2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Олон ашигтай нахиалдаг - эдгээр нь ихэвчлэн үр тарианы нахиалдаг. Гэхдээ зарим ногоо ургах үед энэ нь ялангуяа төмстэй холбоотой байдаг - энэ нь зөвхөн хор хөнөөлтэй төдийгүй эрүүл мэндэд аюултай юм.
Төмсний хальсанд орц найрлагын нэг нь соланин бөгөөд маш аюултай тул маш их хортой тул эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулж улмаар үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Соланины хортой нөлөөг дутуу үнэлж болохгүй, төмс чанаж идвэл алга болдог гэж битгий бодоорой.
Төмс ургах эсэх нь нарны гэрэлд хадгалах хугацаанаас хамаарна. Тэд соёолж, эсвэл хэсэг газарт ногоон болж эхлэх тэр мөчид энэ нь тэдний найрлага дахь соланин хүний эрүүл мэндэд аюултай үнэ цэнэтэй болсны шинж тэмдэг юм.
Нахиалдаг бол төмсний хальсан дахь хэмжээнээс зуу дахин их соланин агуулдаг. Хэрэв маш удаан хугацаанд хадгалвал төмс ургаж эхлэх бөгөөд дор хаяж нэг ногоон толботой бол нэн даруй хая.
Ийм төмсийг хэрэглэснээр толгой эргэх, мэдрэлийн эмгэг, ходоод өвдөх, бөөлжих, гэдэс хямрах, амьсгал давчдах, таталт өгөх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Нахиалдаг, ногоон төмс нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш аюултай тул нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, хөгжлийн бэрхшээлтэй төрөх боломжтой байдаг.
Хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар нахиалсан төмс идэх шаардлагатай хэвээр байгаа бол төмс бүрийг нахиалснаас бүрэн цэвэрлэж, хүнсний ногооны гол цөмийг ашиглаарай. Төмсийг нэлээд өтгөн хальсалсаны дараа аяганд ус, их хэмжээний давсаар угааж цэвэрлээд дараа нь урсгал усаар угаана.
Нахиалдаг сармис нь эрүүл мэндэд төдийлөн ашиггүй боловч нахиалдаг төмс шиг аюулыг нуухгүй. Хэрэв сармисны ногоон нахиалдаг бол маш гашуун болж, биед ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй тул хэрэглэх нь тийм ч сайн биш юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Розмари хэрэглэхийн хор уршиг
Розмариныг бүхий л нөхцөлд ашиглахын ач тусыг бид бүгд сайн мэддэг эсвэл сонссон боловч түүний хэрэглээ нь бидний биед ямар хор хөнөөл учруулж болохыг бид хэр сайн мэддэг билээ. Розмариныг халуун ногоо болгон ашигладаг бөгөөд залуужуулах үйлчилгээтэй боловч жирэмсэн үед ууж болохгүй, энэ нь агшилт үүсгэж улмаар дутуу төрөлт үүсгэдэг.
Тогтмол хэт идэхийн хор уршиг
Хэт их идэх нь зөвхөн биеийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг төдийгүй сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн түвшинд маш их стресс үүсгэдэг өвчин юм. Зарим хүмүүс зүгээр л уйдсан мэт санагдах эсвэл хийх зүйлгүй болохоор хооллох хандлагатай байдаг! Бусад нь гадаад төрх байдлыг сайжруулахын тулд энэхүү хүсээгүй зуршлыг олж авдаг.
Хийжүүлсэн ундааны хор уршиг
Олон шинжээчид үүнийг хэлж байна хийжүүлсэн ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд аюултай . Хэмжээгээр хийжүүлсэн ундааны илчлэг элсэн чихэр ихтэй тул цагаан талхны өмнө байдаг. Хийжүүлсэн ундаа нь бидний хэрэглэдэг хамгийн хортой ундааны нэг гэж тооцогддог.
Явган хоол идсэний хор уршиг
Энэ юу вэ явган хооллох тэгээд ямар хоол иддэг вэ? Ийм хоолыг өдөр тутмын динамик амьдралтай, завгүй, үргэлж яардаг хүмүүс хэрэглэдэг. Явган хоол иддэг хоол бол түргэн хоол гэж нэрлэгддэг хоол юм. 1940-өөд оны эхээр хор хөнөөлтэй болохыг тогтоожээ.
Цагаан гаа - зохисгүй хэрэглээний хор уршиг юу вэ
Цагаан гаа бол хүн төрөлхтний мэддэг эртний ургамлын нэг юм. Хоол хийх, анагаах ухаанд ашиглах талаарх анхны мэдээлэл 5000 жилийн өмнөөс эхтэй. Азийн зарим оронд үүнийг эдгээх шинж чанараараа олон эм үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Энэ нь одоогоор дэлхий даяар хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг ургамлын нэг юм.
