2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Мацаг барих нь мах, сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээг зогсоохоос илүү чухал зүйл юм. Энэ бол ядаж шашны дагуу бие сэтгэлээ ариусгах арга юм. Мацаг барих зорилго нь өөрсдийгөө муу бодлоос цэвэрлэх, биеэ ариусгах, зүгээр л хэрэглэгчид биш өөрсдийгөө дотроо харах явдал юм.
Мацаг барих нь даруу байдал, нам гүм байдал, талархал, цэвэр, ухаалаг зүрх сэтгэлтэй холбоотой байдаг. Хэрэв та бүдүүлэг, бардам байвал яагаад махаар өөрийгөө хязгаарлах ёстой вэ? Эсвэл сүүн бүтээгдэхүүн идэхээ больж, ямар нэгэн зүйлийг үгүйсгэж үргэлжлүүлбэл хорон санаа таныг дотроос чинь идэх болно. Сүүн бүтээгдэхүүн идэхгүй байх нь үнэндээ мацаг барих хамгийн жижиг хэсэг юм. Зорилго нь даруу байдлыг мэдрэх явдал бөгөөд мацаг нь зөвхөн хоол хүнс бус бүх төрлийн барааны хязгаарлалтыг багтаадаг.
Бүх зугаа цэнгэлийг хориглодог бөгөөд хоол бол энэ бүхний зөвхөн нэг хэсэг юм. Товчхондоо мацаг барих нь оюун санааны өндөрт хүрэхийн тулд бие махбодийн хомсдол юм. Бүх төрлийн зугаа цэнгэлээс салах нь бүх зүйлд автахгүйгээр амьдрал байгаагаараа байж болохыг бидэнд харуулж байна. Энэ бол шашны талаас юм.
Бичлэгийг өөр өнцгөөс харвал хувийн сонголтын асуудал юм. Хэрэв та үүнийг мэдэрч байвал үүнийг хий. Эрүүл мэндийн хувьд та үүнийг дор хаяж хэдэн өдрийн турш туршиж үзэх боломжтой бөгөөд энэ нь таны биед хуримтлагдсан зүйлээсээ салахад тусалдаг.
Мацаг барих нь согтууруулах ундаа, махан биеийн таашаал авахаас зайлсхийхтэй холбоотой юм. Тэдний үед бид бие биендээ илүү хүндэтгэлтэй хандаж, илүү сайн байх хэрэгтэй. Бидний хүн нэг бүр үүнийг хийх хувийн шалтгаан нь юу вэ - тийм ч чухал биш юм. Хүн бүрийн урамшуулал өөр байж болно.
Зарим хүмүүс үүнийг зөвхөн бие махбодоо хорт бодис, илүүдэл өөх тосноос цэвэрлэхийн тулд хийдэг бөгөөд мацаг барихдаа шашин шиг тийм их утга агуулдаггүй. Чухамдаа та яагаад ч хамаагүй хийснээр энэ нь бие махбоддоо илүүдэл байдлаас салахад туслах гайхалтай арга юм.
Христийн Мэндэлсний Баярын мацаг барих нь Улаан өндөгний баярын өмнөх өдрүүдээс хамаагүй хэцүү байдаг.
Өвлийн улиралд идсэн зүйлээ дагаж мөрдөх нь хэцүү байдаг, бид залхуу, илүү хүчтэй хоол хүнс хэрэгтэй болдог.
Гэхдээ Христэд итгэгчдийн мацаг барих утга нь өөр, шашны утга санаанд эргэж оръё. Учир нь хүсэл эрмэлзэл, атаа жөтөөнөөс жингээ өсгөх, шунал тачаал, өөрт байхгүй бүх зүйлээ авах хүсэл эрмэлзлээс жингээ хасах нь амбицаас хоол хүнсээр таргалахаас хамаагүй муу юм.
Мацаг нь тусалж чадна, энэ бол түүний зорилго юм. "Илүү их", "хамгийн их" гэсэн бодлыг арилгах, үзэн ядах, үгүйсгэхээ болих. Чухамдаа зөвхөн "Би хүсч байна", "өгье" гэж хэлээд зогсохгүй "тушаал", "та хүсч байна уу" гэж эхэлцгээе.
Мацаг барихыг сонгосон эсэхээс үл хамааран Христийн шашинтнуудын мацаг барих захиасыг дор хаяж тэр хэсгийг биелүүлэхийг хичээгээрэй. Бие биедээ илүү сайн байх, илүү ойлголцох, илүү даруу байх. Зөвхөн баярын өдрүүдээр биш, жилийн турш.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид яагаад орой жимс идэж болохгүй гэж
Мэргэжилтнүүдийн саяхны хийсэн судалгаагаар оройн цагаар жимсний хэрэглээ ямар хор хөнөөлтэй болохыг харуулж байна. Зарчмын хувьд ашигтай байх тусам тэдгээрийг бага хэмжээгээр хэрэглэхгүй бол бодит аюул бий. Жимс нь элсэн чихэрээр баялаг юм.
Шөнө нойргүй хоносны дараа бид яагаад хэрэггүй хоол идэхийг хүсдэг вэ?
Нойргүй байх нь хэн нэгэнтэй үе үе тохиолдож болно. Энэ нь таны сэтгэлийн байдал, төвлөрөлд төдийгүй таны жинд нөлөөлдөг. Шинжлэх ухааны тайлбарласнаар энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг удирддаг, гэхдээ бас илүү их өртөмтгий болох грелин хэмээх даавар үйлдвэрлэхтэй холбоотой юм.
Бид яагаад орой алим идэж болохгүй гэж?
Алим нь маш их хэрэгтэй байдаг олон ашигтай бодис агуулдаг. Эдгээр нь ашигт малтмал, элсэн чихэр, органик хүчил, пектин, витамин, фермент ба бусад зүйлийг агуулдаг. Пектин нь судасны холестерины түвшинд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд хоол тэжээлийн эмгэг юм.
Бид яагаад талхыг тогтмол идэж байх ёстой вэ?
Хүн жингээ хасахаар шийдсэн бол түүний цэснээс хамгийн түрүүнд хасдаг зүйл бол талх юм. Гэхдээ энэ нь хүний биед маш сайн нөлөөтэй тул огт идэхгүй байх нь маш том алдаа юм. Талх нь хэд хэдэн чухал амин хүчил агуулсан ургамлын үнэ цэнэтэй уургийн чухал эх үүсвэр юм.
Бурханы эхийн Панагиа найрын талх барьдаг уламжлал Кюстэндильд амьдардаг
Панагийн баяр - Талх өргөх ажлыг Кюстендил хотод олон жилийн турш тэмдэглэж ирсэн. Өмнөх үдшээс Дундад зууны үеийн Санкт сүмийн хашаанд. Кюстендил хотын захиргаа, Слокоштица тосгоны Николай Чудотворец, гэрийн эздийн ур ухаанаар Виржин Мэригийн бялууг эрт дээр үеэс нухаж байжээ.
