээгдэхүүн нь эсрэг заалттай хүмүүсээс бусад бүх хүний хэрэглэж болох байгалийн гаралтай эм юм.
Улаан манжинг дараахь хүмүүст эмчлэхийг хориглоно
- Чихрийн шижин - энэ үндэс ургамал нь их хэмжээний сахар агуулдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээ огцом нэмэгдэхэд хүргэдэг;
- Cholelithiasis - хориг нь түүхий манжингийн шүүсэнд хамаарна;
- Urolithiasis - хориг нь дахин түүхий манжингийн шүүс юм;
- Ходоодны шархлаа - түүхий жүүс хэрэглэхийг хориглоно;
- арван хоёр нугасны шарх - түүхий жүүс хэрэглэхийг хориглоно;
- нишингэ харшлын урвал;
Харшлаас бусад бүх эсрэг заалтууд нь зөвхөн түүхий нишингэ, шаардлагатай хэмжээнээс их хэмжээгээр хэрэглэхэд хамаарна гэдгийг санах нь чухал юм.
Хамгийн хүчтэй өтгөн хаталтын шинэ шүүс
Энэ эм нь хамгийн хүчтэй бөгөөд гэдэс цэвэрлэснээс хойш 6-8 цагийн дотор гэдэс цэвэрлэхэд хүргэдэг. Насанд хүрэгчдийн эмчилгээнд - өглөөний цайгаа уухаас 30 минутын өмнө өлөн элгэн дээрээ 1 стакан жүүс уух хэрэгтэй бөгөөд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой. Хүүхдүүдийн эмчилгээнд - 7 наснаас дээш насны хүүхдүүдийн тунг 0.5 аяга хүртэл бууруулж, 7 нас хүртэл - аяга хүртэл. Шүүсийг дахин уух шаардлагагүй.
Өтгөн хатах үед prunes бүхий түүхий нишингэ
Та мөн өтгөн хатахад түүхий нишингэ зууш болгон ашиглаж болно. Өтгөн хаталтын үр дүнтэй эмийг авахын тулд та 300 гр сараалжтай түүхий нишингэ, 10 татсан prunes, 1 tbsp хольсон хэрэгтэй. зөгийн бал, 2 tbsp. цөцгий. Өглөөний цай нь хүүхдүүдэд хангалттай амттай байдаг. Энэ эмийг өглөөний хоолондоо цэвэршүүлсэн ус эсвэл мөстэй цайтай хамт иддэг. Насанд хүрэгчид бүхэл бүтэн тунгаар иддэг, 7-аас дээш насны хүүхдүүд - хагас хэсэг, 7-оос доош насныханд 1-2 хоолны халбагыг өгдөг.
Өтгөн хаталтанд чанасан нишингэ
Энэ эмийг бага ба дунд зэргийн өтгөн хаталтын үед уудаг. Нишингэ эмчилгээний зориулалтаар бэлтгэхийн тулд та том том манжингийн үндэсийг арьстай хамт зөөлөн болтол нь буцалгаж, хөргөсний дараа хальслаарай. Нишингэ 5 хэсэгт хуваа. Хүнсний ногооны хэрэглээ өдрийн турш 4 цаг тутамд 1 ширхэг, кофены хамт байх ёстой. Хүүхдүүдийн хувьд манжин, kefir тунг хоёр дахин бууруулдаг. Энэ эмчилгээ 3 хоног үргэлжилж болно.
Зөв зохистой хэрэглэвэл нишингэ нь өтгөн хатах хамгийн тохиромжтой арга бөгөөд энэ нь асуудлыг хурдан бөгөөд хурдан хугацаанд хэвшүүлэх, гаж нөлөө үзүүлэхгүйгээр шийддэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан лооль, тарвас, улаан бэрсүүт жүрж нь түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалдаг
Улаан лоолинд агуулагдах ликопенийн үнэт бодис нь түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалах гайхалтай чадвартай. Мэдээллийг Британийн Daily Mail сонинд нийтлэв. Арлын эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ликопен бол хамгийн хүчтэй антиоксидант юм.
Улаан улаан лоолийн бидэнд өгдөг шилдэг 5 ашиг тус
Жимс, хүнсний ногоо - энэ асуудал маш их маргаантай байгаа бөгөөд өнөөдрийг хүртэл яг тодорхой хариулт алга байна. Ихэнх хүмүүсийн үзэж байгаагаар улаан лооль нь чихэрлэг амттай байдаггүй тул хүнсний ногоо байдаг бол ургамал судлаачид үүнийг жимс гэж ангилдаг.
Бага зэрэг пектин хэрэглэвэл та өтгөн хаталттай тэмцэнэ
Пектин эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Бараг бүх жимс нь пектин агуулдаг боловч улбар шар, бэрсүүт жүрж, чавга, гүйлс зэрэг янз бүрийн концентрацитай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн алиманд агуулагддаг. Пектиний давуу ба давуу талууд нь:
Амттай шөлөөр ханиад томуутай тэмцэцгээе
Өвлийн хүйтэн өдрүүдэд, ханиад нь байнгын хамтрагч бөгөөд ханиад манайд хэдийнэ орж ирэхэд биднийг дулаацуулж, ханиад хүрэх, халуурах, ядрах шинж тэмдгийг арилгах ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байна. Энэхүү шидэт эм нь амттай, тэжээллэг чанартай байж болно.
Улаан лоолийн шүүс нь өтгөн хатахад тусалдаг
Улаан лоолийн шүүс нь эрт дээр үеэс шинж чанараараа ашиг тустай байдаг. Улаан лоолийн шүүс уух нь бодисын солилцоог хурдасгаж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж улмаар жин хасахад хүргэдэг. Улаан лоолийн шүүс нь антиоксидант ликопены эх үүсвэр юм.
