2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Интернетэд үерт автсан хамгийн сүүлийн маник өглөөний хоол бол үүлэрхэг өндөг эсвэл үүлэн доторх өндөг юм, гэхдээ та үүнийг юу ч гэж нэрлэдэг байсан нэр нь зөвхөн бүтэцтэй ярьдаг.
Энэ өглөөний хоолыг бэлтгэхэд маш бага хүчин чармайлт шаардагдах боловч хүмүүс амттай, эрүүл бөгөөд гэртээ босч алга таших болно гэсэн баталгаатай тул чихэрлэг харагддаг өндөгнүүдэд дуртай байдаг.
Үүлний өндөгийг дараах байдлаар бэлтгэдэг - нэгдүгээрт, шарыг өндөгний цагаанаас салга (хэрвээ та шарыг өндөгний цагаанаас салгахад хэцүү бол хоосон хуванцар савтай ус хэрэглэж болно, энэ нь шарыг амархан сордог).
Өндөгний цагаанаа бага зэрэг давсаар хөөсрүүлээд хэрвээ та дуртай бол үрж жижиглэсэн Пармезан бяслаг, жижиглэсэн сонирхогчийн мах, эсвэл гахайн махны жижиг шоо зэрэг аажмаар нэмнэ.
Сэвсгэр үүл хэлбэрийн өндөгний цагааныг хайруулын тавган дээр тосолсон жигнэмэг дээр тавиад дундуур нь халбагаар эсвэл жижиг шилэн аяганы араар бага зэрэг дарж бага зэрэг хонхойлгоно.
Таваас найман минутын турш 180 градус хүртэл халаадаг зууханд жигнэх хэрэгтэй.
Өндөгний шар бөмбөлөгийг өндөгний цагаан хөөсний дунд байрлуулаад (бид саяхан хонхорхой үүсгэсэн байсан), үйлчлэхээсээ өмнө зууханд гурван минут байлгана. Хэрэв та үүлний өндөг чинь цайрахыг хүсвэл бага хугацаа жигнэх хэрэгтэй, гэхдээ шар нь хэт шингэн байх нь таалагдахгүй бол илүү эрт жигнэхийн тулд түрхээд нэмээрэй.
Үүлний өндөгний нэг хэсэг нь ойролцоогоор 161 калори илчлэг агуулдаг бөгөөд шинэхэн ногоогоор чимэглэсэн шарсан зүсмэл дээр, бага зэрэг шарсан гахайн мах, гахайн махтай хамт, янз бүрийн сэндвич, бургер эсвэл бие даасан хоолоор үйлчилж болно. Эдгээр үүлний өндөгнүүдийн инстаграмын сая сая шүтэн бишрэгчид байдаг бөгөөд тэдгээрийг ихэвчлэн амттай, амттай, хамгийн сайн өглөөний хоол гэж тодорхойлдог.
Олон нийтийн дур сонирхол эсвэл эрүүл, хөгжилтэй хоол уу? Үүнийг олж мэдэх цорын ганц арга зам бий - үүнийг гэртээ бэлдээд, өөрөө өөртөө дүгнэлт хий.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэртээ шоколадны өндөг яаж хийх вэ?
Бяцхан үрс битгий хэл бараг бүгд шоколадны өндөгнд дуртай. Тэд амттай, сонирхолтой, гайхалтай юм. Хэрэв бид бодоод үзвэл хүнд өөр юу хэрэгтэй вэ. Гэсэн хэдий ч хоолны болон философийн шинж чанаруудад автахгүйн тулд гэртээ шоколадны өндөг хэрхэн хийх талаар хурдан, хялбар бөгөөд туйлын амттай жор санал болгож байна.
Хэрхэн аяга тавган дээр хэрхэн яаж хийх вэ
Caper бол өргөст кипарис - Capparis spinosa ургамлаас гаргаж авсан амттай тослог ногоон бөмбөлөг юм. Энэ бол нарийхан, олон наст сэгсгэр цэцэг бүхий бут сөөг юм. Энэ нь Газар дундын тэнгис, Төв Азийн халуун чулуунуудын дунд ургадаг. Capers гэдэг нэр нь салаалсан бутлаг цэцгийн нахиа гэсэн үг юм.
Салмонеллээс өөрийгөө хамгаалахын тулд өндөг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Өндөг болон салмонелла мэдээллийн хөтөлбөрүүдэд тогтмол гардаг сэдэв юм. Ихэнхдээ ийм мэдээ цэцэрлэгүүдээс ирдэг. Салмонеллын хордлого нь туйлын тааламжгүй бөгөөд ходоод, ханиад, даарах, халуурах, толгой өвдөх, бөөлжих, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдгүүд орно.
Хэрхэн хэрхэн яаж хийх вэ? Эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Урьд нь чихэрлэг уруу таталтууд цөөхөн байсан тул түүнд хүрэх нь тогтмол биш бөгөөд хүн бүрийн боломжийн хүрээнд байсан тул чихэрлэг зүйлс хөгшин залуугүй жинхэнэ амттан байв. Тиймээс ардын жороор чанамал бэлтгэх нь бүх байшинд жинхэнэ баяр байсан юм.
Хэрхэн эрүүл өглөөний хоолыг бяцхан үрдээ тааламжтай болгох вэ
Өглөөний хоол бол бидний өдрийн хамгийн чухал хоол гэдгийг хүн бүхэн мэддэг. Энэ нь хамгийн тэжээллэг, элбэг дэлбэг байх ёстой, учир нь түүнийг энерги болгож, ашиглахын тулд бүтэн өдөр түүний өмнө байдаг. Энэ нь ялангуяа өглөөний цайгаараа ихэнх хүнсний бүлгээс үнэ цэнэтэй бодис авах ёстой, өөрөөр хэлбэл хангалттай уураг, уураг, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис авах шаардлагатай хүүхдүүдэд хамаатай юм.
