2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бид бүгд амттай хоол идэх дуртай боловч хоолны дуршилтай зүйл бэлдэх цаг зав тэр бүр байдаггүй. Хэрэв та гал тогооны өрөөнд цаг хэмнэхийг хүсч байвал Үүнийг хийхийн тулд янз бүрийн заль мэхийг ашиглаж, өдөр бүр амттай уруу таталтуудаар гэр бүлээ баярлуулж болно.
Хамгийн шилдэг, хамгийн чухал нь энд байна хоол хийх процессыг богиносгодог хоолны заль мэх.
Чанасан хоолыг хөлдөөх
Өнөө үед гэрийн эзэгтэй нар энэ аргыг улам бүр ихээр ашигладаг болсон, учир нь та цаг хугацаа хэмнэж зогсохгүй хоол хүнсэн дэх үнэ цэнэтэй тэжээллэг чанараа алдахгүй байх болно. Та бэлэн хоолноос эхлээд янз бүрийн ороомог хүртэл бүгдийг хөлдөөж болно.
Долоо хоногийн цэсийг гарга
Долоо хоногийн турш хийх хоолнуудынхаа жагсаалтыг гаргаж шөл, үндсэн хоол, салат, амттан гэсэн дөрвөн баганад хуваа. Дараа нь бүх аягыг долоо хоногийн өдрүүдэд тараана, ингэснээр та өдөр бүр юу хоол хийхээ бодох шаардлагагүй бөгөөд хэр удаан хугацаа шаардагдахыг зөвхөн хостууд л мэддэг. Та шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүнийг урьдчилж худалдаж авах боломжтой хоол хийх нэмэлт цагийг хэмнэх.
Зууханд илүү их хоол хийх хэрэгтэй
Хоолоо байнга хянаж байх хэрэгтэй тул хоол хийх энэ арга нь хор хөнөөлтэй төдийгүй таныг удаашруулдаг тул аяга тавгаа шарахаа боль. Нөгөөтэйгүүр, зууханд хоол хийх нь таны цаг хугацааг хэмнэхээс гадна илүү ашигтай байдаг.
Хоосон зай гарга
Жишээлбэл, та өөрөө татсан мах, бууз эсвэл улаан лоолийн зуурмаг хийж болно, дараа нь хөлдөөж болно. Тиймээс дараагийн удаа хоол хийхдээ хоолондоо бэлэн бэлтгэлтэй байх бөгөөд та маш их цаг хэмнэх болно.
Хүнсний ногоог цагаан болгох шаардлагагүй
Энэ бол хоол хийх явцыг богиносгоход туслах өөр нэг хоолны заль мэх юм. Жишээлбэл, та төмс, луувангаа зууханд жигнэх гэж байгаа бол заавал цэвэрлэх шаардлагагүй, гэхдээ өмнө нь маш сайн угааж бүү мартаарай гэсэн үг юм.
Загасны хайрсыг халбагаар цэвэрлээрэй
Бүх гэрийн эзэгтэй нар үүнийг хийж чадна гэдгээ мэддэггүй, гэхдээ нөгөө талаар ийм байдлаар хийдэг чи өөрийгөө тайрах болно чухал ач холбогдолтой загас бэлтгэл ба өөрөө хоол хийх ерөнхийдөө.
Өндөг буцалгахдаа нимбэгний шүүс эсвэл сода нэмнэ
Энэ нэг хоол хийхэд хялбар заль мэх өндөгийг хальслахад илүү хялбар болох боловч бага зэрэг хурдан буцалгана хостуудад зориулсан хөнгөвчлөх.
Хоол хийх явцад аяга тавгийг дэвтээнэ
Хэдийгээр энэ нь яг хоол хийх заль мэх биш боловч гэр бүлийнхээ бүх дуртай хоолыг чанаж болгосны дараа аяга тавгийг хурдан бөгөөд амархан угаахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд дараа нь биш харин хоол хийхдээ бүх аягыг дэвтээх хэрэгтэй.
Таны хоолны заль мэх юу вэ? та хоол хийх процессыг ихээхэн богиносгодог?
Зөвлөмж болгож буй:
Бор будаа хоол хийх хоолны заль мэх
Цагаан ба хүрэн будаа нь ойролцоогоор ижил хэмжээний илчлэг агуулдаг боловч бор будаа нь мэддэг байх нь тийм ч сайн биш олон давуу талтай байдаг. Үүний 100 орчим грамм нь бидэнд цатгалдахад хангалттай бөгөөд түүнд агуулагдах цардуул нь өөх тос хуримтлагдахад хүргэдэггүй.
Буурцагны хоол хийх хоолны заль мэх
Хэрэв бид Болгарын хоолыг эрэмбэлэх ёстой бол шош нь тэргүүлэх газруудын нэг байх болно. Шошийг янз бүрийн хэлбэрээр ширээн дээр тавиагүй гэр бараг байдаггүй. Ямар ч улирал байсан шош нь үргэлж холбоотой, хайрладаг хоол юм. Уламжлал ёсоор бол энэ нь буурцагны шөл, шарсан шош, буурцагны салат хэлбэрээр чанаж болно.
Байцаа хоол хийх хоолны заль мэх
Байцаа бол бидний ходоодонд сайнаар нөлөөлдөг хамгийн үнэ цэнэтэй хүнсний ногооны нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв бид үүнээс хамгийн их үр өгөөж авахыг хүсч байгаа бол байцаа, түүнтэй хамт бэлтгэсэн аяга тавгийг идэхдээ бүх зүйлийг дунд зэрэг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг гэсэн дүрэм хүчин төгөлдөр үйлчилдэг тул үүнийг хэтрүүлэлгүйгээр зөв зохистой хэрэглэх ёстой.
Сарма хоол хийх хоолны заль мэх
Сармички нь байцаа, усан үзмийн мод эсэхээс үл хамааран Болгарын цэсэнд уламжлал ёсоор гарч ирдэг. Гэрийн эзэгтэй бүр өөрийн төсөөллийг ашиглаж, хүссэн зүйлээрээ дүүргэж болох боловч амттай болохын тулд хэлбэр дүрс, дулааны боловсруулалт хийхдээ хэрэглэх хэдэн заль мэхийг мэдэх нь зүйтэй.
Гоймон хийх хоолны заль мэх
Зуурмаг, зуурах, жигнэх талаар нарийн боов, талх, бялуу хэлбэрээр мэдэх шаардлагатай зарим үндсэн зүйлийг энд оруулав. - Мөөгөнцөртэй зуурсан зуурсан гурилыг ургамлын тосоор урьдчилан тослох тохиолдолд бидний гарт наалдахгүй; - Бид зуурсан гурил зуурахдаа гурилыг шингэн рүү юүлж, харин эсрэгээр нь асгах хэрэгтэй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
