2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Мэргэжилтнүүд олон удаа жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идэхийн давуу талыг онцолж байсныг харгалзан үзэхэд кокос нь гайхалтай үр өгөөжтэй бөгөөд тэднийг супер хүнс гэж нэрлэдэг нь гайхах зүйл биш юм. Халуун орны жимсийг дэлхий даяар олон тооны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
Кокосын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, бодисын солилцоог сайжруулж, жингээ хурдан, эрүүл аргаар бууруулж, биеийн энергийн тэнцвэрийг нэмэгдүүлдэг. Бидний бие махбодид агуулагдах лаурилийн хүчилийг хөрвүүлдэг кокос, монопаурин дахь герпес, томуу, ХДХВ-ийн халдварыг үүсгэдэг бактерийн эсрэг бие махбодид тусалдаг. Ийм байдлаар та өөрийн биеийг байгалийн болон тааламжтай байдлаар хамгаалдаг.
Бүрхүүлийн доор өөрөө хатуулаг ихтэй, уураг агуулсан нимгэн хүрэн бүрхүүл байдаг. Тэдгээр нь эргээд кокосын ус хэмээх цагаан сүүн шингэн бөгөөд жимс нь боловсорч гүйцэхэд аажмаар хатуурдаг. Ихэнх нь энэ усыг амьд гэж үздэг. Энэ бол электролитийн онцгой эх үүсвэр бөгөөд үүнийг дасгал хийсний дараа маш сайн энерги, сэргээгч ундаа гэж үздэг.
Кокосын ус нь элсэн чихэр, өөх тос багатай боловч кали, магни, кальци, фосфор ихээр агуулдаг. Лаурины хүчил, хлорид, төмөр, цайр, манган, селен зэрэг олон чухал тэжээллэг бодис агуулдаг тул үүнийг санамсаргүйгээр амьдралын шингэн гэж үздэггүй.
Нөгөөтэйгүүр, шинэ, цагаан, анхилуун үнэртэй кокосын махыг ганцхан удаа идэхэд л өдөр тутмын зөгийн балныхаа 17% -ийг хангаж өгдөг. Энэхүү ашигт малтмал нь ферментийг идэвхжүүлэх үүрэгтэй бөгөөд дараа нь нейротрансмиттерийн нийлэгжилтийг үүсгэдэг. Эдгээр нейротрансмиттерүүд нь эсээс эс рүү мэдээлэл дамжуулах үүрэгтэй.
Чухал чухал тосны хүчлийг олж авах, бие махбоддоо янз бүрийн вирусын эсрэг тэмцэхэд туслах нэг арга бол хэрэглэх явдал юм кокосын тос. Энэ нь хатаасан кокосын дотоод засал чимэглэлээс гаргаж авдаг бөгөөд ашигтай найрлагыг хадгалахын зэрэгцээ өндөр температурыг тэсвэрлэдэг. Энэ нь бүх төрлийн хоолны төрөл зүйлийг бэлтгэхэд гайхалтай амт өгөхөд тохиромжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Шоколад бол шинэ супер хүнс юм
Хайрын сар биднийг гайхалтай мэдээнүүдээр угтаж байна.Шоколад нь зөвхөн гайхалтай амттай төдийгүй биед тустай. Саяхан Америкт явуулсан эрх бүхий лабораторийн судалгаагаар шоколад нь шинэ супер хүнс болохыг нотолжээ. Энэ нь чихэрлэг уруу таталт нь зарим жимс, жимсний ундаанаас ч илүү эрүүл бүтээгдэхүүн болох олон шинж чанартай байдаг гэсэн үг юм.
Супер эмэгтэйчүүдэд зориулсан супер хоол хүнс
Эрэгтэй үзэгчдийг гомдоохгүй бол одоогийн нийтлэл нь бидний тендерийн талуудын тухай болно. Эмэгтэй хүн бүр идэх дуртай ч арьсаа сайхан мэдрэх дуртай байдаг. Хэрэв та илүү ухаалаг, илүү эрүүл, эрүүл хоол хүнс сонговол хоёуланд нь хоёуланд нь хүрч чадна.
Эрдэнэ шиш бол супер хүнс юм
Эрдэнэ шишийг тогтмол хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг. Бие махбодид шаардлагатай бүх витаминыг авахад хангалттай. Үр тариа нь зүрх, бие махбодийг янз бүрийн өвчнөөс хамгаалдаг. Үүний нэг нь чихрийн шижин юм. Өдөр бүр эрдэнэ шиш иддэг хүмүүс эрүүл хоолонд зайлшгүй шаардлагатай эслэгээс 22% илүү авдаг.
Хар будаа бол супер хүнс юм
Хар өнгийн цагаан будаа нь астма, харшлын болон бусад өвчинд нэрвэгддэг бие махбодийн үрэвслийг бууруулдаг гэж АНУ-ын эрдэмтэд үзэж байна. Үр тарианы бүтээгдэхүүний хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг хувилбарыг олж авахын тулд хар будааны хальсыг бор будаатай адил арилгаагүй байна.
Нил ягаан талх бол бидний эрүүл мэндийг хамгаалах шинэ супер хүнс юм
Антиоксидант агуулсан нил ягаан талх нь ердийн цагаан талхнаас 20 хувиар удаан задардаг бөгөөд анхны судалгаагаар түүний найрлага дахь байгалийн орц найрлага нь хорт хавдраас хамгаалдаг байна. Шинэ супер талхыг бүтээгч нь Сингапурын үндэсний их сургуулийн шим тэжээл судлаач, профессор Жу Вэйбиао юм.
