2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ихэнх хүмүүс цангаж байхдаа ихэнх тохиолдолд нэг аяга рашаан усыг содоор солих хандлагатай байдаг.
Гэхдээ эрүүл үү? Хэрэв бид энэ асуултын хариуг өөрсдөө олохыг хүсвэл дараахь зүйлийг хайж олох хэрэгтэй. оргилуун усны тухай үнэн ба зохиомол зүйл.
Карбонатлаг ус нь бие махбодийг хангалттай сайн чийгшүүлдэггүй гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ, түүний доторх бөмбөлгүүд нь усжилтанд саад болохгүй гэж үздэг.
Судалгааны дагуу карбонатлаг ус дасгалын явцад алдагдсан шингэнээ хэвийн хэмжээгээр нөхдөг.
Өөр нэг үзэл бодлын дагуу агааржуулалтанд хамрагдсан ус нь шүдний эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Энэ нь шүдний пааланг гэмтээдэг хүчил агуулдаг болох нь батлагдсан боловч хяналтгүй хэмжээгээр уувал л болно.
Жимсний хүчилтэй хольсон тохиолдолд үйлдлийг зөөлрүүлж болно. Элсэн чихэр ижил үр дүнд хүрэх болно. Энэ ундааны ясны нягтралд үзүүлэх нөлөөллийн талаар ижил дүгнэлт хийсэн.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ ус таныг таргалуулдаг уу гэдэг асуулт нэн чухал вэ? Магадгүй энэ ундаа гэдэс хавагнах тул энэ мэдрэмжийг бий болгодог байх.
Гэсэн хэдий ч судалгаагаар бүх карбонатлаг ундаа, ялангуяа ходоодоо хоосон уусан тохиолдолд хүмүүсийг удаан байлгадаг болохыг харуулж байна.
Спортын анагаах ухааны талаар хийсэн судалгаагаар хүмүүс дасгал хийсний дараа зөвхөн карбонатлаг усны сонголтыг авах боломжтой бол ус бага уудаг гэсэн дүгнэлт гарсан.
Үүний зэрэгцээ, гэрийн төхөөрөмжөөс карбонатлаг усыг чөлөөтэй ууж байгаа хүүхдүүд чөлөөтэй уудаггүй хүмүүстэй харьцуулахад илүү сайн чийгшүүлсэн биетэй байдаг.
Элсэн чихэргүй карбонатлаг ундаан дахь хүчил нь урьд өмнө бодож байснаас хамаагүй сул байдаг тул шүдэнд үзүүлэх нөлөө хамгийн бага бөгөөд шүдний пааланд аюул учруулахгүй гэсэн үг юм.
Үүний хариуд зөөлөн ундаа нь карбонатлаг уснаас хамаагүй илүү шүдэнд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Тиймээс шинжээчид нэг аяга ундаа өдрийн сайн төгсгөл болно гэж зөвлөж байна.
Гэсэн хэдий ч асуудал үүсгэж болзошгүй элсэн чихэр, давс эсвэл бусад нэмэлтийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Лонхны шошгыг унших нь ийм боломжоос урьдчилан сэргийлж, өөрсдийгөө илүү сайн чиглүүлэхэд тусална оргилуун усны тухай баримт, домог.
Хэрэв та хоол хийхдээ гялалзсан ус хийхээр шийдсэн бол гялалзсан устай зарим амттай бялууны тухай нийтлэлийг үзнэ үү.
Зөвлөмж болгож буй:
Оргилуун дарс
оргилуун дарс энэ бол эргэлзээгүй дэлхийн хамгийн тансаг ундаа юм. Шампанскийн амт зохицол нь зөвхөн Францын Шампанск (Шампанск) мужаас гаралтай бөгөөд бусад оргилуун дарсыг жинхэнэ шампан дарс гэж нэрлэж чадахгүй тохиолдолд л тохирно. Үндсэндээ шампан дарс нь гялалзсан, гялалзсан гэж хуваагддаг оргилуун дарсанд багтдаг.
Хүүхдэд зориулсан өглөөний хоолны талаархи эрүүл мэндийн талаархи санаа
Бидний үед бараг бүх хоол хүнс нь хадгалалтын бодис, өнгө, амтлагч болон бусад бүх хиймэл нэмэлтүүдээр дүүрч, мах нь антибиотик, хэт их давсаар дүүрчихсэн байгаа үед яг юу бэлтгэхээ бүү хэл юу идэхээ шийдэх нь маш хэцүү байдаг. бидний хүүхдүүдэд зориулж.
Аспартамын гаж нөлөөний талаархи үнэн
Аспартаме нь зах зээл дээр хамгийн их ашиглагддаг хиймэл чихэрлэг бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Чухамдаа сүүлийн 24 цагийн хугацаанд та эсвэл таньдаг хүн аспартам агуулсан дор хаяж нэг хоолны сод уусан нь бараг тодорхой болжээ. Сүүлийн жилүүдэд чихэрлэг амтлагч нь нэлээд өргөн тархсан хэвээр байгаа боловч маргаантай шинж чанараараа алдартай.
Гахайн утсан махны талаархи үнэн
Бид бүгд хиам идэх дуртай. Гэхдээ бид тэдний тухай үнэнийг мэддэг үү? Зарим шинжээчдийн үзэж байгаагаар салами, хиам нь хорт хавдар гэх мэт олон өвчнийг үүсгэдэг. Хиам, хямд татсан маханд их хэмжээний гахайн мах, шар буурцаг, хадгалах бодис агуулагддаг.
Усны тухай үнэн ба домог
Дэлхий дээрх амьдрал уснаас үүссэн. Хүний бие өөрөө is ус бөгөөд бараг тогтмол усыг хангалттай хэмжээгээр авах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр бидний бие дахин дахин шингэн сэлбэх боломжтой болдог. Ус нь амин чухал байдгаас гадна бэлхүүсийг нарийхан байлгах чадвартай.
